Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Артериальные гипертензии, аритмии

Хронический дефицит сна – одна из причин ночной гипертонии

Хронический дефицит сна – одна из причин ночной гипертонии

В норме ночью во время сна артериальное давление должно несколько снижаться, но у некоторых людей наблюдается его повышение, что грозит большими неприятностями со здоровьем. Установлено, что ночную гипертонию может вызывать постоянное недосыпание.

 

Хроническое недосыпание оказывает на организм комплексное разрушительное воздействие, так как от нехватки сна быстро начинают страдать очень многие системы организма. Обычно у людей, спящих менее 7 часов, сначала развивается повышенная резистентность клеток к инсулину, что приводит к диабету 2-го типа, одновременно появляется и ожирение.

 

А сотрудники отделения кардиологических болезней клиники Майо в американском городе Рочестер (Mayo's Department of Cardiovascular Diseases in Rochester) обнаружили, что у хронически недосыпающих людей значительно повышается риск развития так называемой ночной гипертонии.

 

Коварство этой формы артериальной гипертензии заключается в том, что днем давление находится в пределах нормы и не вызывает тревоги, а повышается оно только ночью. Это значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта, которые вполне могут закончиться смертью во сне.

 

В исследовании принимали участие 8 здоровых мужчин среднего возраста.

 

Каждую ночь испытуемые проводили в специально оборудованной сомнологической лаборатории.

 

В течение первых 4-х дней проходила акклиматизация участников. Далее они сначала спали в течение каждой ночи на протяжении не более 4-х часов (5 дней), а затем им позволили каждую ночь спать не менее 9 часов (4 дня).

 

Во время сна и в дневное время ученые измеряли у участников артериальное давление несколько раз на протяжении каждых суток.

 

Исследователи сообщают, что на этапе периода сна продолжительностью 9 часов показатели ночного АД у испытуемых были равны в среднем 105/57 мм рт. ст.

 

А в период, когда они спали ночью на протяжении не более 4-х часов, давление повышалось до средних значений 115/64 мм рт. ст. Кроме того, сокращение продолжительности ночного сна приводило к учащению сердцебиения.

 

Авторы исследования отмечают, что у людей со склонностью к развитию гипертонии дефицит сна может приводить к гораздо более значительному повышению ночного давления.

Источник. health-ua.org
Фотография. 03info.com
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Не нужно измерять давление с полным мочевым пузырем
Не нужно измерять давление с полным мочевым пузырем

Кардиолог Полина Концедайло рассказала, какие факторы могут исказить показатели артериального давления при его измерении...

Пилатес снижает кровяное давление у гипертоников — ученые
Пилатес снижает кровяное давление у гипертоников — ученые

Исследование, опубликованное в журнале Human Hypertension, показывает, что программы тренировок по пилатесу безопасны для пациентов с гипертонией, и что эти...

НОВОСТИ. Физкультура и спорт
Проверено на двойнике. Предложен новый подход к персонализированному лечению гипертонии
Проверено на двойнике. Предложен новый подход к персонализированному лечению гипертонии

По-настоящему персонализированная медицина возможна, если удастся каждого реального пациента «оцифровать». Ученые Университета «Сириус» предложили новую технологию решения этой глобальной задачи...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Сколько соли нужно убрать из диеты, чтобы снизилось давление – исследование
Сколько соли нужно убрать из диеты, чтобы снизилось давление – исследование

В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые показали, что любое ограничение количества соли в диете улучшает артериальное давление. Они впервые подсчитали конкретные цифры снижения...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Уличный шум, обезболивающие и контрацептивы: Названы неожиданные причины гипертонии
Уличный шум, обезболивающие и контрацептивы: Названы неожиданные причины гипертонии

Всемирная организация здравоохранения предполагает, что около половины взрослых людей живут со скрытой гипертонией и не подозревают об этом. Врачи часто напоминают нам о врагах сердца и факторах развития гипертонии...

Бессонница повышает риск возникновения гипертонии до 37%
Бессонница повышает риск возникновения гипертонии до 37%

Недостаток сна увеличивает вероятность возникновения артериальной гипертонии до 37%, а также способствует развитию сахарного диабета и приводит к нарушению работы иммунной системы, сообщается...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Учёные назвали причину повышенной раздражительности и агрессивности
Учёные назвали причину повышенной раздражительности и агрессивности

Ученые назвали одну из причин повышенной раздражительности, нервозности, резких перепадов настроения и даже вспышек агрессии, пишет польский журнал Interia. Те, кто  часто тревожится и беспокоится, кого одолевают...

НОВОСТИ. Стресс
Лечить гипертонию надо всю жизнь
Лечить гипертонию надо всю жизнь

Исследование подчеркивают важность долгосрочного лечения гипертонии. Оно проведено учеными из Университета Уэйк Форест...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Терапия
Почему важно измерять давление в обеих руках
Почему важно измерять давление в обеих руках

Исследование показало, что измерение артериального давления в обеих руках и использование верхнего показателя, как базового, более аккуратно поможет определить состояние здоровья...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Нурофен опасно смешивать с лекарствами от давления
Нурофен опасно смешивать с лекарствами от давления

Сочетание нурофена с препаратами против высокого давления может повредить почки. К такому выводу пришли учёные из канадского Университета Ватерлоо...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Лекарственные средства
Ожирение после 60 лет грозит проблемами с фертильностью
Ожирение после 60 лет грозит проблемами с фертильностью

Страдающие от ожирения мужчины старше 60 лет имеет сниженное количество сперматозоидов, по сравнению с их более стройными ровесниками. К такому выводу пришли ученые из Университета Юты...

К клиническим исследованиям допущен антигипертензивный препарат длительного действия
К клиническим исследованиям допущен антигипертензивный препарат длительного действия

Ученые из Великобритании проведут первые клинические исследования препарата для контроля артериального давления длительного действия – можно будет делать одну инъекцию раз в шесть месяцев...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Новые методы лечения
Гипертонию будут лечить двумя уколами в год
Гипертонию будут лечить двумя уколами в год

Один укол раз в 6 месяцев даст такой же эффект в деле устойчивого снижения артериального давления, как и ежедневные таблетки. Ожидается, что это альтернативное лечение гипертонии станет доступным в 2025 году...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Новые методы лечения
Аллергия повышает риск гипертонии
Аллергия повышает риск гипертонии

Если у вас появилась аллергия на что-либо, это уже повышает риск повышенного артериального давления. К такому выводу пришли ученые из США...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Аллергология
Лечение гипертонии беременных безопасно для малышей
Лечение гипертонии беременных безопасно для малышей

Исследователи из Бэйлоровского колледжа медицины в Хьюстоне доказали, что лечение повышенного артериального давления во время беременности не представляет угрозы для малышей. Речь идет об очень опасной...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология Лента новостей для женщин

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ