Натуральные средства от простуды и гриппа

Натуральные средства от простуды и гриппа Осень и зима у многих ассоциируются с холодной погодой, горячей едой, уютной верхней одеждой и праздниками. Тем не менее, есть и неприятные ассоциации, например, повышенная вероятность подхватить простуду или грипп. Никто не хочет валяться днями напролет в постели с ужасным насморком, головной болью, лихорадкой, кашлем и ломотой в теле, поэтому мы предлагаем доступное решение.

Если таблеткам вы предпочитает народную медицину, эта статья для вас. Мы расскажем о том, как предотвратить или вылечить простуду или грипп природными средствами, которые не содержат вредных химических веществ, красителей и потенциально опасных побочных эффектов.

Лечебный травяной чай

Ингредиенты

• Тысячелистник обыкновенный
• Цветы бузины
• Мята

Способ приготовления

• Смешайте равные части высушенных трав (приблизительно по 2 столовые ложки).
• Залейте настой 2 стаканами кипящей воды.
• Дайте настояться 10 минут.
• Добавьте немного меда или кленового сиропа
• Пейте 1/4 чашки каждый час

Травы от заложенности носа

Вы можете использовать любое из нижеперечисленных средств для приготовления чая и настойки, а также для полоскания носа или вдыхания пара.

• Корень аира
• Кайенский перец
• Чеснок
• Пчелиный бальзам
• Имбирь
• Девясил высокий
• Иссоп лекарственный
• Шалфей
• Тимьян

Общеукрепляющий медово-чесночный сироп

Ингредиенты

• Одна головка чеснока
• Сырой мед

Способ приготовления

• Плоской стороной ножа раздавите чеснок. Оставьте на доске на пятнадцать минут
• Поместите чеснок в банку и залейте сырым медом. Накройте крышкой и оставьте на столе на 3-5 дней. Чеснок впитает часть сладости и питательных веществ из меда. А мед впитает некоторые полезные свойства чеснока
• Через 3-5 дней поместите средство в холодильник
• При первых симптомах ешьте сироп ложками или добавляйте в чай

Лечебная смесь для ванной

Ингредиенты

• 2 чашки соли
• Эпсома
• Щепотка цветочных лепестков (розу, лаванду или ромашку)
• 1-2 ч.л. масла сладкого миндаля (можно кокосового, жожоба, авокадо и т.д.)
• 5 капель эфирного масла лимона
• 10 капель эфирного масла сосны
• 2 капли эфирного масла копаифера

Способ применения

• Добавьте миндальное масло в миску
• Затем добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте
• Добавьте соль в смесь и хорошо перемешайте
• Добавьте лепестки цветов и перемешайте
• Храните смесь в стеклянной банке для удобства использования
• Добавьте ½ чашки смеси в ванну перед купанием

Медово-лимонные леденцы от кашля

Ингредиенты

• ½ чашки сырого, гречневого меда
• 2 столовые ложки органического лимонного сока
• 1 чайная ложка свежего тертого корня имбиря

Способ приготовления

• Отмерьте мед, лимонный сок и тертый имбирь и вылейте все это в кастрюлю.
• Венчиком перемешайте смесь и доведите до кипения. Когда появится пена, снимайте кастрюлю с огня, а затем снова возвращайте. Повторяйте это несколько раз, но следите, чтоб мед не подгорал.
• Бросьте немного смеси в стакан ледяной воды (или, окуните ложку в смесь, а затем быстро окуните ее в ледяную воду). Если смесь превращается в твердый, хрустящий шарик, она готова! Если нет, продолжайте взбивать и нагревать, а затем повторите попытку снова.
• Дайте смеси остыть, а затем, очень осторожно, перелейте ее в форму для запекания (или на промасленную пергаментную бумагу). Оставьте смесь на столе до тех пор, пока она не затвердеет, а затем достаньте ее из формы.

Целебная мазь от головной боли

Ингредиенты

• Горячая вода
• Эфирные масла на ваш выбор (например, базилик)
  Маленький металлический контейнер или стеклянная баня для детского питания
  Кокосовое масло

Способ приготовления

• Перелейте горячую воду в большую миску. Затем установите меньшую миску над большей и подождите, пока она нагреется. Поместите кокосовое масло в меньшую миску, чтобы оно растаяло. Сколько вам понадобится, зависит от размера контейнера, в котором вы хотите его хранить. Добавьте одну или две капли эфирного масла в кокосовое, когда оно растает.
• Перемешайте и перелейте все это в маленький контейнер. Накройте крышкой. Позвольте маслу вернуться к комнатной температуре и затвердеть.
• Чтобы использовать средство, зачерпните его пальцем и втирайте в виски, заднюю часть шеи или место, где вас беспокоит головная боль. Эликсир от простуды и гриппа с ягодами бузины и календулой

Эликсир от простуды и гриппа с ягодами бузины и календулой

Ингредиенты

• 1 чашка свежих (или 2/3 чашки высушенных) цветков календулы
• 2/3 стакана сушеных ягод бузины
• 1/2 чашки свежих (или 1/3 чашки сушеных) цветков бузины
• 1/2 чашки свежих (или 1/3 чашки сушеных) ягод шиповника
• 2 столовые ложки свежих (или 1 столовая ложка сушеных) апельсиновых корок
• 1 столовая ложка свежего (или 1 чайная ложка сушеного) имбиря
• Бренди
• Мед

Способ приготовления

• Заполните пустую банку (емкостью 4 чашки) травами.
• Залейте травы бренди (примерно на ¾).
• Добавьте мед, оставив пару сантиментров пространства в верхней части банки.
• Засуньте трубочку в банку, чтобы освободить любые пузырьки воздуха, и убедитесь, что бренди и мед покрывают травы. Закройте банку.
• Дайте эликсиру настояться 4-6 недель в прохладном, темном месте, встряхивая ежедневно.
• Профильтруйте эликсир.
• Принимайте 2-3 чайные ложки эликсира каждые 2-3 часа при первых симптомах простуды или гриппа.

Спрей для горла

Ингредиенты

• 4 капли эфирного масла гвоздики
• 3 капли эфирного масла перечной мяты
• 4 капли эфирного масла лимона
• 3 капли эфирного масла можжевельника
• 1 ст.л. сырого меда
• Вода
• Бутылочка с распылителем

Способ приготовления

• Смешайте эфирные масла и сырой мед в стеклянной бутылке.
• Добавьте фильтрованную или дистиллированную воду, чтобы почти полностью заполнить бутылку.
• Закройте бутылку и энергично встряхните, чтобы хорошо перемешать.
• Перелейте в бутылочку с распылителем.
• Встряхивайте перед каждым использованием.
• Распыляйте в горло, если испытываете неприятные ощущения.

Вопросы, ответы, комментарии