Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Уход за лицом

Лечение акне начинается с диеты. Сладкая еда и молоко – главные провокаторы

Лечение акне начинается с диеты. Сладкая еда и молоко – главные провокаторы

Шоколад и фаст-фуд приводят к акне, как показало исследование студентов-медиков последнего курса Университета Мельбурна. Они утверждают, что причиной акне (угрей, высыпаний на лице) являются сладкие продукты и стресс. Так, во время экзаменов акне у студентов наблюдалось чаще, что демонстрирует: нервная перегрузка влияет на обострение заболевания.

 

И хотя члены Британской ассоциации дерматологов очень долго уверяли, что нет доказательств связи между сладостями и акне, молодые ученые настаивают: чтобы избавиться от прыщей, когда кремы и мази не помогают, нужно изменить диету – отказаться от рафинированных углеводов (сахар, белая мука, макаронные изделия и т.д.).

 

Молочные продукты провоцируют акне

 

Диета с высоким содержанием молочных продуктов увеличивает тяжесть акне. Молочные продукты провоцируют акне? Исследование, опубликованное в British Medical Journal, также показывает, что диета с высоким содержанием молочных продуктов увеличивает тяжесть акне. Оказывается, обезжиренное молоко может принести больше вреда, чем жирное! Дело в том, что оно содержит гормоны (их добавляют в корма коров), которые стимулируют выработку кожного сала – именно его избыток способствует развитию угрей.

 

Это «работает» также, как и гормональный дисбаланс в организме человека – именно эту причину болезни можно считать основной (недаром чаще всего прыщи появляются в подростковый период). Закупорка пор и недостаточная гигиена приводят к размножению бактерий.

 

Кстати, исследования других ученых, доктора медицинских наук Уитни Боу и дерматолога Джошуа Цайхнера из Нью-Йорка, показали, что культуристы и спортсмены, которые регулярно принимают сывороточные добавки и протеиновые батончики с казеином, чаще страдают от тяжелых форм акне.

 

Пробиотики в кисломолочных продуктах могут помочь улучшить состояние кожи, а процесс ферментации снижает уровень гормона IGF-1, – говорит доктор Боу. – Но если у вас часто появляются прыщи, и при этом вы являетесь поклонником молочных продуктов, есть смысл сократить их употребление и посмотреть, как отреагирует кожа. Иногда ждать результата приходится в течение 1-2 месяцев. акне Типы акне и процесс их появления

 

При проявлении прыщей на лице стоит задуматься над корректировкой рациона питания. К тому же, отказаться от рафинированных углеводов полезно уже потому, что они вызывают ожирение и диабет.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Опасные косметические процедуры: как не навредить себе в домашних условиях
Опасные косметические процедуры: как не навредить себе в домашних условиях

Если вы в давно не были в магазине косметики, возможно, вы не знали о том, что уголь, в последнее время, добавляют практически в каждый продукт по уходу за кожей. Такая популярность связана с его эффективностью...

Как наносить макияж, если у вас веснушки: советы экспертов
Как наносить макияж, если у вас веснушки: советы экспертов

Выбор и нанесение макияжа могут стать непростой задачей, если у вас веснушки. Стоит ли покрывать их плотными слоями тонального крема, если вы хотите добиться ровного цвета лица? Или лучше...

Акне может быть генетическим недугом, заявляют ученые
Акне может быть генетическим недугом, заявляют ученые

Был проведен анализ ДНК более 26700 человек (у 5602 из них было с акне), передает The Daily Mail. Оказалось, у людей с проблемной кожей наблюдались определенные генетические особенности. В частности, гены, контролирующие волосяные...

НОВОСТИ. Дерматология НОВОСТИ. Генетика
Как уберечь кожу зимой
Как уберечь кожу зимой

Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя наша кожа. Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, кожа требует особого внимания. Она нуждается в увлажнении и питании, поэтому ей нужны...

Уход за руками
Очищение лица: лучшие рецепты для домашнего применения в инфографике
Очищение лица: лучшие рецепты для домашнего применения в инфографике

На салонный уход не хватает времени? Мы собрали 11 очищающих масок для разных типов кожи, которые можно использовать дома. Ищите маску и пилинг, что подходит вашему типу, и оцените эффект...

Эксперт: производить чистку кожи в области носа опасно
Эксперт: производить чистку кожи в области носа опасно

Выдавливать высыпания на лице небезопасно, так как можно спровоцировать распространение опасных бактерий. А на некоторых зонах это категорически запрещено делать, отмечает "Новости Mail.RU". В частности, профессор дерматологии...

НОВОСТИ. Здоров и красив
Брови стали тоньше и поредели: причины и методы восстановления
Брови стали тоньше и поредели: причины и методы восстановления

Даже если вы не Фрида Кало, у вас от природы могут быть широкие, густые брови. Однако со временем, многие обладатели такой роскоши начинают замечать, что брови становятся тоньше. Вы можете заметить...

Спасительные маски для проблемной кожи лица
Спасительные маски для проблемной кожи лица

Проблемная кожа лица доставляет немало хлопот, в том числе и психологический дискомфорт. Решить эту проблему можно с помощью масок для лица, которые можно приготовить самостоятельно...

12 масок из клубники для всех типов кожи
12 масок из клубники для всех типов кожи

Сезон клубники открыт! Особая ароматная весенняя клубника богата минералами и витаминами. С первой клубникой – самое время начать активный уход за кожей! Ваша кожа будет благодарна за маски из клубники или земляники...

Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем
Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем

Привычка ухаживать за своей кожей обычно формируется в юном возрасте благодаря примеру и советам мамы. Но специалисты утверждают, что большинство людей не знают о важности гидратации кожи. Обезвоживание эпидермиса приводит к воспалению и шелушению...

Морщины вокруг глаз. Предотвращаем появление
Морщины вокруг глаз. Предотвращаем появление

Различные эмоции и время оставляют следы на нашем лице, особенно это касается нежной кожи вокруг глаз. Можно ли сохранить молодость взгляда? Морщины вокруг глаз представлены мелкими кожными складками и бороздками, которые образуются...

8 главных ошибок в лечении акне
8 главных ошибок в лечении акне

Легко допустить ошибку при лечении акне и даже усугубить положение при лучших намерениях. Представляем вам список наиболее распространенных ошибок, которые совершаются при лечении акне. В большинстве случаев дерматолог...

Для чего нужен косилер
Для чего нужен косилер

Сегодня консилер по праву занял достойное место из арсенала активных пользовательниц косметикой тональной. Всё логично: маскирует он просто идеально, да и для каждого досадного сюрприза на коже предусмотрены...

Как правильно подобрать увлажняющее средство для кожи?
Как правильно подобрать увлажняющее средство для кожи?

Не все средства по уходу за кожей одинаково полезны. Узнайте, на что обратить внимание при выборе увлажняющего средства для вашего типа кожи. Казалось бы, «крем для лица» – обычный пункт в списке покупок на выходных, который вы без труда...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ