Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Методы традиционной медицины

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

Чай от простуды. 7 лучших рецептов и не только с лимоном!

В сезон простуды важно запастись рецептами горячих чаев, которые окажут не только профилактическое действие, но и помогут избавиться от симптомов, если вы все же заболели. Сохраняйте себе эти полезные рецепты, чтобы встретить холода в боевой готовности!

 

Травяной чай с лимоном

 

Этот травяной чай от простуды и гриппа не только помогает устранить озноб, но и облегчает такие симптомы, как заложенность носа, боль в горле и лихорадка. Вы можете добавлять любые травы, помогающие бороться с простудой, например, эхинацею, бузину, лемонграсс, орегано, мяту, тимьян и тысячелистник.

 

Ингредиенты

 

  • 1 стакан воды
  • 2 небольших корня имбиря, свежих, тертых с кожицей
  • Половина лимона
  • 1 столовая ложка меда
  • 1/2 ст.л. морской соли
  • Щепотка кайенского перца
  • 1 ст.л. мяты перечной
  • 1 ст.л. тимьяна свежего
  • 1 ст.л. орегано свежего

 

Способ приготовления

  • Доведите воду до кипения и вылейте ее в стакан или керамическую кружку.
  • Добавьте сок свежевыжатого лимона.
  • Добавьте имбирь, мед, листья мяты и щепотку морской соли.
  • Добавьте любые целебные травы по вашему желанию.
  • Размешайте ингредиенты, чтобы растворить мед.
  • Добавьте щепотку кайенского перца.
  • Дайте чаю настояться около 5 минут.

 

Чай с тимьяном

 

Известно, что тимьян помогает вывести слизь из организма, так как обладает отхаркивающими свойствами. Поэтому рекомендуется пить такой чай при бронхите и других респираторных заболеваниях. Кроме того, тимьян обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, а также является отличным источником витаминов С и А.

 

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 2-3 чайных ложки органического свежего или сухого тимьяна
  • Органический лимон
  • Сырой мед

 

Способ приготовления

 

  • Доведите воду в чайнике до кипения и залейте ею тимьян в кружке.
  • Накройте кружку, чтобы не дать целебным маслам испариться.
  • Заваривайте в течение 10-15 минут.
  • Добавьте свежий лимон и сырой мед по вкусу.
  • Наслаждайтесь здоровьем!

 

Детокс-чай при простуде

 

Ежедневно выпивая этот чай, вы поддерживаете свой иммунитет. Смесь натуральных ингредиентов оживляет и освежает, нормализуя все процессы в организме.

 

Ингредиенты

 

  • 1 пакетик зеленого чая
  • Сок 1 лимона
  • 3 веточки свежей мяты
  • 3 ломтика имбиря
  • 1 столовая ложка ягод годжи
  • 1 столовая ложка сырого меда
  • Щепотка кайенского перца

 

Способ приготовления

 

  • Поместите все ингредиенты в большую кружку и залейте горячей водой. Наслаждайтесь!

 

Яблочно-клюквенный чай в медленноварке

 

Этот согревающий чай со свежей клюквой и яблоками идеально подходит для холодных осенних и зимних дней.

 

Ингредиенты

 

  • 3 чашки 100% яблочного сока
  • 2 чашки клюквенного сока
  • 3/4 стакана свежей клюквы
  • 1 яблоко нарезанное
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка экстракта ванили
  • 5 пакетиков зеленого чая

 

Способ приготовления

  • Поместите все ингредиенты в медленноварку.
  • Установите мощность на максимум и варите 30 минут.
  • После этого достаньте чайные пакетики.
  • Установите медленноварку на маленькую мощность еще на 4 часа.

 

Чай с лимоном и куркумой

 

Полезные ингредиенты чая делают его незаменимым, эффективным средством в борьбе с простудой и гриппом.

 

Ингредиенты

 

  • ¼ чайной ложки куркумы
  • ⅛ чайной ложки имбиря
  • Щепотка кайенского перца
  • Сок ½ лимона ( приблизительно 1 столовая ложка)
  • 2 чайных ложки сырого меда
  • 1½ чашки горячей воды

 

Способ приготовления

 

  • В большой кружке смешайте специи, лимонный сок и мед.
  • Наполните кружку орячей водой, перемешайте и наслаждайтесь.

 

Молочный чай с корицей

 

Этот горячий напиток помогает облегчить боль в горле.

 

Ингредиенты

 

  • 1 чашка молока (коровьего или растительного)
  • ½ чайной ложки молотой корицы
  • ½ чайной ложки порошкообразного имбиря
  • 1 столовая ложка меда

 

Способ приготовления

 

  • Поместите молоко в маленькую кастрюлю и нагрейте на медленном огне до горячего, но не кипящего состояния. Добавьте корицу, имбирь и мед, и хорошо перемешайте. Выпейте, чтобы облегчить боль в горле.
  • Или, поместите все ингредиенты в чашке в микроволновую печь, включив ее на высокую мощность на 1-1½ минуты. Перемешайте и пейте.

 

Липовый чай

 

Комбинация четырех ингредиентов в чае эффективнее, чем большинство лекарств от простуды. Этот согревающий и успокаивающий чай поможет победить простуду или грипп природным способом.

 

Ингредиенты

 

  • 5 см кусочек корня имбиря, нарезанный
  • 1 лимон, нарезанный
  • 1 мелко нарезанный острый перец чили
  • Горсть или 2 чайных ложки цветком липы
  • 1 л или 4 стакана кипятка
  • Мед по вкусу

 

Способ приготовления

 

Поместите имбирь, лимон, чили и липу в чайник. Добавьте горячую воду и дайте постоять 10 минут. При необходимости добавьте мед. Скорейшего выздоровления!

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

5 проблем, от которых избавит медитация
5 проблем, от которых избавит медитация

Медитация представляет собой расслабление, концентрацию и осознанность. Она способна избавить от различных проблем со здоровьем. Каких именно? Читайте в материале...

Метамерный метод лечения. Мнения экспертов
Метамерный метод лечения. Мнения экспертов

Заболевания позвоночника - одни из наиболее распространенных в современном мире. Прежде всего, речь идет об остеохондрозе, спондилоартрозе, спондилёзе. Развитию этих заболеваний способствует ряд...

Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов
Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов

Приближается осень — пора простуд, насморка и боли в горле. В идеале необходимо посетить врача. Но порой можно обойтись и домашними методами. Какими именно, расскажем в нашем материале...

ЛОР заболевания Боль
Ученые рассказали о древнейшем артефакте из арсенала нетрадиционной медицины
Ученые рассказали о древнейшем артефакте из арсенала нетрадиционной медицины

В 2015 году Китае (провинция Цзянси), в гробнице одного из местных правителей времен династии Западная Хань (206 год до н.э. - 25 год н.э.), археологи обнаружили некий артефакт. Но только сейчас стало понятно: он является самым...

Страницы истории
Заколю до выздоровления: 4 мифа об иглоукалывании
Заколю до выздоровления: 4 мифа об иглоукалывании

Иглоукалывание многим представляется довольно удобным и быстром способом для лечения различных патологий. Но другие считают, что это абсолютно бесполезная процедура, не способная помочь в оздоровлении...

Физиотерапия
8 применений бальзама «Звёздочка», о которых не все знают
8 применений бальзама «Звёздочка», о которых не все знают

Бальзам «Звёздочка» знает абсолютно каждый. Многие сейчас думают, что это средство — пережиток прошлого. На самом же деле у него есть масса полезных применений, о которых мы сейчас и поведаем...

Китайский рефлектолог рассказала о пользе простых прищепок
Китайский рефлектолог рассказала о пользе простых прищепок

Как избавиться от внезапных болей в какой-либо части тела, рассказала популярный в Китае рефлектолог Хелен Чен Луи. Она избавляет от болей при помощи обычных бельевых прищепок...

Организм человека начинает стареть с пяток
Организм человека начинает стареть с пяток

Лекари и знахари древнего Китая говорили: «старость приходит к человеку с пяток». По их мнению, именно на пятках расположены нервные окончания и болевые точки, которые «монтируют» работу всех внутренних органов...

Сон, спорт и еда: методы, которые помогут не заболеть диабетом второго типа
Сон, спорт и еда: методы, которые помогут не заболеть диабетом второго типа

Диабет второго типа имеет большую распространённость по всему миру. Это хроническое заболевание раньше встречалось только у пожилых людей, но стало молодеть. Диабет является одной из самых распространённых причин...

Эндокринология
10 необычных способов снизить давление
10 необычных способов снизить давление

Давление является важным показателем здоровья. При высоком давлении увеличиваются риски инфаркта, инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Как его снизить, расскажем в нашем материале...

Кардиология, ангиология
Надпочечниковая усталость: правда или миф?
Надпочечниковая усталость: правда или миф?

Усталость, раздражительность, депрессия, проблемы с концентрацией внимания, мышечные боли, нарушения сна и аппетита - эти весьма неспецифические симптомы часто заводят в тупик врачей. Они могут быть признаками какого...

Эндокринология
В первый раз на йогу: что нужно знать новичку
В первый раз на йогу: что нужно знать новичку

Планируете попробовать йогу в 2019 году? Не только вы! Согласно новому исследованию, опубликованному CDC, в котором были проанализированны данные 2017 года, более 14 процентов взрослых американцев занимаются йогой...

Как очистить организм после праздников?
Как очистить организм после праздников?

Чувствуете, что новогодний стол не прошел даром для вашего самочувствия и фигуры? Пора проводить очищение организма после праздников. Длительные новогодние праздники обычно сопровождаются частыми застольями...

Как укрепить иммунитет: простые, но эффективные шаги
Как укрепить иммунитет: простые, но эффективные шаги

Иммунная система представляет собой сеть специальных клеток, тканей, белков и органов, которые взаимодействуют, чтобы защитить организм от потенциально вредных «захватчиков» и болезней...

Поджелудочная железа: лечение народными средствами
Поджелудочная железа: лечение народными средствами

В этой статье мы рассмотрим самые популярные народные средства, улучшающие функции поджелудочной. При этом сразу оговоримся, что болезни поджелудочной железы должен лечить врач, и народная медицина...

Гастроэнтерология и гепатология

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ