Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Здоров и красив

Крем от солнца: когда он действительно вас защитит?

Крем от солнца: когда он действительно вас защитит?

Казалось бы, нет ничего проще в использовании солнцезащитного крема – наноси на кожу и все! Очень легко, да? На самом деле это далеко не так просто. В применении защитных средствот солнца есть много нюансов. Как выбрать солнцезащитный крем (с полной инструкцией и примерами), мы рассказали. А как им пользоваться, чтобы не только не сгореть, но и улучшить качество кожи, расскажем ниже.

Регулярное использование крема с солнцезащитным фактором от SPF 30 и выше замедляет процесс старения кожи, надолго сохраняет ее свежесть, придает ей эластичность. Солнцезащитный крем необходим коже, если она каждый день подвергается воздействию солнечного света, пусть даже косвенно (например, через окно). Если его использовать наравне с другими средствами по уходу за кожей, можно снизить риск рака кожи и замедлить процесс старения.

Правда, если вы не знаете когда и как применять солнцезащитный крем, то никакой самый высокий фактор SPF не спасет. Так что наши рекомендации помогут вам правильно пользоваться такими средствами.



Солнцезащитный крем завершает ежедневный макияж

Большинство экспертов, врачей и ученых считают, что солнцезащитный крем является своего рода «заключительным аккордом» в ежедневной процедуре ухода за кожей. В этом и заключается его роль, поэтому он и имеет защитный фактор SPF, означающий ничего не пропускать через себя. Если на солнцезащитный крем нанести любое другое косметологическое средство, то это снизит его эффективность.

Вы хотите вначале использовать увлажняющий крем, а затем солнцезащитный? Может, не нужно?.. Дело в том, что солнцезащитный крем с фактором SPF 30 и выше без ароматизаторов, содержит мощные антиоксиданты и другие компоненты, которые обладают способностью восстанавливать кожу так же, как и увлажняющие средства.

Научные исследования показали, что кожа лучше сохраняет свои свойства, если вначале на нее нанести сыворотку с антиоксидантами, а потом солнцезащитный крем. Антиоксиданты оберегают кожу от ультрафиолетовых лучей, сохраняя ее эластичность, здоровье и молодость.

Дождитесь полного впитывания

Наносить на кожу солнцезащитный крем нужно за 15-30 минут до выхода на улицу. Прежде чем одеться, убедитесь, что он впитался. В противном случае, большая его часть останется на одежде, а ваша кожа не получит необходимую защиту.

Еще раз повторим, так как это очень важно: солнцезащитный крем используйте до выхода на улицу, а не на пляже. Еще по дороге на море ультрафиолетовые лучи успеют хорошо поработать над вашей кожей. Ученые утверждают, что солнечные лучи вредят коже в первые же минуты пребывания на дневном свете. Обратите внимание, речь идет даже не о солнечном свете, а о дневном.

О том, как пользоваться солнцезащитным кремом в городском режиме, а как на пляже, дерматолог Ирина Литус рассказала в своем блоге.



200 г крема для тела?

Солнцезащитный крем рекомендуют наносить на кожу в «достаточном» количестве. Но что это значит? Некоторые эксперты советуют пол чайной ложки крема для лица и 200 г крема для всего тела. На самом деле бессмысленно измерять универсальные пропорции. Все индивидуально.


Для нанесения достаточного количества солнцезащитного крема нужно:

  • Распределить защитное средство по всем участкам кожи, которые будут подвергаться воздействию солнечных лучей.
  • Аккуратно наносить средство на кожу до тех пор, пока не исчезнут белые следы.
  • Под палящим солнцем нанесите еще один слой крема, более тонкий.

 


Повторяем каждые 2 часа

Повторно наносить солнцезащитный крем на кожу нужно каждые 2 часа. Водостойкий солнцезащитный крем следует использовать как минимум через 80 минут, о чем, кстати, предупреждают косметические фирмы на упаковках.

Если вы нанесете солнцезащитный крем утром и целый день проведете, допустим, в тенистом саду, к вечеру средство сохранит свои защитные свойства. Дело в том, что химические вещества, входящие в его состав, разрушаются не только с течением времени, но и под воздействием прямых солнечных лучей.

Наносить солнцезащитный крем каждый 2 часа советуют не напрасно: многие люди используют солнцезащитную косметику в недостаточном количестве. Если вы из таких, то лучше перестрахуйтесь.

Помните, во время мытья рук солнцезащитный крем смывается. Поэтому каждый раз после наносите его повторно. Всегда имейте при себе маленький тюбик средства. Кожа рук не должна истончиться и постареть.

А как правильно и чем очищать кожу перед нанесением крема с SPF, читайте в статье "10 лучших средств для очищения кожи".



В помещении солнцезащитный крем нужен

Необходим! Ультрафиолетовые лучи проникают и через окна. Даже если вы едете в автомобиле, сидите в фоисе у открытого окна или разговариваете с подругой на балконе, солнечные лучи попадают на вашу кожу. Пусть всего на несколько минут. За несколько лет эти минуты превратятся в часы, что приведет к преждевременному старению.

О том, как избежать преждевременного старения кожи с помощью питания, рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская.
Солнцезащитный крем наносится за 3-5 минут до макияжа

Некоторые женщины думают, что макияж (тональный крем, пудра, румяна) нельзя накладывать на солнцезащитный крем. Якобы из-за этого снижаются его защитные свойства. Это не так.

  • Наносите солнцезащитный крем за 3-5 минут до макияжа.
  • Наносите декоративную косметику плавным движением вниз, а не «вперед-назад».
  • Не используете слишком много косметики.
  • BB или тональный крем с солнцезащитными свойствами – лучшее решение! Нам такие средства очень нравятся!
  • Почему бы вам не применять декоративную косметику с солнцезащитными свойствами? Это отличный способ защитить кожу на вашем лице от солнечного света. К тому же, такой макияж обеспечит коже лица увлажнение и питание.
  • Пудре с солнцезащитным эффектом от солнца не защитит. Используйте ее одновременно с более эффективным защитным средством.

Источник. likar.info
Фотография. wclub.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов
Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов

Физическая форма - показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и как понять, в какой человек физической форме? Рассказывает MedikForum.ru...

Физкультура и спорт
«Чистые» косметические средства не всегда безопасны - дерматологи
«Чистые» косметические средства не всегда безопасны - дерматологи

Дерматологи предупреждают, что «чистые» средства по уходу за кожей, в которых нет определенных химических веществ, не всегда безопаснее, чем их традиционные аналоги...

Косметолог на дому: чем это может быть опасно?
Косметолог на дому: чем это может быть опасно?

В последнее время число работающих на дому мастеров красоты растёт. Но это не всегда может быть безопасно. Особенно это касается косметологии. Чем может обернуться поход к косметологу на дом, рассказываем в материале...

Почему появляется ранняя седина?
Почему появляется ранняя седина?

Иногда люди затрудняются правильно ответить на простые бытовые вопросы. Чтобы вы не попали в неловкую ситуацию и не навредили себе, объясняем природу явлений, которые окружают нас каждый день...

Как ухаживать за телом после 40 лет?
Как ухаживать за телом после 40 лет?

В 40 лет уход за кожей приобретает еще большее значение, даже если это то, чему вы всегда уделяли внимание. В то время как женщины беспокоятся или испытывают дискомфорт в связи с «заметным старением», для других...

Уход за телом
Ученые обнаружили антиоксидант, который способен замедлить старение кожи
Ученые обнаружили антиоксидант, который способен замедлить старение кожи

Новое исследование, проведенное Университетом штата Мэриленд предполагает, что обычный, недорогой и безопасный химикат может замедлить старение кожи человека. Исследователи обнаружили, что бисдиметиламинофенотиоцианит...

Масло от растяжек. Эффективные эфирные масла от стрий в 90% случаев
Масло от растяжек. Эффективные эфирные масла от стрий в 90% случаев

Эфирные масла – это натуральное средство, оказавшееся эффективным для предотвращения и уменьшения растяжек.

Растяжки – распространенная проблема, особенно среди беременных женщин и подростков...

Беременность, роды
То, что солнечные ванны избавят от высыпаний на коже, не более чем миф
То, что солнечные ванны избавят от высыпаний на коже, не более чем миф

Светлана Кукушкина | Заведующая отделением косметологии и дерматологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне
Рассказывает, можно ли победить акне, если проводить длительное время на солнце...

Что такое коллаген и как он вернет вам молодость?
Что такое коллаген и как он вернет вам молодость?

Коллаген – это вещество, заполняющее пространство, которое находится между клетками органов и мышечными волокнами. Оно находится в связках, сухожилиях, на поверхностях клеток и кожи и в самом межклеточном пространстве...

Работают ли витамины для волос и ногтей?
Работают ли витамины для волос и ногтей?

Если у вас проблемы с волосами и ногтями, значит ли это, что вам недостает каких-то витаминов? А может все дело в нарушении работы внутренних органов? Давайте разбираться...

Витамины и минералы
Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо отказаться от ряда продуктов
Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо отказаться от ряда продуктов

Некоторые продукты питания негативно сказываются на состоянии кожи, усиливая процесс старения. Как передают "Актуальные новости", в "черный список" таких продуктов попали, к примеру, арахис, соя и трансжиры...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Натуральные масла и защита от УФ-излучения: где правда?
Натуральные масла и защита от УФ-излучения: где правда?

Выбор солнцезащитного крема становится горячей темой для обсуждения. В последнее время многие делают выбор в пользу натуральных масел с SPF эффектом, отказываясь от стандартных солнцезащитным кремов...

Полезные советы
Как одна ночь без сна отражается на состоянии кожи
Как одна ночь без сна отражается на состоянии кожи

Влияние нехватки сна на кожу лица – одна из самых актуальных научных тем. В подтверждение тому – свежая работа в сфере хронобиологии кожи. Она посвящена, казалось бы, очевидному – влиянию недосыпа на качество...

Сон, нарушения сна
Массаж: 13 новых исследований о вреде и пользе
Массаж: 13 новых исследований о вреде и пользе

С древних времен люди прибегали к массажу для лечения некоторых болезней, для улучшения самочувствия, восстановления сил и мышц, для реабилитации после травм, снижения стресса...

Методы традиционной медицины

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ