Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Առողջ և գեղեցիկ

Առողջ ու թարմ մաշկ` մեկ ամսում. 8 պարզ կանոն. newmag.am

Առողջ ու թարմ մաշկ` մեկ ամսում. 8 պարզ կանոն. newmag.am

Որպեսզի ձեր դեմքն ու արտաքինը չմատնեն հոգնածությունը, հետևեք պարզ կանոնների: Արդյունքն ակնհայտ կլինի մեկ ամսից:

1. Ամեն առավոտ մեկ ճաշի գդալ կտավատի սերմ կերեք` երկար ծամելով, և խմեք մեկ բաժակ տաք ջուր: Ուտել կարելի է դրանից կես ժամ հետո: Կտավատի սերմերը մաքրում են աղիներն ու օրգանիզմը, հարթեցնում մաշկը, ամրացնում մազերն ու եղունգները: Կտավատի սերմերի օգտագործումն արգելվում է միզաքարային և լեղաքարային հիվանդությունների դեպքում:

2. Ամեն օր կերեք աղցան` եփած բազուկով: Բազուկն արյան հիանալի զտիչ է: Իսկ առողջ արյունը առողջ արտաքինի գրավականներից է: Կարմիր բազուկը լավ ազդեցություն է ունենում նաև մաշկի և ներքին օրգանների վրա:

3. Ամեն օր քնելուց կես ժամ առաջ դեմքին քսեք գլիցերինի և վիտամին Е խառնուրդ: Այն շատ հեշտ է պատրաստել. պետք է պարզապես խառնել 30 գրամ գլիցերին և 10 սրվակ վիտամին Е: Դրանք ազատ վաճառվում են դեղատներում: Խառնուրդը դեմքին քսելուց առաջ պետք է լավ մաքրել և մերսել` մինչև վարդագույն դառնալը: Այդ կերպ դեմքի մաշկն ավելի արագ է ներծծում խառնուրդ-քսուկը, և արդյունքը բավական վաղ է երևում: Հնարավոր է` մաշկը մի փոքր կպչուն դառնա, բայց դա կվերանա` գլիցերինի մինչև վերջ ներծծվելուց հետո: Ամեն առավոտ դուք կզգաք մաշկի լավացումը:

4. Ամեն օր սննդի մեջ ամենաքիչը 50 գրամ ընկույզ ներառեք` անկախ տեսակից: 2 շաբաթ անց ձեր մազերի ու եղունգների տեսքն ակնհայտորեն կպոխվի:

5. Երեք օրը մեկ անգամ մազերի համար դիմակ պատրաստեք` մամանեխի փոշիով: Այն պետք է խառնել ջրով` մինչև շիլայանման զանգված դառնալը: Ավելացնել բուսական յուղ և քսել խոնավ մազերին` պահելով 20-30 րոպե: Մեկ ամիս օգտագործելով այս միջոցը` արդյունքը կզգաք մազերի փայլուն ու առողջ ալիքներից:

6. Սովորություն դարձրեք գիշերը գուլպա հագնել, բայց լվացած ու սերուցքային յուղով տրորած ոտնաթաթերին: Գուլպան պետք է լինի կամ բամբակից, կամ բրդից: Մեկ ամիս անց ոտքերը, հատկապես կրունկների հատվածը, պարզապես նախանձելի կլինեն:

7. Հավանաբար ձեռքի տակ կունենաք թարթիչների ներկի դատարկ սրվակ` իր վրձնով: Լավ լվացեք տարան, լցրեք այն մատղաշ ցորենի յուղով և ամեն օր քնելուց առաջ թեթևակի քսեք թարթիչներին: Ընդամենը մեկ ամիս և ներկից հոգնած ձեր թարթիչները կխտանան, կերկարեն ու կառողջանան:

8. Մտածեք մարմնի մասին: Մեկ բաժակ ծովային կամ յոդացված աղին խառնեք մեկ բաժակ յուղոտ թթվասեր, լոգանքից հետո քսեք այդ խառնուրդը մարմնին` մերսող շարժումներով: 5-7 րոպե անց կրկին լոգանք ընդունեք տաք ջրով: Մի ալարեք այս գործողությունը կատարել յուրաքանչյուր լոգանքից հետո: Նախապես պատրաստած խառնուրդը կարելի է պահել սառնարանում: Աղը մաքրում է մաշկը` ազատելով այն մահացած և եղջրացած մասնիկներից, թթվասերը սնուցում է այն` միաժամանակ պաշտպանելով աղի քերծվածքներից: Պարբերաբար օգտագործումը լավագույն արդյունք կտա:

Սկզբնաղբյուր. newmag.am
Լուսանկարը. newsyou.info
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com
Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու...

Մարմնի խնամք
Գեղեցկության գաղտնիքներ աշխարհի 7 երկրներից
Գեղեցկության գաղտնիքներ աշխարհի 7 երկրներից

Յուրաքանչյուր երկրում կանայք ունեն մաշկի, մազերի խնամքի տեղային, յուրահատուկ միջոցներ, որոնցից օգտվել են դարեր շարունակ, մինչև կստեղծվեին համընդհանուր օգտագործման կոսմետիկ միջոցները: Woman.ru-ն առանձնացրել է...

Կրկնակզակի առաջացման 5 գլխավոր պատճառները. 1in.am
Կրկնակզակի առաջացման 5 գլխավոր պատճառները. 1in.am

Ամերիկացի կոսմետոլոգները և առողջ ապրելակերպի ոլորտի մասնագետները խոսել են կրկնակզակի առաջացման պատճառների մասին, ներկայացնում է newsyou.info-ն...

Ինչպե՞ս ճշտ օգտագործել դեզոդորանտը
Ինչպե՞ս ճշտ օգտագործել դեզոդորանտը

Սովորական ամենօրյա օգտագործվքղ հիգիենիկ միջոցը` դեզոդորանտը, ունի իր օգտագործման առանձնահատկությունները...

Սննդաբանները հրապարակել են ցելյուլիտի դեմ պայքարի գլխավոր մթերքները. tert.am
Սննդաբանները հրապարակել են ցելյուլիտի դեմ պայքարի գլխավոր մթերքները. tert.am

Ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար գոյություն ունի որոշակի սննդակարգ: Հարկավոր է բանան ուտել, որը նպաստում է օրգանիզմից ավելորդ ջրի դուրս բերմանը: Ցիտրուսային մրգերը նպաստում են մաշկի հարթությանը...

Սնունդը և առողջությունը
Ինչպես պահպանել հոնքերի գեղեցիկ տեսքը. bestinfo.am
Ինչպես պահպանել հոնքերի գեղեցիկ տեսքը. bestinfo.am

Գեղեցիկ ունքերը յուրաքանչյուր աղջկա այցեքարտն է: Բայց միշտ չէ, որ մեզ հաջողվում է այն պահպանել իդեալական վիճակում: Դրա մեղավորները հիմնականում վատ շպարի պարագաներն են կամ` առողջական խնդիրները...

Օգտակար խորհուրդներ Անձնական խնամք
Իդելական դիմահարդարման 4 գաղտնիք. orer.am
Իդելական դիմահարդարման 4 գաղտնիք. orer.am

Յուրաքանչյուր կին գիտի՝ որպեսզի դեմքը օրվա ընթացքում թարմ երևա, դիմահարդարումը պետք է պարբերաբար թարմացվի: Ավելորդ չէ ծանոթանալ կանանց փոքրիկ խորամանկությունների հետ, որոնք կօգնեն թարմացնել...

Անձնական խնամք
Ինչպես բացացնել թևատակերի գույնը. orer.am
Ինչպես բացացնել թևատակերի գույնը. orer.am

168.am-ը գրում է. թևատակերը մարմնի ամենածածկված հատվածներից են, այնուամենայնիվ, բոլորն էլ ցանկանում են կատարյալ և սպիտակ թևատակեր ունենալ, հատկապես՝ ամռանը...

Օգտակար խորհուրդներ Անձնական խնամք
7 միջոց օծանելիքի բուրմունքը երկար պահելու համար. tert.am
7 միջոց օծանելիքի բուրմունքը երկար պահելու համար. tert.am

Եթե սիրելի օծանելիքի  բույրը կայուն չէ, ապա դա չի նշանակում, որ այն անորակ է: Պարզապես հնարավոր է որ ճիշտ չեք օգտագործում: Ներկայացնում ենք 7 միջոց, որոնք կօգնեն երկարացնել օծանելիքի բույրը...

Օգտակար խորհուրդներ
Ո՞ր մթերքներն են նպաստում դեմքի կնճիռների առաջացմանը. news.am
Ո՞ր մթերքներն են նպաստում դեմքի կնճիռների առաջացմանը. news.am

Մեր ամենօրյա սննդակարգը մեր մաշկի վիճակի վրա ավելի լուրջ ազդեցություն է գործում, քան մենք կարող ենք պատկերացնել, պնդում է Լոնդոնից սննդի մասնագետ Կիմ Պիրսոնը: Նրա խոքով, որոշ սննդամթերքներ նպաստում են...

Սնունդը և առողջությունը
Գեղեցկության 10 «ամենատարօրինակ սարքերը». 1in.am
Գեղեցկության 10 «ամենատարօրինակ սարքերը». 1in.am

newsyou.info-ն ներկայացնում է 10 ամենատարօրինակ խնամքի «սարքերը» Չինաստանից...

Կարտոֆիլի օգտագործման 4 մեթոդ գեղեցկության և երիտասարդացման համար. 1in.am
Կարտոֆիլի օգտագործման 4 մեթոդ գեղեցկության և երիտասարդացման համար. 1in.am

Կարտոֆիլը կարելի է օգտագործել որպես կոսմետիկական միջոց, հայտնում է healthinfo.ua-ն...

Օգտակար խորհուրդներ
Օգտակար մթերքներ առողջ և գեղեցիկ մաշկի համար. 1in.am
Օգտակար մթերքներ առողջ և գեղեցիկ մաշկի համար. 1in.am

zdorovia.com.ua-ն ներկայացնում է օգտակար մթերքներ առողջ և գեղեցիկ մաշկի համար...

Սնունդը և առողջությունը
Ինչպե՞ս այրել ավելորդ ճարպերը սառույցի օգնությամբ. realnews.am
Ինչպե՞ս այրել ավելորդ ճարպերը սառույցի օգնությամբ. realnews.am

Մենք սովորել ենք օգտագործել սառույցը որպես հակաբորբոքային, այտուցվածության դեմ միջոց: Իսկ ահա Կենտուկիի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են, որ սառույցն արդյունավետորեն վերացնում է ցելյուլիտը...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ