Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Кардиология, ангиология

Изучаем важный вопрос: какое давление считается нормой для каждой возрастной категории людей

Изучаем важный вопрос: какое давление считается нормой для каждой возрастной категории людей

Каждый человек должен следить за своим давлением. Разумеется, константа АД весьма индивидуальна, хотя и не может значительно отличаться от средней нормы. Кроме того, давление зависит от возраста и пола.

Показатели нормального АД:

Первый показатель – почечное давление. Второй показатель – сердечное давление.

  • Ребенок 1 год. Мальчики – 96/66. Девочки – 95/65.
  • Ребенок 10 лет. Мальчики – 103/69. Девочки – 103/70.
  • С 20 до 30 лет. Юноши – 123/76. Девушки – 116/72.
  • С 30 до 40 лет. Мужчины – 126/79. Женщины – 120/75.
  • С 40 до 50 лет. Мужчины – 129/8. Женщины – 127/80.
  • С 50 лет. Мужчины – 135/83. Женщины 137/84.
  • Пожилые люди. Мужчины – 142/85. Женщины – 144/85.
  • После 70 лет. Мужчины – 145/82. Женщины – 159/85.
  • После 80 лет. Мужчины – 147/82. Женщины – 157/83.
  • Для тех, кто отметил 90-летие. Мужчины – 145/78. Женщины – 150/79.


Высокое давление – неотложная помощь:

  • Сделайте ванночку для ног (температура воды 37-40 градусов). За время, пока вода остынет, давление упадет на 15-20 мм. При варикозе погружаем не ноги, а кисти рук.
  • Запарьте 2 ст. л. семян укропа в 500 мл кипятка. Принимать по 2 ч. л., если давление меньше 200 мм и по 3-4 ч. л. – если давление больше 200 мм.
  • Добавьте в стакан кефира 1 ч. л. корицы. Этот напиток поможет быстро стабилизировать АД.


Для профилактики и лечения гипертонии применяется отвар из природных компонентов, который вы можете легко сделать самостоятельно.

Отвар, стабилизирующий давление

Вам понадобится:

  • Луковая шелуха – 2 ст. л.
  • Шиповник – 2 ст. л.
  • Хвоя сосны – 5 ст. л.


Залейте все компоненты 1000 мл воды и проварите на малом огне под крышкой в течение 10 минут. Оставьте на 2-4 часа, процедите и выпейте за 2 дня. Рекомендованный курс лечения: 4 месяца. Первые результаты будут ощутимы уже через 4-6 дней.

Важно! Отвар хорошо укрепляет иммунную систему, очищает кишечник и печень, обладает мочегонным свойством, уменьшает кровоточивость десен.

Прежде, чем начинать любое лечение, желательно проконсультироваться с доктором.

Берите информацию на заметку и с друзьями делитесь!

Источник. okayno.top
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Лысые голени, отеки, аритмия: Главные признаки, что ваше сердце стареет быстрее вас
Лысые голени, отеки, аритмия: Главные признаки, что ваше сердце стареет быстрее вас

Многие считают, что неприятности с сердечно-сосудистой системой ожидают нас...

Инфаркт миокарда: какие ошибки совершают пациенты, перенесшие сердечно-сосудистую катастрофу
Инфаркт миокарда: какие ошибки совершают пациенты, перенесшие сердечно-сосудистую катастрофу

Инфаркт миокарда – сильный стресс, как для самого пациента, так и для его родственников. В спецпроекте КП кардиолог Дмитрий Напалков рассказывает, как поддержать и организовать жизнь близкого человека...

Высокие отношения: как гипертония влияет на продолжение рода
Высокие отношения: как гипертония влияет на продолжение рода

Индийские медики озабочены влиянием гипертонии на репродуктивное здоровье. Они считают, что это обстоятельство часто упускается из виду, когда речь идет о фертильности...

Аритмия сердца после еды: почему следует обратить внимание и когда нужно обратиться к врачу
Аритмия сердца после еды: почему следует обратить внимание и когда нужно обратиться к врачу

Понятие «аритмия сердца» чаще всего связывают с проблемами сердечно-сосудистой системы. Но есть и исключения. Причина аритмии сердца может скрываться и в патологии щитовидной железы, и в анемии...

Как защитить свое сердце во время жары: 5 советов от кардиологов
Как защитить свое сердце во время жары: 5 советов от кардиологов

Американская кардиологическая ассоциация опубликовала рекомендации, которые нужны людям старше 50 лет, страдающим от болезней сердца или избыточного веса...

Полезные советы
Как снизить уровень холестерина
Как снизить уровень холестерина

В последнее время слово «холестерин» ассоциируется у большинства людей исключительно с заболеваниями сердца и сосудов. Что такое холестерин, как он влияет на здоровье, и как снизить его повышенный уровень...

Артериальная гипертензия. nairimed.com
Артериальная гипертензия. nairimed.com

Гипертония или высокое кровяное давление-хроническое заболевание, при котором артериальное давление повышается до 140/90 мм рт ст...

Терапия
Велоэргометрия
Велоэргометрия

Велоэргометрия – одно из немногих медицинских обследований, где пациенту придется постараться для получения результата. Нужно будет покрутить педали на специальном тренажере под наблюдением врача. Обсудим...

Диагностика
Недооцененные сердечные проблемы женщин
Недооцененные сердечные проблемы женщин

Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца и ишемический инсульт) – основная причина смерти людей во всем мире, в том числе среди женщин. Тем не менее, в сознании многих людей...

ЖЕНЩИНА. Болезни
Как заподозрить у себя тромб: пять важных признаков
Как заподозрить у себя тромб: пять важных признаков

Тромбоз ー процесс свертывания крови, и он жизненно необходим, поскольку человек без него может истечь кровью от любой царапины...

Когда лучше принимать таблетки от давления — утром или вечером? До еды или после?
Когда лучше принимать таблетки от давления — утром или вечером? До еды или после?

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что гипертоники часто задаются вопросом, когда лучше всего принимать лекарства от повышенного давления: утром или вечером, до еды или после?...

Четыре необычных признака на ногах предупреждают о гипертонии
Четыре необычных признака на ногах предупреждают о гипертонии

Высокое артериальное давление или гипертония поражают примерно 25 процентов населения мира. Коварство этого заболевания заключается в том, что оно может годами не давать о себе знать...

Кардиолог: какую боль по ошибке можно принять за инфаркт
Кардиолог: какую боль по ошибке можно принять за инфаркт

Кардиолог Юрий Беленков в программе «О самом главном» рассказал о видах боли в груди.

В скорую нужно звонить при следующих симптомах...

Боль
Когда артерии в опасности: врач рассказал о худшей позе для сна
Когда артерии в опасности: врач рассказал о худшей позе для сна

Вопреки распространенному мнению, сон на левом боку является одним из лучших вариантов для отдыха. Хотя и считается, что такая поза провоцирует давление на сердце...

Сон, нарушения сна
Советы и натуральные средства, которые помогут омолодить и оздоровить артерии
Советы и натуральные средства, которые помогут омолодить и оздоровить артерии

Сбалансированная диета с высоким содержанием витаминов и умеренные физические нагрузки - лучший способ повысить эластичность артерий и оздоровить организм в целом...

Питание и здоровье

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ