Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Методы традиционной медицины

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

В сезон простуды важно запастись рецептами горячих чаев, которые окажут не только профилактическое действие, но и помогут избавиться от симптомов, если вы все же заболели. Сохраняйте себе эти полезные рецепты, чтобы встретить холода в боевой готовности!

 

Травяной чай с лимоном

 

Этот травяной чай от простуды и гриппа не только помогает устранить озноб, но и облегчает такие симптомы, как заложенность носа, боль в горле и лихорадка. Вы можете добавлять любые травы, помогающие бороться с простудой, например, эхинацею, бузину, лемонграсс, орегано, мяту, тимьян и тысячелистник.

 

Ингредиенты

 

  • 1 стакан воды
  • 2 небольших корня имбиря, свежих, тертых с кожицей
  • Половина лимона
  • 1 столовая ложка меда
  • 1/2 ст.л. морской соли
  • Щепотка кайенского перца
  • 1 ст.л. мяты перечной
  • 1 ст.л. тимьяна свежего
  • 1 ст.л. орегано свежего

 

Способ приготовления

  • Доведите воду до кипения и вылейте ее в стакан или керамическую кружку.
  • Добавьте сок свежевыжатого лимона.
  • Добавьте имбирь, мед, листья мяты и щепотку морской соли.
  • Добавьте любые целебные травы по вашему желанию.
  • Размешайте ингредиенты, чтобы растворить мед.
  • Добавьте щепотку кайенского перца.
  • Дайте чаю настояться около 5 минут.

 

Чай с тимьяном

 

Известно, что тимьян помогает вывести слизь из организма, так как обладает отхаркивающими свойствами. Поэтому рекомендуется пить такой чай при бронхите и других респираторных заболеваниях. Кроме того, тимьян обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, а также является отличным источником витаминов С и А.

 

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 2-3 чайных ложки органического свежего или сухого тимьяна
  • Органический лимон
  • Сырой мед

 

Способ приготовления

 

  • Доведите воду в чайнике до кипения и залейте ею тимьян в кружке.
  • Накройте кружку, чтобы не дать целебным маслам испариться.
  • Заваривайте в течение 10-15 минут.
  • Добавьте свежий лимон и сырой мед по вкусу.
  • Наслаждайтесь здоровьем!

 

Детокс-чай при простуде

 

Ежедневно выпивая этот чай, вы поддерживаете свой иммунитет. Смесь натуральных ингредиентов оживляет и освежает, нормализуя все процессы в организме.

 

Ингредиенты

 

  • 1 пакетик зеленого чая
  • Сок 1 лимона
  • 3 веточки свежей мяты
  • 3 ломтика имбиря
  • 1 столовая ложка ягод годжи
  • 1 столовая ложка сырого меда
  • Щепотка кайенского перца

 

Способ приготовления

 

  • Поместите все ингредиенты в большую кружку и залейте горячей водой. Наслаждайтесь!

 

Яблочно-клюквенный чай в медленноварке

 

Этот согревающий чай со свежей клюквой и яблоками идеально подходит для холодных осенних и зимних дней.

 

Ингредиенты

 

  • 3 чашки 100% яблочного сока
  • 2 чашки клюквенного сока
  • 3/4 стакана свежей клюквы
  • 1 яблоко нарезанное
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка экстракта ванили
  • 5 пакетиков зеленого чая

 

Способ приготовления

  • Поместите все ингредиенты в медленноварку.
  • Установите мощность на максимум и варите 30 минут.
  • После этого достаньте чайные пакетики.
  • Установите медленноварку на маленькую мощность еще на 4 часа.

 

Чай с лимоном и куркумой

 

Полезные ингредиенты чая делают его незаменимым, эффективным средством в борьбе с простудой и гриппом.

 

Ингредиенты

 

  • ¼ чайной ложки куркумы
  • ⅛ чайной ложки имбиря
  • Щепотка кайенского перца
  • Сок ½ лимона ( приблизительно 1 столовая ложка)
  • 2 чайных ложки сырого меда
  • 1½ чашки горячей воды

 

Способ приготовления

 

  • В большой кружке смешайте специи, лимонный сок и мед.
  • Наполните кружку орячей водой, перемешайте и наслаждайтесь.

 

Молочный чай с корицей

 

Этот горячий напиток помогает облегчить боль в горле.

 

Ингредиенты

 

  • 1 чашка молока (коровьего или растительного)
  • ½ чайной ложки молотой корицы
  • ½ чайной ложки порошкообразного имбиря
  • 1 столовая ложка меда

 

Способ приготовления

 

  • Поместите молоко в маленькую кастрюлю и нагрейте на медленном огне до горячего, но не кипящего состояния. Добавьте корицу, имбирь и мед, и хорошо перемешайте. Выпейте, чтобы облегчить боль в горле.
  • Или, поместите все ингредиенты в чашке в микроволновую печь, включив ее на высокую мощность на 1-1½ минуты. Перемешайте и пейте.

 

Липовый чай

 

Комбинация четырех ингредиентов в чае эффективнее, чем большинство лекарств от простуды. Этот согревающий и успокаивающий чай поможет победить простуду или грипп природным способом.

 

Ингредиенты

 

  • 5 см кусочек корня имбиря, нарезанный
  • 1 лимон, нарезанный
  • 1 мелко нарезанный острый перец чили
  • Горсть или 2 чайных ложки цветком липы
  • 1 л или 4 стакана кипятка
  • Мед по вкусу

 

Способ приготовления

 

Поместите имбирь, лимон, чили и липу в чайник. Добавьте горячую воду и дайте постоять 10 минут. При необходимости добавьте мед. Скорейшего выздоровления!

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Надпочечниковая усталость: правда или миф?
Надпочечниковая усталость: правда или миф?

Усталость, раздражительность, депрессия, проблемы с концентрацией внимания, мышечные боли, нарушения сна и аппетита - эти весьма неспецифические симптомы часто заводят в тупик врачей. Они могут быть признаками какого...

Эндокринология
В первый раз на йогу: что нужно знать новичку
В первый раз на йогу: что нужно знать новичку

Планируете попробовать йогу в 2019 году? Не только вы! Согласно новому исследованию, опубликованному CDC, в котором были проанализированны данные 2017 года, более 14 процентов взрослых американцев занимаются йогой...

Как очистить организм после праздников?
Как очистить организм после праздников?

Чувствуете, что новогодний стол не прошел даром для вашего самочувствия и фигуры? Пора проводить очищение организма после праздников. Длительные новогодние праздники обычно сопровождаются частыми застольями...

Как укрепить иммунитет: простые, но эффективные шаги
Как укрепить иммунитет: простые, но эффективные шаги

Иммунная система представляет собой сеть специальных клеток, тканей, белков и органов, которые взаимодействуют, чтобы защитить организм от потенциально вредных «захватчиков» и болезней...

Поджелудочная железа: лечение народными средствами
Поджелудочная железа: лечение народными средствами

В этой статье мы рассмотрим самые популярные народные средства, улучшающие функции поджелудочной. При этом сразу оговоримся, что болезни поджелудочной железы должен лечить врач, и народная медицина...

Гастроэнтерология и гепатология
Четыре мифа о китайской медицине
Четыре мифа о китайской медицине

Китайская медицина всегда вызывает много вопросов. Кто-то с благоговением следует этой тенденции, других такие методы настораживают. Стоит отметить одно — никто не остаётся равнодушным к китайской медицине...

Как эффективно избавиться от кашля?
Как эффективно избавиться от кашля?

В зимний сезон не мудрено подхватить какую-нибудь инфекцию и заразиться. Часто простуда сопровождается кашлем и болью в горле. Но что делать, чтобы эти симптомы перестали вас беспокоить как можно скорее? Есть ли такие методы...

Дыхательная система
Как избавиться от боли в шее: эффективные методы
Как избавиться от боли в шее: эффективные методы

Боль в шее — довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни...

Боль
Хиропрактика, иглоукалывание или массаж: что поможет от боли в пояснице?
Хиропрактика, иглоукалывание или массаж: что поможет от боли в пояснице?

Иглоукалывание, массаж и хиропрактику часто рекомендуют для лечения хронической боли в пояснице. Но эффективны ли эти методы, и можно ли считать их безопасными? Вот, что говорит об этом официальная наука...

Боль
Ингаляции горячим паром, горчичники, банки – какой в этом смысл?
Ингаляции горячим паром, горчичники, банки – какой в этом смысл?

Домашние методы лечения – привычка, традиция или действительно эффективное лечение?.. Многие до сих пор пользуются уксусом и водкой для растираний при высокой температуре, парят ноги в горячей воде с горчицей...

Народные рецепты для быстрого лечения простуды
Народные рецепты для быстрого лечения простуды

Народные средства от простуды – проверенный веками способ лечения простудных заболеваний и гриппа. И в наши дни народное лечение простуды остается достаточно популярным. Узнайте о самых...

Натуральные средства от простуды и гриппа
Натуральные средства от простуды и гриппа

Натуральные средства от простуды и гриппа Осень и зима у многих ассоциируются с холодной погодой, горячей едой, уютной верхней одеждой и праздниками...

Лечим простуду без лекарств
Лечим простуду без лекарств

Лечение простуды в домашних условиях может быть эффективным, если речь идет о легких формах заболевания, без повышения температуры и ломоты в теле. Народные средства от простуды хорошо помогают справиться с такими...

Терапия
Аромакосметика Аромат – душа праздника
Аромакосметика Аромат – душа праздника

Осень пахнет пряностями и астрами, Новый год – хвоей и цитрусовыми, а весна – ландышами и гиацинтами. Обоняние – одна из древнейших сенсорных (чувственных) систем человека. И в процессе эволюции наши...

Уход за телом

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ