Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Лекарственные средства

Почему активированный уголь не способствует детоксу организма?

Почему активированный уголь не способствует детоксу организма?

На своем веб-сайте Goop в 2014 году Гвинет Пэлтроу утверждала, что лимонад с активированным углем стал для нее одним из лучших детокс-напитков. Сегодня продукты с этим ингредиентом (от круассанов до капсул) - повсюду. В США в дорожных кофейнях даже стали продавать «шоты» с активированным углем.

 

Некоторые производители таких продуктов утверждают, что активированный уголь может придать вам энергии, освежить кожу и уменьшить метеоризм и вздутие живота. Основное преимущество, однако, заключается в том, что эти продукты оказывают детоксицирующее действие

 

шот с активированным углем

 

Откуда берется такое мнение? Очевидно, оно появилось из-за того, что активированный уголь используется в неотложной медицине для снижения токсической нагрузки после отравления ядом или передозировки лекарствами. Древесный уголь вступает во взаимодействие с ядом в желудочно-кишечном тракте и препятствует его всасыванию в кровоток. Затем токсины выходят из тела вместе со стулом. Тем не менее, знаменитый детоксицирующий эффект является еще одним примером необоснованной научными данными трактовки некоторыми диетологами использования медицинского препарата.

 

Хотя потребление активированного угля может показаться безобидной добавкой для улучшения здоровья, есть несколько причин, по которым вам следует избегать продуктов, в которых он содержится.

 

Активированный уголь вступаем во взаимодействие со всеми видами веществ, включая некоторые витамины, минералы и антиоксиданты в вашей пище. Древесный уголь иногда добавляют к фруктовому или овощному соку и продают как «шот». К сожалению, витамины в фруктах и овощах, вероятно, не будут поглощаться именно из-за древесного угля. Было бы полезнее, если бы вы выпили просто сок.

 

лимонад с активированным углем

 

Активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами, в том числе с антидепрессантами и противовоспалительными препаратами, что делает их менее эффективными. Это может иметь серьезные последствия для здоровья некоторых людей, однако об этом не написано на бутылках и упаковках продуктов, содержащих активированный уголь.

 

Активированный уголь будет связываться только с теми частицами, которые на момент его употребления есть в вашем желудке или кишечнике. Он работает, вступая в физический контакт с содержимым вашего кишечника. Если вы попытаетесь использовать его для детоксикации от алкоголя и кебаба, которые употребили накануне, ничего не произойдет, потому что они уже поглощены кровью.

 

Кроме того, активированный уголь замедляет работу кишечника и, как известно, вызывает тошноту и запор (и черный стул).

 

активированный уголь

 

В 1980-х годах некоторые исследования показали, что активированный уголь может связываться с газами, образующимися во время пищеварения, и уменьшать метеоризм и вздутие живота. Это означает, что если вы едите еду, которая обычно вызывает газы, а затем принимаете древесный уголь, это уменьшает количество газа, который производится. Тем не менее, более поздние исследования показывают, что такой метод не приносит пользы, если принимать уголь в качестве дополнения наряду с нормальными диетами участников.

 

И хотя активированный уголь может помочь уменьшить метеоризм при определенных обстоятельствах, некоторым людям, из-за эффектов, которые он также оказывает на «связывание» питательных веществ и медикаментов, не рекомендуется принимать его для уменьшения вздутия живота.

 

Существуют отличные методы лечения метеоризма и вздутия живота, которые действительно эффективны, например, сокращение ферментируемых углеводов в вашем рационе и использование определенных пробиотиков для синдрома раздраженной толстой кишки.

 

Рынок продуктов для детоксикации огромен и сильно вводит в заблуждение. Хотя общее мнение состоит в том, что наша повседневная жизнь и привычки к питанию (включая потребление алкоголя) вызывают накопление «токсинов» в нашей системе, нет продуктов или диет, которые могут повлиять на это, независимо от популярности, цены и советов знаменитостей.

 

Мы часто слышим о том, что наши продукты «токсичны», когда реальность такова, что, помимо употребления яда, даже фаст-фуд не содержит ничего токсичного. У вас уже есть средства для детоксикации организма (ваша печень и почки прекрасно справляются с этой задачей), поэтому не тратьте деньги. Последнее, что вы можете сделать для своего здоровья, - это превратить вашу диету в менее питательную, добавив в нее ненужное, неудобоваримое вещество.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации

 

 

Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Пять мифов о гормональной контрацепции
Пять мифов о гормональной контрацепции

Первые гормональные контрацептивы появились много лет назад. Но до сих пор вокруг их применения не утихают жаркие споры. Одни полагают, что такой вид контрацепции приносит вред женщине, другие называют спасением и активно...

Женское здоровье Перинатология, акушерство и уро-гинекология
7 лекарств, которые изменили мировую медицину и мир
7 лекарств, которые изменили мировую медицину и мир

Медицина не стоит на месте и стремительно развивается. Если сейчас учёные в основном совершенствуют существующие лекарства, то несколько десятилетий назад они только появились. Какие медикаменты стали настоящим...

Беременность и лекарства: какие препараты и травы могут вызвать выкидыш
Беременность и лекарства: какие препараты и травы могут вызвать выкидыш

К сожалению, не все беременности заканчиваются рождением ребенка. Повлиять на это может множество факторов, в том числе и лекарства. Какие же препараты опасны для плода...

Беременность, роды Перинатология, акушерство и уро-гинекология
Еда и лекарства: как сделать, чтобы они не мешали друг другу?
Еда и лекарства: как сделать, чтобы они не мешали друг другу?

На заре появления человечества из-за отсутствия антибиотиков, прививок и сбалансированного питания жестко работал естественный отбор, и выживали только самые сильные и здоровые, а средняя продолжительность...

Питание и здоровье
Эксперты изучили любителей гомеопатических средств
Эксперты изучили любителей гомеопатических средств

За популярностью гомеопатических средств стоят родители и приверженцы здорового образа жизни, установила аналитическая компания GFK. Представители этих групп имеют свою систему питания, готовы предварительно...

Бронхит и антибиотики: в каких случаях их назначают, а в каких – нет?
Бронхит и антибиотики: в каких случаях их назначают, а в каких – нет?

Что такое бронхит? Это воспалительное заболевание бронхов, которые проводят воздушный поток в респираторные отделы, согревают, увлажняют и очищают его. Оно появляется, когда дыхательные...

Дыхательная система
Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых и детей
Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых и детей

Так ли эффективны противовирусные препараты, и стоит ли их принимать во время гриппа? Почему в США и Европе врачи не спешат назначать своим пациентам антивирусные лекарства, а прописывают их...

Инфекционные болезни Терапия
Может ли прием антидепрессантов во время беременности стать причиной аутизма у ребенка?
Может ли прием антидепрессантов во время беременности стать причиной аутизма у ребенка?

Антидепрессанты при беременности. Можно или нет? Некоторые нейролептики ученые связывают с повышенным риском аутизма и расстройствами дефицита внимания/гиперактивности у будущего ребенка...

Беременность, роды
Антибиотики при гайморите – излишество или необходимость?
Антибиотики при гайморите – излишество или необходимость?

Лечение гайморита антибиотиками проводится лишь в том случае, когда имеются выраженные симптомы бактериальной инфекции и интоксикации организма. При аллергическом, вирусном или грибковом...

ЛОР заболевания
В зоне особого внимания: лекарственные поражения печени
В зоне особого внимания: лекарственные поражения печени

Лекарственные средства (ЛС), оказывая терапевтический эффект, могут одновременно вызывать побочные реакции, которые развиваются вследствие передозировки, прямого токсического действия...

Гастроэнтерология и гепатология
Какие лекарства могут навредить в жару
Какие лекарства могут навредить в жару

В эти жаркие дни стоит вспомнить о некоторых правилах, которые помогут избежать негативного влияния жары. Врачи советуют часто пить воду, даже когда чувства жажды нет, и избегать употребления алкоголя...

Омега-3 могут стать простым средством защиты от рака
Омега-3 могут стать простым средством защиты от рака

Американские ученые, представляющие Университет штата Иллинойс, нашли свидетельства того, что употребление омега-3 жирных кислот помогает подавлять рост и распространение рака...

Витамины и минералы Онкология
Как питаться во время и после приема антибиотиков?
Как питаться во время и после приема антибиотиков?

Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство. Эти препараты часто вызывают побочные эффекты, связанные с желудочно-кишечным...

Питание и здоровье Инфекционные болезни
Чем опасны антибиотики?
Чем опасны антибиотики?

Антибиотики были изобретены ещё 70 лет назад. Они были призваны для того, чтобы спасать жизнь человека и бороться с заболеваниями, которые могут привести к гибели. Однако сейчас антибиотики...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ