Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Уход за руками

Тест на идеальность

Тест на идеальность

Такое замечание музейные работники делают посетителям довольно часто. Но даже самый строгий из них не осмелился бы указать вам на грозную табличку, если бы увидел ваши руки о нежные, ухоженные, прекрасные, как произведение искусства.

Чтобы придать рукам максимальную степень совершенства, вовсе не обязательно, чтобы вашей подругой была хозяйка маникюрного салона. Но прежде чем познать секреты красивых рук, ответьте на несколько вопросов.

 

  • Вы смазываете руки кремом после каждого контакта с водой?
  • Вы носите перчатки с октября по апрель?
  • Вы делаете маникюр 1 раз в 7–10 дней?
  • У вас есть свой мастер по маникюру?
  • Вы делаете каждый вечер ванночку или маску для рук?
  • Вы расходуете на средства по уходу за кожей рук более 50 долларов в месяц?

 

За каждый утвердительный ответ добавьте себе 3 очка, за отрицательный — 1 очко, а за ответ «не совсем» и «не всегда» — 2 очка.

 

Если вы набрали от 16 до 18 очков, то странно, что этот журнал вообще попал вам в руки. Вас (вернее, ваши руки) уже давно должна была купить фирма «Картье» для рекламы своих ювелирных изделий.

 

Если вы набрали от 8 до 15 очков, значит, выражение «Руки выдают возраст женщины» не о вас. О вас, скорее, — «Руки — визитная карточка женщины». Конечно, вы не посвящаете маникюру все свое свободное время и сколотый лак на мизинце — не катастрофа, но повод отказаться от важной встречи.

 

Если вы набрали от 3 до 7 очков, вам следует срочно пересмотреть свои представления об уходе за кожей рук или… сделать своим хобби выпечку сдо­бы (дрожжевое тесто восстанавливает водно- жировую пленку эпидермиса и насыщает кожу витаминами и микроэлементами).

 

В любом случае, дочитав до конца эту статью, вы найдете новые рецепты, которые помогут сделать вашу красоту неувядающей.

 

В литературе можно найти сведения о том, что принципы ухода за кожей рук и лица в основном одни и те же, за исключением маленького нюанса: коже лица, к счастью, не приходится иметь дело с различными моющими средствами, немытыми овощами-фруктами и т.д. Поэтому, руководствуясь общими правилами ухода за кожей, возведите все советы в третью степень.

 

УВЛАЖНЕНИЕ

 

С возрастом продукция NMF (естественного фактора увлажнения кожи) уменьшается, уровень увлажненности приближается к отметке .сухо, как в Сахаре.. Если бы речь шла о поверхностном слое кожи, то проблему можно было бы решить с помощью обыкновенного увлажняющего крема с сорбитолом, маслом ши, гиалуроновой кислотой, протеинами шелка, пентавином. К сожалению, с возрастом коллагеновые и эластиновые волокна o основные .фиксаторы. влаги o хуже справляются со своими прямыми обязанностями. Как следствие, возникает дефицит влаги в глубоких слоях кожи. Предотвратить обезвоживание можно только с помощью ионофореза, гальванического тока, ультразвука, лазера. При этом разными способами достигается одна цель: доставка активных увлажнителей в глубокие слои кожи.

 

ПИТАНИЕ И ЗАЩИТА

Почему в холодное время года или после контакта с холодной водой руки становятся грубыми и шершавыми? Потому что функция сальных желез снижается, в результате чего естественная жировая смазка кожи истончается, а в ответ на температурный стресс роговой слой утолщается.

 

Защита от холода проста и незамысловата o перчатки. Шерстяные или кожаные, если речь идет о сезонном понижении температуры, если о неполадках в работе горводоканала o резиновые на хлопчатобумажной основе или термические из серии .вторая кожа. (новейшая разработка, которая автоматически регулирует уровень тепла и влажности, а главное преимущество термоперчаток заключается в том, что они практически неощутимы на руках).

 

Восстановить нормальный водный и жировой баланс можно с помощью различных масок, основная составляющая которых o масло. Специалисты рекомендуют использовать натуральные масла из-за их схожести по составу с продуктами экскреции сальных желез, выделяя три основных: масло виноградных косточек, масло ши и абрикосовое (персиковое). Сочетание увлажняющих и питательных свойств делает их незаменимыми для ухода за руками.

 

Впрочем, есть категория женщин, которым показана .радикальная защита.. Медицинским работникам (врачам, фармацевтам), которым в течение дня приходится часто мыть (и дезинфицировать) руки, нужно пользоваться профессиональными средствами защиты o кремами с высоким содержанием пантенола, пентавина и других веществ, которые покрывают кожу тонким слоем, предотвращая нарушение гидролипидного баланса.

 

ОМОЛОЖЕНИЕ


В возрасте старше 25 лет регенерационные процессы в организме замедляются. Это означает, что если 5 лет назад вы могли несколько часов подряд стирать в холодной воде или возиться на грядках и вам бы это сошло с рук (никак не отразилось бы на коже), то теперь достаточно почистить морковку, чтобы остаток дня посвятить .зализыванию. ран. Существует несколько способов вернуть коже молодость и упругость.

 

СКРАБЫ И ПИЛЛИНГИ.

Вопреки общепринятому мнению, эти косметические средства не только удаляют .отжившие свое. клетки, делая кожу гладкой и чистой. Эта процедура способствует освобождению кожи от ороговевшего слоя, в результате чего улучшается дыхание, поступление кислорода, стимулируется рост новых клеток.

 

Если вы предпочитаете домашний уход, то, выбирая скраб, руководствуйтесь правилом: чем тоньше и чувствительнее кожа, тем деликатнее должен быть скраб. Энзимные скрабы, растворяющие ороговевший слой, а также скрабы с парафиновыми и акриловыми шариками действуют более мягко. Скрабы, содержащие измельченные абрикосовые косточки, предназначены для более выносливой кожи.

 

Универсальный скраб для любой кожи рук


Две чайные ложки кофейной гущи смешайте с яичным желтком и добавьте 2-3 капли розового масла или шалфея. Несколькими круговыми движениями вотрите смесь в чистую кожу рук, затем смойте теплой водой.

 

Работники салонов красоты обычно предлагают несколько видов пиллинга, или, как их еще называют, дермабразий: механический, химический, ультразвуковой, лазерный.

 

Первый представляет собой агрессивное воздействие на кожу. Поверхностный слой полностью снимается с помощью аппарата с насадками из специальных материалов. Во многих салонах механическую дермабразию не используют ввиду травматичности процедуры.

 

Химический пиллинг более щадящий. В зависимости от показаний кожу обрабатывают трехуксусной или альфагидроксидными кислотами различной концентрации.

 

Самые современные методики o ультразвуковая и лазерная шлифовка. Их особенность заключается в том, что поверхностный слой кожи не сжигается, а выпаривается, что в значительной степени обеспечивает малоинвазивный характер процедуры. В аппаратах последнего поколения точность выпаривания рассчитана до микрона. Благодаря этому, уменьшается продолжительность постоперационного периода и снижается риск отдаленных последствий.

 

Следует отметить, что данные процедуры не только ускоряют процесс обновления эпидермиса, но и являются профилактикой (и лечением) старческой пигментации.

 

КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА С БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ.

 

Специалисты считают, что, достигнув 25-летнего возраста, нужно переходить на кремы, в состав которых, наряду с традиционными увлажнителями, o витаминами-антиоксидантами и ультрафиолетовым фильтром, o входят биологически активные вещества, стимулирующие процессы регенерации кожи: экстракт тимуса, плацентарный материал, олигоэлементы, эмбриональные фитоклетки и др. .Сильные. косметические средства лучше использовать на ночь, когда организм настроен на .ремонтновосстановительные. работы. Лицам в возрасте старше 40 лет косметологи рекомендуют применять так называемые салонные методики, из которых наиболее эффективным является ионофорез. Эта процедура .интенсифицирует. процесс внедрения биологически активных веществ в глубокие слои кожи. Аппаратные


методики способствуют укреплению сосудов микроциркуляторного русла, активизируют обменные процессы и микрорегуляцию в клетках кожи, активизируют синтез керамидов, то есть позволяют сохранить молодость и красоту рук.

 

МАССАЖ

 

Этот метод тактильного воздействия имеет гораздо большее терапевтическое значение, чем принято считать. Массаж улучшает кровоснабжение и лимфооток, опосредованно способствует поддержанию оптимального уровня эпидермальных липидов и влаги в глубоких слоях кожи. Не следует забывать и о психогенном влиянии массажа. Приятный аромат, нежные прикосновения действуют расслабляюще на нервную систему, а ведь не секрет, что от степени напряженности мышц зависит качество проводимой терапии.

 

Косметологи рекомендуют делать массаж рук всякий раз, когда вы посещаете мастера по маникюру. Существуют различные препараты, которые повышают эффективность массажа. Если вы предпочитаете самомассаж, помните основное правило: начинают с кончиков пальцев, постепенно продвигаясь к ладони, и заканчивают тыльной стороной кисти. Делая массаж, постарайтесь освободиться от мыслей, не имеющих отношения к основному действу, иначе эмоциональное напряжение, связанное, например, с двойкой по математике, полученной вашим сыном, может перерасти в мышечное. Результат o растяжение кожи.

 

На пальцах и ладонях находятся биологически активные точки, которые отвечают за работу внутренних органов и систем. Можно действовать целенаправленно, разминая указательные пальцы, например, чтобы избавиться от плохого настроения, или безымянные, чтобы ослабить влияние магнитных бурь. А можно и оздоровить весь организм, методично обрабатывая все без исключения участки рук.

 

ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ САМОМАССАЖ, ПОМНИТЕ ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: НАЧИНАЮТ С КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ, ПОСТЕПЕННО ПРОДВИГАЯСЬ К ЛАДОНИ, И ЗАКАНЧИВАЮТ ТЫЛЬНОЙ СТОРОНОЙ КИСТИ.

 

Источник. РА - Журнал “Фармацевт практик” 3-2008 (11)
Информация. med-practic.com
Авторские права на статью (при отметке другого источника - электронной версии) принадлежат сайту www.med-practic.com
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как уберечь кожу зимой
Как уберечь кожу зимой

Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя наша кожа. Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, кожа требует особого внимания. Она нуждается в увлажнении и питании, поэтому ей нужны...

Уход за лицом
Витамины для ногтей
Витамины для ногтей

Что разрушает и портит наши ногти, а что способно сохранить их здоровые и красоту? Как вернуть ногтям привлекательный вид, если они пострадали от воздействия лаков, ацетона и химических веществ...

Витамины и минералы
Руки после огорода
Руки после огорода

В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках. Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 %...

Натуральные средства лечения трещин на руках
Натуральные средства лечения трещин на руках

Кожа рук страдает от нахождения в сложных климатических условиях, выполнения определённых видов работ, потребления продуктов, вредных для кожи и т.д. Когда появляются трещины, то речь идёт не просто о косметической...

Каких витаминов не хватает вашим ногтям
Каких витаминов не хватает вашим ногтям

- Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то причиной стала нехватка витаминов А, Е, а также кальция, йода и магния. Восполнить недостаток витаминов можно, употребляя в пищу печень, рыбий...

Лак для ногтей подрывает здоровье, предупреждают специалисты
Лак для ногтей подрывает здоровье, предупреждают специалисты

Как передает The Daily Mail, опасен любой лак - от обычного до гель-лака. В нем содержатся токсичные соединения. И они способны спровоцировать целый спектр проблем, от рака до бесплодия...

НОВОСТИ. Здоров и красив
Привычка грызть ногти: почему она возникает и как от нее избавиться
Привычка грызть ногти: почему она возникает и как от нее избавиться

Что общего есть у Жаклин Онассис, Бритни Спирс и бывшего премьер-министра Великобритании Гордона Брауна? Все они страдают от привычки кусать ногти...

Полезные советы Вредные привычки
Белые пятна на ногтях :: причины? почему?
Белые пятна на ногтях :: причины? почему?

Однозначного ответа на причину появления белых пятен и полосок на ногтях не может дать никто. Этой проблемой озадачены многие, тем более белые пятна на ногтях, хоть раз, но появлялись у каждого...

Дерматология
5 признаков возраста на коже рук
5 признаков возраста на коже рук

Известный пластический хирург из Нью-Йорка доктор Скотт Зевон утверждает, что настоящий возраст человека можно лего определить по его рукам. И дело не только в морщинистой коже...

НОВОСТИ. Старость и долголетие
Как оживить волосы и ногти без косметических средств
Как оживить волосы и ногти без косметических средств

Почти любая косметика — это химия, поэтому даже щадящие средства постепенно губят красоту наших волос и ногтей

«А разве можно обойтись без этих средств?», — спросите вы. Да. Во всяком случае, есть способ сильно ограничить использование...

Уход за волосами НОВОСТИ. Личный уход НОВОСТИ. Здоров и красив
Простые советы для ухода за ногтями
Простые советы для ухода за ногтями

Для того, чтобы иметь ухоженные ногти, не обязательно ходить в дорогие салоны. 
Здоровые ногти требуют достаточного количество витаминов и минералов, в особенности: витамина Е, витаминов группу В, йода и цинка. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество чистой воды, так как недостаток влаги в организме способствует расслаиванию ногтя.
Кроме того, ногти должны иметь правильную длину – не слишком короткой, так как это травмирует кожу, делает более простым доступ бактерий и грибков в зону под ногтями...

НОВОСТИ. Личный уход НОВОСТИ. Здоров и красив

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ