Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Մարմնի խնամք

Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու և խնամելու մասին, որպեսզի դրանք փոփոխության չենթարկվեն: Գրում է Elle.ru-ն:

Արտաքին ազդեցություն

Պետք է նշել, որ լիպոսակցիայից բացի բնության մեջ առկա չէ մեկ այլ բնական միջոց, որին հետևելով կարելի է նիհարել միայն կոնքերի և որովայնի շրջանում: Պետք է նշել, որ նիհարելու ընթացքում կրծքի չափսը ևս փոփոխության է ենթարկվում և փոքրանում: Ուստի նիհարելու ընթացքում հարկավոր է այնպես անել, որպեսզի կուրծքը չկախվի և չկորցնի իր առաձգականությունը: Ի տարբերություն այլ օրգանների` կանանց կրծքերը պաշտպանում են ոչ թե ոսկրերն ու մկանները, այլ միայն ճարպի, հանգույցների և մաշկի բարակ շերտը: Նիհարելու ընթացքում չափազանց կարևոր է օգտվել դեկոլտեի հատվածի տոնուսի պահպանման համար նախատեսված խնամքի միջոցներից:

Ճիշտ ընտրություն

Կրծքի խնամքի համար նախատեսված միջոցները հարկավոր է քսել առավոտյան և երեկոյան ամբողջ կրծքի հատվածով` ընդհուպ մինչև պարանոցը (մաշկն այս հատվածում չոր է, ուստի անհրաժեշտ է քսուկները խնայողաբար չօգտագործել): Թեև առայսօր հրաշագործ որևէ խնամքի միջոց չի ստեղծվել, սակայն վերջնական արդյունքը պայմանավորված է միջոցների ակտիվությունից: Կրծքի թուլությունը, չորությունը և պիգմենտացիան գոնե որոշակիորեն շտկելու համար անհրաժեշտ է լիֆթինգ ազդեցությամբ քսուկներ օգտագործել: Դեկոլտեի խնամքի համար լավ այլընտրանք են  նաև դեմքի և պարանոցի համար նախատեսված ձգող քսուկները:

Սպորտային մոտեցում

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն անմիջական անդրադառնում է կրծքի վրա: Օրինակ, ճիշտ ներքնազգեստ չընտրելու դեպքում, կրծքագեղձերը մշտապես շարժման մեջ գտնվելով` կսկսեն թուլանալ և կախվել: Ուստի անհրաժեշտ է մարզվելու ընթացքում հատուկ տոպեր կրել, որոնք լավ և հարմարավետ կպահպանեն կուրծքը:

Ամառային խնամք

Անհրաժեշտ է նշել, որ կուրծքն ամռան ընթացքում ոչ պակաս խնամքի կարիք ունի: Ֆրանսիացի կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս ամռան ընթացքում կրծքի խնամքին նույնքան ուշադրություն դարձնել, որքան` դեմքի: Այսինքն, անհրաժեշտ է ինչպես դեմքը, կուրծքը նույնպես մաքրել կաթով և տոնիկով, նուրբ փիլինգ քսել, շիճուկ և ձգող քսուկ օգտագործել: Քանի որ ֆրանսուհիները բնության կողմից առանձնապես մեծ կրծքերով օժտված չեն, ապա հարկավոր է անպայման հետևել նրանց խորհուրդներին:

Մերսում

Կրծքի մերսման համար բազում մեթոդներ գոյություն ունեն: Դրանք հիմնականում ուղղված են արյան շրջանառության բարելավմանը, դրենաժին և մաշկի ամրապնդմանը: Սակայն առավել ցանկալի է մերսումն իրականացնել ցնցուղի տակ գտնվելով և քսուկ օգտագործելու ընթացքում: Նիհարելու ընթացքում կրծքի պահպանման համար առկա են որոշ ընդհանուր կանոններ: Առաջին հերթին, անհրաժեշտ է, որպեսզի շարժումներն ուղղված լինեն դեպի վերև: Այնուհետև հարկավոր է, որպեսզի շարժումները ներառեն ամբողջ դեկոլտեի հատվածը: Մերսում կատարելիս հարկավոր է քսուկներ օգտագործել: Լավ արդյունք են ապահովում ջրային մերսումները` հատկապես սառը ցնցուղի ներքո, որոնք արդյունքում բարձրացնում են տոնուսը և ձգում կուրծքը, իսկ տաք ջրի դեպքում ընդհակառակը` կուրծքը թուլանում է:

Վիրահատության ենթարկվելու դեպքում

Կրծքի պլաստիկ վիրահատության ենթարկված կանայք նիհարելու դեպքում կրծքի չափը պահպանելու համար անհանգստանալու կարիք չունեն:

Սկզբնաղբյուր. ankakh.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Բնական միջոցներով փափկեցրեք արմունկների և ծնկների մաշկը
Բնական միջոցներով փափկեցրեք արմունկների և ծնկների մաշկը

Ինչպես մարմնի մյուս բոլոր մասերը՝ արմունկներն ու ծնկները ևս ժամանակի ընթացքում մգանում են և չորանում, և դա տեղի է ունենում, քանի որ մաշկի տակ են կուտակվում մեռած բջիջները...

Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից
Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից

Կանանց մեծ մասին անհանգստացնում է ցելյուլիտի առաջացման հնարավորությունը:Պարզելու համար` սպառնու՞մ է ձեզ ցելյուլիտը, թե` ոչ, երկու մատների օգնությամբ բռնեք ազդրը և սեղմեք. եթե մաշկը ստանա նարնջի կեղևի տեսք, դա ցելյուլիտի նախանշան է...

Ինչպես ազատվել ոտքերի կոշտուկներից
Ինչպես ազատվել ոտքերի կոշտուկներից

Ոտքերի համար նախատեսված վաննաներ օճառով և սոդայով. պահանջվում է սոդա, օճառ և ջուր: Անհրաժեշտ է 3 թեյի գդալ սոդա և 1 ճաշի գդալ քերած օճառ: Այդ ամենը լուծում ենք 1 լիտր տաք ջրի մեջ: Եթե ոտքերի լոգանքի...

Գլիցերինի օգտակարությունը. 168.am
Գլիցերինի օգտակարությունը. 168.am

Գլիցերինը խոնավացնում է մաշկը, ունի մի շարք օգտակար հատկություններ: Fithacker.ru-ի փոխանցմամբ՝ այն դրական է ազդում մաշկի բոլոր տեսակների վրա...

Եղունգների սնկային խնդիրների բուժման ժողովրդական միջոցներ. ankakh.com
Եղունգների սնկային խնդիրների բուժման ժողովրդական միջոցներ. ankakh.com

Երկրագնդի բնակչության կեսը տառապում է սնկային այս կամ այն հիվանդությունից: Երբեմն այն կարող է սուր չարտահայտվել, սակայն բազում անհարմարություններ պատճառել, և մնում է հարմարվել դրան` առանց լուրջ քայլեր ձեռնարկելու...

Վարակաբանություն
Ինչպես ազատվել մեջքին առաջացած բշտիկներից
Ինչպես ազատվել մեջքին առաջացած բշտիկներից

Մեջքին բշտիկների առաջացման պատճառը բակտերիաներն են: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է դրանցից ազատվելու մի քանի եղանակ...

​Ի՞նչ անել արմունկների մուգ գույնի դեպքում. ankakh.com
​Ի՞նչ անել արմունկների մուգ գույնի դեպքում. ankakh.com

Միայն երեխաների ու դեռատի աղջիկների արմունկներն են լինում սպիտակ: Ժամանակի ընթացքում արմունկների մաշկն անխուսափելիորեն մգանում է, դառնում անհարթ, որոշ դեպքերում թեփոտում է ու նույնիսկ ցավում...

Ոտքերի ճաքերի դեմ ավանդական բաղադրատոմս. 168.am
Ոտքերի ճաքերի դեմ ավանդական բաղադրատոմս. 168.am

Ոտքերի հատվածում մաշկը հաճախ է չորանում և ճաքճքում։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այս միջոցն օգնում է ազատվել չոր, կոշտացած մաշկից, ճաքերից ու կոշտուկներից...

Վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մաշկին
Վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մաշկին

Վիտամինների պակասը մի շարք բացասական երևույթների պատճառ է դառնում. մարմնի քաշի և օրգանիզմի դիմադրողականության անկում, գերհոգնածություն, որոնք էլ իրենց ազդեցությունն են թողնում կնոջ մաշկի ու մազերի վրա...

Վիտամիններ և միներալներ
Ինչո՞ւ քնելուց առաջ մերսել ոտքերը. 168.am
Ինչո՞ւ քնելուց առաջ մերսել ոտքերը. 168.am

Ոտքերի մերսումը կարևոր է ինքնազգացողության լավացման համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս սովորությունը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա...

5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am
5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am

Ցելյուլիտն առավել հաճախ հանդիպում է մեծահասակ կանանց շրջանում, բայց երիտասարդ տարիքում ևս կանայք բախվում են այս տհաճ խնդրին։ Առավել հաճախ այն առաջանում է ոտքերի հատվածում...

Ոտքերի խնամքի դասական ու նորագույն մեթոդները
Ոտքերի խնամքի դասական ու նորագույն մեթոդները

Ամռանը յուրաքանչյուր կնոջ համար ոտքերի խնամքը դառնում է առաջնային: Առանց գեղեցիկ ու խնամված ոտքերի հնարավոր չէ պատկերացնել կնոջ լիարժեք տեսքը: Դա է պատճառը, որ պեդիկյուրի ծառայությունը գեղեցկության...

Ինչպես սպիտակեցնել ծնկներն ու արմունկները. 168.am
Ինչպես սպիտակեցնել ծնկներն ու արմունկները. 168.am

Ծնկների ու արմունկների հատվածում մաշկը հաճախ է սևանում։ Այս հատվածում մաշկն ավելի բարակ է. մելանին պիգմենտի անհավասար բաշխումը կարող է հանգեցնել նրան, որ մաշկի որոշ հատվածներ ավելի մուգ լինեն, քան մյուսները...

Թևատակերի անցանկալի մազերից ազատվելու պարզ միջոց. 168.am
Թևատակերի անցանկալի մազերից ազատվելու պարզ միջոց. 168.am

Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պարզ միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել անցանկալի մազերից...

Անձնական խնամք

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ