Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Методы традиционной медицины

Как эффективно избавиться от кашля?

Как эффективно избавиться от кашля?

В зимний сезон не мудрено подхватить какую-нибудь инфекцию и заразиться. Часто простуда сопровождается кашлем и болью в горле. Но что делать, чтобы эти симптомы перестали вас беспокоить как можно скорее? Есть ли такие методы, которые позволяют быстро и эффективно избавиться от кашля?

МедикФорум уверяет вас — конечно, такие способы существуют! Подробнее о них вы прочитаете в этом материале.

Метод №1: проветривание

Вы не поверите, но одним из самых лучших способов выгнать из дома инфекцию, которая мешает избавиться от кашля и боли в горле, является проветривание. Мы понимаем, что зимой мало кому хочется открывать окна и впускать в дом холодный воздух, но это всё-таки необходимо сделать.

По словам экспертов, это один из самых эффективных способов избавиться от кашля. Воздух, которым дышит человек, должен быть крайне чистым. Сухое, пыльное и душное помещение делает только хуже пациенту. Подобный воздух приводит к раздражению слизистых оболочек и провоцирует ещё больше кашля. Если хотите избавиться от кашля, почаще открывайте форточки. 

Метод №2: больше воды

Это тоже не менее эффективный метод, который позволит избавиться от кашля и улучшить самочувствие. Обильное питьё крайне полезно для здоровья человека. В чём же секрет действия воды и чай? Жидкость способна разжижать мокроту, которая скапливается в бронхах, а поэтому от неё гораздо проще избавиться. К тому же кашель будет переноситься легче, что вы его практически и не заметите даже.

Метод №3: употребляйте мёд

Мёд по-прежнему занимает лидирующие позиции в числе методик избавления от кашля. Он не только позволит избавиться от неприятных ощущений в горле, но и укрепит иммунную систему, поможет обрести здоровый сон, улучшить самочувствие. Всё дело в богатом комплексе витаминов и полезных веществ, которые имеются в этом чудодейственном продукте.

Также мёд позволит тонизировать компоненты, которые повышают общий тонус, он является потогонным средством и защищает слизистую оболочку горла от механических воздействий и повреждений. Кроме того, с помощью мёда можно обрести жизненную энергию, что крайне необходимо, если вы заболели.

Метод №4: использование леденцов

Когда у нас начинает болеть горло, мы сразу бежим в аптеку за противокашлевыми леденцами. По сути это правильный метод, который поможет избавиться от кашля. Но знаете ли вы, что даже обычные леденцы могут справиться с данным недугом? Да-да, поэтому достаточно просто иметь в своём доме запас недорогих и крайне эффективных против кашля продуктов, коими являются леденцы. Ведь употребление их провоцирует частое сглатыванием слюны, что в свою очередь позволяет увлажнить слизистую оболочку горла и справиться с ненавистной мокротой и кашлем.

Метод №5: полоскание

Это тоже крайне эффективный способ избавиться от кашля. Почаще используйте его, чтобы справиться с симптомами. В обычную кипяченую воду можно добавлять морскую соль, соду, травяные настойки. Кстати, на травах надо заваривать и чай. Это согреет ваше горло и будет способствовать отхождению мокроты, а значит, избавит от кашля.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

5 проблем, от которых избавит медитация
5 проблем, от которых избавит медитация

Медитация представляет собой расслабление, концентрацию и осознанность. Она способна избавить от различных проблем со здоровьем. Каких именно? Читайте в материале...

Метамерный метод лечения. Мнения экспертов
Метамерный метод лечения. Мнения экспертов

Заболевания позвоночника - одни из наиболее распространенных в современном мире. Прежде всего, речь идет об остеохондрозе, спондилоартрозе, спондилёзе. Развитию этих заболеваний способствует ряд...

Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов
Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов

Приближается осень — пора простуд, насморка и боли в горле. В идеале необходимо посетить врача. Но порой можно обойтись и домашними методами. Какими именно, расскажем в нашем материале...

ЛОР заболевания Боль
Ученые рассказали о древнейшем артефакте из арсенала нетрадиционной медицины
Ученые рассказали о древнейшем артефакте из арсенала нетрадиционной медицины

В 2015 году Китае (провинция Цзянси), в гробнице одного из местных правителей времен династии Западная Хань (206 год до н.э. - 25 год н.э.), археологи обнаружили некий артефакт. Но только сейчас стало понятно: он является самым...

Страницы истории
Заколю до выздоровления: 4 мифа об иглоукалывании
Заколю до выздоровления: 4 мифа об иглоукалывании

Иглоукалывание многим представляется довольно удобным и быстром способом для лечения различных патологий. Но другие считают, что это абсолютно бесполезная процедура, не способная помочь в оздоровлении...

Физиотерапия
8 применений бальзама «Звёздочка», о которых не все знают
8 применений бальзама «Звёздочка», о которых не все знают

Бальзам «Звёздочка» знает абсолютно каждый. Многие сейчас думают, что это средство — пережиток прошлого. На самом же деле у него есть масса полезных применений, о которых мы сейчас и поведаем...

Китайский рефлектолог рассказала о пользе простых прищепок
Китайский рефлектолог рассказала о пользе простых прищепок

Как избавиться от внезапных болей в какой-либо части тела, рассказала популярный в Китае рефлектолог Хелен Чен Луи. Она избавляет от болей при помощи обычных бельевых прищепок...

Организм человека начинает стареть с пяток
Организм человека начинает стареть с пяток

Лекари и знахари древнего Китая говорили: «старость приходит к человеку с пяток». По их мнению, именно на пятках расположены нервные окончания и болевые точки, которые «монтируют» работу всех внутренних органов...

Сон, спорт и еда: методы, которые помогут не заболеть диабетом второго типа
Сон, спорт и еда: методы, которые помогут не заболеть диабетом второго типа

Диабет второго типа имеет большую распространённость по всему миру. Это хроническое заболевание раньше встречалось только у пожилых людей, но стало молодеть. Диабет является одной из самых распространённых причин...

Эндокринология
10 необычных способов снизить давление
10 необычных способов снизить давление

Давление является важным показателем здоровья. При высоком давлении увеличиваются риски инфаркта, инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Как его снизить, расскажем в нашем материале...

Кардиология, ангиология
Надпочечниковая усталость: правда или миф?
Надпочечниковая усталость: правда или миф?

Усталость, раздражительность, депрессия, проблемы с концентрацией внимания, мышечные боли, нарушения сна и аппетита - эти весьма неспецифические симптомы часто заводят в тупик врачей. Они могут быть признаками какого...

Эндокринология
В первый раз на йогу: что нужно знать новичку
В первый раз на йогу: что нужно знать новичку

Планируете попробовать йогу в 2019 году? Не только вы! Согласно новому исследованию, опубликованному CDC, в котором были проанализированны данные 2017 года, более 14 процентов взрослых американцев занимаются йогой...

Как очистить организм после праздников?
Как очистить организм после праздников?

Чувствуете, что новогодний стол не прошел даром для вашего самочувствия и фигуры? Пора проводить очищение организма после праздников. Длительные новогодние праздники обычно сопровождаются частыми застольями...

Как укрепить иммунитет: простые, но эффективные шаги
Как укрепить иммунитет: простые, но эффективные шаги

Иммунная система представляет собой сеть специальных клеток, тканей, белков и органов, которые взаимодействуют, чтобы защитить организм от потенциально вредных «захватчиков» и болезней...

Поджелудочная железа: лечение народными средствами
Поджелудочная железа: лечение народными средствами

В этой статье мы рассмотрим самые популярные народные средства, улучшающие функции поджелудочной. При этом сразу оговоримся, что болезни поджелудочной железы должен лечить врач, и народная медицина...

Гастроэнтерология и гепатология

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ