Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Основы здорового образа жизни

Почему усталость не проходит после отдыха?
Почему усталость не проходит после отдыха?

Большинство людей остаток дня проводят лежа на диване. Но уже через несколько месяцев такой жизни невольно начинают задумываться о более полезном времяпровождении. Правда, почему-то активный отдых совсем не...

Я
Эксперты рассказали, как должен выглядеть распорядок дня
Эксперты рассказали, как должен выглядеть распорядок дня

Ученые подсчитали наиболее оптимальное время для занятий сексом. Как передает "АМИ", определяет это время как 07:30 (примерно через 45 минут после пробуждения). Идея в том, что после ночного сна люди полны сил и у них...

Полезные советы
Что такое биологические часы и как они работают
Что такое биологические часы и как они работают

Человек склонен искать объяснения своим чувствам и поступкам в разных проявлениях внешних влияний. Одними из факторов, о которых часто вспоминают, являются разные циклические события, в том числе...

Доктор Вода
Доктор Вода

Человек не может жить без воды. И вода – это не только жизненно-важная субстанция, но и удовольствие, и лекарство!
Все знают, что человек более чем на 70% состоит из воды, вода помогает нашему организму...

Полезные советы
Александр Коляда про аутофагию: голод – пища долгожителей
Александр Коляда про аутофагию: голод – пища долгожителей

Недавно ученые из Бирмингемского университета предложили худеющим не есть после 14:00. Но с учетом небольшой выборки данных (в исследовании участвовало всего 11 человек), эксперимент не обрел большой...

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения...

Полезные советы Личная гигиена
Простую процедуру 1 раз в день для оздоровления всего организма
Простую процедуру 1 раз в день для оздоровления всего организма

Эту процедуру надо делать 1 раз в день, лучше утром натощак, или вечером перед сном. Для ускорения оздоровления можно делать процедуру несколько раз в день...

Методы традиционной медицины Полезные советы
11 Бытовых предметов, которые способствуют возникновению рака
11 Бытовых предметов, которые способствуют возникновению рака

Откуда приходит рак? Часто мы сами становимся тому причиной! Плохая экология, продукты питания, стрессы — все влияет на наше здоровье. Но часто причиной рака становится то, что годами находится у нас дома...

Онкология Полезные советы
Почему я перестал пить чай… Профессор Иван Неумывакин лечит без лекарств
Почему я перестал пить чай… Профессор Иван Неумывакин лечит без лекарств

Советы доктора Неумывакина. Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок...

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день.
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день.

Возьми себе за привычку! Проделывай это каждое утро, и твое самочувствие заметно улучшится!

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно...

Полезные советы
Здоровый образ жизни снижает даже генетический риск болезней сердца
Здоровый образ жизни снижает даже генетический риск болезней сердца

У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако это не приговор. Физическая активность, правильное питание и отказ от курения помогают уменьшить риск...

Секреты медиков: почему они не болеют
Секреты медиков: почему они не болеют

Медперсонал, в особенности медсестры, часто сталкиваются с пациентами, у которых наблюдаются инфекционные заболевания. Врачи должны себя беречь, ведь они помогают другим. У них всегда много работы...

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса
18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Дэвид Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался гуру. У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов...

10 причин, почему вы всегда голодны
10 причин, почему вы всегда голодны

Одно дело, испытывать чувство голода после регулярных тренировок, во время беременности или в периоды ПМС. Но совсем другой разговор, когда необузданный аппетит и урчание в животе мучают вас без особой на то причины...

Казанский федеральный университет перевернет представление о «здоровой норме»
Казанский федеральный университет перевернет представление о «здоровой норме»

Как передает "Роснаука", чтобы это сделать, ученым придется в течение пяти лет следить за изменениями различных биохимических параметров в крови студентов во время их обучения. Это проект "Норма"...

Как ускорить обмен веществ и сбросить вес?
Как ускорить обмен веществ и сбросить вес?

Во время завтрака мы не только запасаемся энергией на весь день, но и «запускаем» метаболизм, таким образом уже с утра наш организм начинает сжигать калории. Не секрет, что многие из нас ощущают дискомфорт во...

Изменение привычек предотвращает 30% случаев рака
Изменение привычек предотвращает 30% случаев рака

По статистике, во всем мире растет заболеваемость раком. Между тем, около 30% случаев рака можно предотвратить, если бы люди изменили свой образ жизни и питание. Об этом заявили специалисты Всемирного фонда исследований рака...

Прочь усталость!
Прочь усталость!

Мощный дух спасает расслабленное тело. До чего же актуальны слова древнего врачевателя Гиппократа. Трудно организму современного человека справиться с непомерным грузом жизненных забот и...

Я и работа
Образ жизни сильнее наследственности
Образ жизни сильнее наследственности

Гены определяют не только рост человека, цвет его волос и глаз, но и склонность к развитию многих заболеваний. Однако отрицательное влияние генов можно ослабить или наоборот усилить – все...

Названы 6 универсальных условий здоровой жизни
Названы 6 универсальных условий здоровой жизни

Названы 6 универсальных условий здоровой жизниПо результатам исследования «Nurses Health Study II» ученые из Университета Индианы составили 6 универсальных рекомендаций по профилактике...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ