Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Ожирение

5 советов диетологов для всех худеющих
5 советов диетологов для всех худеющих

Вы пытаетеcь сбросить вес, но он быстро возвращается? Не удивляйтесь. Потеря веса – сложный и длительный процесс, и универсального решения нет. Диетологи знают об этом процессе, пожалуй, больше, чем кто-либо другой...

Питание и здоровье Диеты
Здоровое похудение: 5 безвредных способов сбросить вес
Здоровое похудение: 5 безвредных способов сбросить вес

Существует много способов сбросить вес, но не все безопасны. Похудение без вреда для здоровья – это правильное питание, регулярные физические упражнения и положительный настрой. Предлагаем вам 5 безвредных...

Полезные советы
Спи и худей! Сколько нужно спать, чтобы быстрее сбросить вес?
Спи и худей! Сколько нужно спать, чтобы быстрее сбросить вес?

Оказывается, если спать 7,5-8 часов, то гормоны «чревоугодия» и «стресса» не вырабатываются. Организм за это время успевает отдохнуть и похудеть. Спите в удовольствие и худейте одновременно...

Сон, нарушения сна
Так худеют в Японии: 13 дней японской диеты
Так худеют в Японии: 13 дней японской диеты

Идеальный афродизиак отвечает трем условиям. Он насыщает – это раз. При этом легок – это два. Иначе пара влюбленных уснет, не дожидаясь романтики. В списке «страсть разжигающих» значатся морепродукты, зелень, шоколад...

Питание и здоровье Диеты
О чем говорят жировые отложения на разных частях тела
О чем говорят жировые отложения на разных частях тела

Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в организме имеются какие-либо нарушения... Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности...

Синдром ночного аппетита
Синдром ночного аппетита

Если вы не знакомы с синдромом ночного аппетита (СНА), вы можете даже сомневаться в том, что он существует. Очень трудно понять тех, кто просыпается среди ночи и совершает набег на холодильник...

Питание и здоровье
Научный факт: худеем во сне
Научный факт: худеем во сне

Ученые доказали, что здоровый сон позволит почувствовать себя не только бодрым и энергичным человеком, но и избавиться от лишних килограмм. Как же можно похудеть во сне...

Диета клиники Майо. Жиросжигающий суп
Диета клиники Майо. Жиросжигающий суп

Диета клиники Майо. Жиросжигающий суп. Минус 8 кг за неделю. Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до...

Питание и здоровье Диеты
В режиме цейтнота. Как похудеть, если нет времени на фитнес?
В режиме цейтнота. Как похудеть, если нет времени на фитнес?

По статистике, к диетологам чаще всего обращаются женщины в возрасте от 30 до 45 лет — именно в этот период становится заметно, что обмен веществ замедляется...

О чем говорят жировые отложения на разных частях тела
О чем говорят жировые отложения на разных частях тела

Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира...

Эксперт раскрыл 5 мифов о похудении
Эксперт раскрыл 5 мифов о похудении

Избыточный вес - проблема, которую не удается решить, несмотря на использование популярных советов для похудения и прилагаемые усилия? Лондонский эксперт по потере веса и личный тренер по похудению...

15 неочевидных способов похудеть
15 неочевидных способов похудеть

Простые и нестандартные уловки на каждый день, которые помогут избавиться от ненавистных килограммов...

Как похудеть быстро и безопасно - 7 советов от эксперта
Как похудеть быстро и безопасно - 7 советов от эксперта

Ведущий диетолог и специалист по снижению веса тела в Глазго Фиона Кирк говорит, что знает как быстро похудеть без вреда для здоровья. Именно этой информацией она поделилась на страницах издания Healthista...

Питание и здоровье
Гиперандрогения у женщин: как вылечить ожирение и восстановить менструальный цикл
Гиперандрогения у женщин: как вылечить ожирение и восстановить менструальный цикл

Андрогены (тестостерон, андростендион, ДГЭА, ДГТ) – мужские половые гормоны, которые в незначительном количестве вырабатываются и у женщин. Гиперандрогения — это расстройство, связанное с повышением...

Женское здоровье
6 лекарств, из-за которых вы набираете вес
6 лекарств, из-за которых вы набираете вес

Список побочных эффектов назначенного лекарства может привести пациента в ужас. Некоторые попросту игнорируют этот пункт в инструкции: в конце концов, преимущества препарата наверняка превосходят...

Лекарственные средства
Личный опыт: 6 советов для тех, кто хочет похудеть
Личный опыт: 6 советов для тех, кто хочет похудеть

Ник Экхарт поделился личным опытом похудения. Он годами боролся с лишним весом, но набирал его опять. И только несколько разработанных им правил помогли добиться прекрасного результата...

Почему те, кто быстро похудел, набирают вес снова
Почему те, кто быстро похудел, набирают вес снова

Для многих людей, которые сражаются со своим ожирением, образцом становятся игроки шоу "Взвешенные и счастливые". Уже 13 лет существует в мире реалити-шоу, в котором полные люди соревнуются...

Почему от глютена болеют и толстеют
Почему от глютена болеют и толстеют

Мир меняется, и многие продукты уже не те… знать, какую разрушительную работу делает глютен в нашем организме — теперь важно всем...

Питание и здоровье
Тыквенная диета
Тыквенная диета

Сохранить 33 Тыквенную диету можно смело рекомендовать людям, стремящимся к эффективному и достаточно быстрому похудению. Диета, рассчитанная на две недели, позволяет избавиться от восьми килограмм лишнего...

Здоров и красив Диеты
Имбирь для похудения. Имбирный чай
Имбирь для похудения. Имбирный чай

Имбирь - очень популярная восточная пряность, нашедшая место в кухнях народов мира. Довольно часто он является обязательным ингредиентом какого-либо блюда. Наша страна не исключение...

Питание и здоровье Здоров и красив
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ