Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна

Генетика и режим сна связаны, заявляют ученые
Генетика и режим сна связаны, заявляют ученые

Руководитель лаборатории сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов считает способность человека работать ночью, как и способность пробуждаться...

НОВОСТИ. Генетика
Неврологи объяснили связь недосыпа и болезней мозга
Неврологи объяснили связь недосыпа и болезней мозга

Микроглия - клетки нервной системы, отвечающие за удаление клеточного мусора, реорганизацию связей между нервными клетками, борьбу с инфекциями и устранение повреждений в мозге во время сна. Эти клетки постоянно...

НОВОСТИ. Нервная система
Особая мутация позволяет полностью высыпаться за 4 часа
Особая мутация позволяет полностью высыпаться за 4 часа

Некоторым людям требуется значительно меньше спать. И ученые Университета Калифорнии установили, что может быть причиной этой особенности, пишет Live Science. Итак, обладатели особой генетической мутации...

Звуковые «подсказки» помогают мозгу эффективнее решать проблемы во сне
Звуковые «подсказки» помогают мозгу эффективнее решать проблемы во сне

"Утро вечера мудренее", – говорила Царевна-лягушка Ивану-царевичу. Действительно, на свежую голову мы часто находим решения, которые кажутся простыми и логичными, но вечером почему-то никак не шли в голову...

Неврологи предупреждают: продолжительный сон может быть опасен для мозга
Неврологи предупреждают: продолжительный сон может быть опасен для мозга

Многочисленные исследования не раз показывали связь болезни Альцгеймера и нехватки сна. Как передает The Daily Mail, избыток сна тоже опасен. Университет Майами установил: люди, спящие по 9 часов и больше, демонстрируют значительное...

Риск смерти при высоком давлении, болезнях сердца и диабете зависит от сна
Риск смерти при высоком давлении, болезнях сердца и диабете зависит от сна

Исследователи из США констатируют, что проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой, а также диабет второго типа делают людей склонными к заболеванию раком и ранней смертности, если их сон недостаточно продолжительный...

НОВОСТИ. Терапия
Всего 4 бессонных ночи приводят к прибавке веса
Всего 4 бессонных ночи приводят к прибавке веса

Исследователи кормили добровольцев калорийными блюдами, но не давали спать дольше 5 часов за ночь. Оказалось, что уровень удовлетворение от приема пищи у них снижался, а объем веса возрастал...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Уникальные матрас и подушка снизят риск смерти во сне
Уникальные матрас и подушка снизят риск смерти во сне

Южно-Уральский государственный университет разработал уникальную подушку. Ее задача - контролировать сердцебиение младенца во время сна, передает "Российская газета". Секрет кроется в электродах...

Исследователи пролили свет на феномен усвоения информации ночью
Исследователи пролили свет на феномен усвоения информации ночью

Группа японских и американских ученые установила: забывание информации во время сна, вероятно, контролируется нейронами, стоящими за производством особого гормона. Этот гормон также стимулирует аппетит...

Неврологи поняли, что вызывает у человека желание спать
Неврологи поняли, что вызывает у человека желание спать

Потребность человека во сне связана со степенью интенсивности мозговой активности с момента последнего эпизода сна, установил Университетский колледж Лондона. Как отмечает Xinhua, есть две регулирующие системы - циркадная...

Ученые из США попытались разобраться в странных переживаниях, связанных со сном
Ученые из США попытались разобраться в странных переживаниях, связанных со сном

Анализ показал: почти 8% человек когда-либо ощущали во сне присутствие потусторонних сил. Человек внезапно просыпался от чьего-то пристального взгляда, не мог пошевелиться. Некоторым казалось...

Недосып делает пищевую аллергию еще опасней
Недосып делает пищевую аллергию еще опасней

Нехватка сна намного увеличивает риск развития смертельно опасной аллергической реакции. Также он повышается при интенсивных физических нагрузках, как показало исследование...

НОВОСТИ. Аллергология
Невысыпающиеся люди чаще набирают лишний вес
Невысыпающиеся люди чаще набирают лишний вес

Для того чтобы успешно похудеть, нам нужно научиться высыпаться. Оказывается, объём нашей талии тесно зависит от качества сна...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Некоторые позы сна провоцируют проблемы со здоровьем, заявляют медики
Некоторые позы сна провоцируют проблемы со здоровьем, заявляют медики

Если человек привык спать в одной позе, у него возможно развитие определенных недугов. Как отмечает РИА "Новости", например, сон на боку вреден для позвоночника, а сон на животе увеличивает внутрибрюшное давление...

Детское поведение и проблемы со сном во взрослом возрасте связаны
Детское поведение и проблемы со сном во взрослом возрасте связаны

Университеты Флиндерса и Аделаиды, передает "Новости Mail.RU", исследовали более 16000 детей, родившихся в 1970 году. Данные исследуемых собирались с их рождения до 2012 года. Когда детям было 5, 10 и 16 лет, родителей...

НОВОСТИ. Здоровый ребенок
Избыток сна еще опасней его нехватки
Избыток сна еще опасней его нехватки

Хорошо известно, что при нехватке сна вырастает риск инфаркта. Но если человек тратит на ночной отдых более 10 часов в день, то вероятность болезней сердца увеличивается в два раза. Новое исследование показало, что опасность...

Для лечения нарколепсии появился новый препарат
Для лечения нарколепсии появился новый препарат

Американские регуляторы зарегистрировали первый в своем классе препарат для лечения гиперсомнии у взрослых пациентов с нарколепсией. Разрешение выдано компании Harmony Biosciences на лекарственное средство...

НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Лекарственные средства НОВОСТИ. Новые методы лечения
Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня
Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня

Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков, пишет "Вечерняя Москва". Дело в реакции мозговых клеток на белок. Все дело в орексиновых клетках...

Вечерний прием ванны способен заменить прием снотворных
Вечерний прием ванны способен заменить прием снотворных

Университет Техаса установил: сократить время, требуемое для засыпания, и повысить качество самого сна можно, если за 90 минут до отхода ко сну принять ванну с температурой воды 40-43 градуса Цельсия, пишет...

Доказано: нарушение режима сна мешает похудеть
Доказано: нарушение режима сна мешает похудеть

Многие люди предпринимают все усилия для снижения веса, но прогресс все время тормозится. По словам ученых, проблема может крыться в неадекватном режиме сна. Как отмечает Medical News Today, взрослому человеку нужно...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ