Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Вредные привычки

Некоторые витамины могут облегчить отказ от курения

Некоторые витамины могут облегчить отказ от курения

Как передает "Южный Федеральный", курение провоцирует дефицит ряда важных для здоровья витаминов. По словам специалистов, восполняя нехватку этих витаминов, можно значительно облегчить состояние при отказе от табака.

Во-первых, это витамин С (аскорбиновая кислота). Данный витамин является мощным антиоксидантом, позволяющим бороться с окислительным стрессом, вызванным курением. Он выводит продукты распада никотина и следы полиароматических углеводородов (продуктов горения и дыма).

В свою очередь, витамин E помогает укрепить нервную систему, как и витамины группы В. Это критически важно для бывших курильщиков, которые страдают от синдрома отмены. Плюс, витамин E защищает клетки от воздействия токсинов и предупреждает канцерогенные процессы за счет антиоксидантных свойств.

Соединение L-теанин, тоже показанное бывшим курильщикам, представляет собой вещество, улучшающее передачу нервных импульсов между клетками. Оно способствует выработке дофамина, повышает настроение и стрессоустойчивость. Его можно найти в зеленом чае и его экстрактах.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Новый подход поможет избежать отмирания печени у алкоголиков
Новый подход поможет избежать отмирания печени у алкоголиков

Университет Калифорнии протестировал новую терапию, позволяющую эффективно бороться с алкогольным поражением печени. При этом отклонении вероятность смерти составляет 75%...

НОВОСТИ. Пищеварительная система
Алкоголь и курение способствуют ускоренной атрофии мозжечка после 50 лет
Алкоголь и курение способствуют ускоренной атрофии мозжечка после 50 лет

Хроническая алкоголизация вкупе с курением способствуют  ускоренным процессам дегенерации мозжечка. Обычно это происходит в возрасте около 50 лет и старше, установили американские исследователи...

Стимуляция мозга - новая надежда на излечение наркотической зависимости
Стимуляция мозга - новая надежда на излечение наркотической зависимости

Сотрудники Университета Западной Виргинии, передает The Daily Mail, имплантировали в мозг человека с опиоидной зависимостью набор электродов, обещающих избавить от аддикции. Это дает стимуляцию мозга и снижает тягу к наркотикам...

НОВОСТИ. Новые методы лечения НОВОСТИ. Наркология и токсикология НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Лучшая защита от алкоголизма - хорошее образование, считают наркологи
Лучшая защита от алкоголизма - хорошее образование, считают наркологи

Как передает "Российская газета", американские ученые убеждены: уровень образования обратно пропорционален риску развития алкоголизма. Вывод сделан по итогу анализа данных 780000 человек...

Как алкоголь формирует пространственную память
Как алкоголь формирует пространственную память

Ученые выяснили, каким образом алкоголь помогает мозгу формировать пространственную память. Это открытие может привести к разработке лекарства от алкоголизма, способного разрушить связь между...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Отказ от курения уменьшает риск рака мочевого пузыря
Отказ от курения уменьшает риск рака мочевого пузыря

Исследование показало, что этот эффект наблюдается у женщин постклимактерического периода. И это еще одна причина для того, чтобы покончить с вредной привычкой. Хотя число курящих женщин в России постоянно сокращается...

НОВОСТИ. Онкология
Бросать курить нужно в любом возрасте, говорят ученые
Бросать курить нужно в любом возрасте, говорят ученые

Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет, пишет "Российская газета". То есть никогда не поздно...

Гены определяют тягу человека к определенным продуктам
Гены определяют тягу человека к определенным продуктам

Профессор Пол Эллиотт из Имперского колледжа Лондона вместе с коллегами подверг анализу геномы и другие данные почти 500000 европейцев 40-69 лет, передает "Новости Mail.RU". Это позволило выявить 46 новых участков генома...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Сигаретный дым делает золотистый стафилококк более устойчивым к антибиотикам
Сигаретный дым делает золотистый стафилококк более устойчивым к антибиотикам

Один из самых опасных патогенов в мире становится еще смертоноснее, если вступает в контакт с табачным дымом. Это установили сотрудники Университета Бата. Как отмечает The Daily Mail, некоторые штаммы золотистого...

НОВОСТИ. Инфекции
Роспотребнадзор: 90% онкологических заболеваний возникают из-за курения табака
Роспотребнадзор: 90% онкологических заболеваний возникают из-за курения табака

Курение – наиболее мощный фактор развития рака, убеждены специалисты ведомства. С ним они связывают развитие бронхита и эмфиземы, коронарной болезни, а также порядка 90% онкологических заболеваний...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Цифры и факты
Открытие: опасность табачного дыма не ограничена прямым и вторичным воздействием
Открытие: опасность табачного дыма не ограничена прямым и вторичным воздействием

Опасности пассивного курения (вторичного воздействия дыма) хорошо известны. Но есть и третичное воздействие - это соединения, оседающие на мебели, одежде курильщика, к примеру. И о нем известно мало...

Сан-Франциско первым запретил продажу электронных сигарет
Сан-Франциско первым запретил продажу электронных сигарет

Первым крупным американским городом, запретившим продажу и производство электронных сигарет, стал Сан-Франциско. Решение объясняется заботой о здоровье молодежи, так как вейпы и электронные сигареты пользуются у них...

НОВОСТИ. Актуальные проблемы в мире Актуальная тема в мире
Эксперимент показал, что тягу к алкоголю можно подавить с помощью окситоцина
Эксперимент показал, что тягу к алкоголю можно подавить с помощью окситоцина

Блокирование действия алкоголя на мозг и подавление тяги к нему – эти эффекты может давать введение в организм окситоцина, известного также как «гормон любви»...

Ученые исследовали влияние никотина на еще не родившегося ребенка
Ученые исследовали влияние никотина на еще не родившегося ребенка

Если женщина во время беременности курит, у нее повышается риск выкидышей, ограничения роста плода и преждевременных родов. По словам экспертов из Стэнфордского университета, никотин также может привести к развитию...

НОВОСТИ. Беременность, роды Лента новостей для женщин
Никотин повреждает клетки при развитии эмбриона
Никотин повреждает клетки при развитии эмбриона

Научные специалисты Стэнфордского университета  представили доказательства того, что курение вредит эмбрионам на клеточном уровне. Ученые заявили, что действие никотина провоцирует появление изменений генетического свойства...

Беременность, роды НОВОСТИ. Беременность, роды

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ