Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Մարմնի խնամք

7 հարց մաշկը չոր վիճակում խոզանակելու մասին. news.am

7 հարց մաշկը չոր վիճակում խոզանակելու մասին. news.am

Մարդիկ սիրում են խոզանակի օգնությամբ մերսել իրենց մաշկը, սակայն այդ գործընթացի ընթացքում որոշ հարցեր են ծագում: Ենթադրվում է, որ մաշկը չոր վիճակում խոզանակելն օգտակար է ձմեռային շերտավորված մաշկի համար: Այն նաեւ արագացնում է արյան շրջանառությունը, թունազերծում, նպաստում մարսողությանը եւ նույնիսկ անցկացնում ցելյուլիտը: Սակայն որքանո՞վ են ճիշտ այս պնդումները:

 

Ստորեւ ներկայացնում ենք այս թեմայի վերաբերյալ մի քանի հարցեր իրենց պատասխաններով:

 

1.Որո՞նք են չոր խոզանակի իրական առավելությունները

 

Չոր խոզանակի մեխանիկական ազդեցությունը հրաշալի միջոց է շերտազատելու չոր ձմեռային մաշկը: Այն նաեւ օգնում է թունազերծում կատարել՝ խթանելով արյան շրջանառությունը եւ նպաստելով ավիշների հոսքին: Չոր խոզանակը շերտազատման գործընթացքում մաքրում է ծակոտիները: Այն նաեւ խթանում է նյարդային համակարգը՝ կայտառացնելով մարդուն:

 

2. Արդյո՞ք խոզանակը նպաստում է մարսողությանը եւ կրճատում ցելյուլիտը

 

Գրականության մեջ ոչ մի ապացույց չկա, որ խոզանակով մաշկի մերսումը կարգավորում է մարսողությունը կամ էլ վերացնում ցելյուլիտը:

 

3. Ինչո՞ւ մաշկը խոզանակով  պետք է մերսել հենց չոր ժամանակ եւ ոչ թե, օրինակ, լոգանք ընդունելիս

 

Մաշկը հենց չոր վիճակում խոզանակելը թույլ է տալիս շերտազատել այն եւ արագացնել արյան շրջանառությունը առանց մաշկի խոնավությունը «գողանալու», ինչպես տաք ցնցուղ ընդունելու դեպքում է տեղի ունենում:

 

4. Ինչպիսի՞ խոզանակ է պետք օգտագործել

 

Խոզանակի ընտրությունը կախված է մաշկի զգայունությունից եւ Ձեր նախընտրությունից, իսկ երկար պոչով խոզանակը կօգնի մերսել մեջքի՝ ձեռքի համար անհասանելի հատվածները:

 

5. Ինչպե՞ս պետք է օգտագործել խոզանակը

 

Կարելի է սկսել ոտքերից կամ ոտքի կոճերից եւ աստիճանաբար բարձրանալ դեպի վերջույթների ավելի փափուկ հատվածները: Այնուհետեւ շրջանաձեւ շարժումներով կարելի է մերսել իրանն ու մեջքը: Որովայնը, կրծքերը եւ պարանոցը կարող են զգայուն լինել, ուստի մարմնի այդ հատվածներում խոզանակի ճնշումը պետք է մեղմել: Երկար պոչով խոզանակը կօգնի մեջքն էլ մերսել, որը վայրընթաց շարժումներով կարելի է անել: Մարմնի ամեն մի հատվածի համար մի քանի մերսումները բավական են, քանի որ երկար ժամանակ մի հատվածն անընդհատ մերսելը կարող է գրգռել մաշկը եւ ստիպել արնահոսել: Կարելի է մարմինն օրական մերսել մեկ անգամ, որից անմիջապես հետո լոգանք ընդունել:

 

6. Ե՞րբ է կարելի  խոզանակել մաշկը

 

Մաշկը չոր վիճակում խոզանակելու լավագույն ժամանակը լոգանքից առաջ է, քանի որ, մերսումից հետո լոգանք ընդունելով, Դուք լվանում եք մահացած բջիջներն ու մաշկի շերտերը: Մի մոռացեք նաեւ լոսյոնի մասին, որը կվերադարձնի Ձեր մաշկի խոնավությունը:

 

7. Ի՞նչ անել, եթե մաշկը զգայուն է: Արդյո՞ք կարելի է այն խոզանակով մերսել

 

Երբեք չի կարելի խոզանակել այն մաշկը, որը ճանկռված է, վնասված, կտրված, այրված կամ արեւահարված: Երբեք չի կարելի խոզանակել այն հատվածները, որոնք վարակված են, կարմրած, գրգռված, բորբոքված: Ցելյուլիտ կամ մաշկի քաղցկեղ ունենալու դեպքում եւս պետք է խուսափել խոզանակից: Իսկ եթե մաշկը խոզանակելու ընթացքում է գրգռվում կամ բորբոքվում, պետք է դադարեցնել խոզանակելը: Դեմքը նույնպես խորհուրդ չի տրվում խոզանակել:

 

Խոզանակների ծայրերը սովորաբար կոշտ են լինում, ուստի, եթե Ձեր մաշկն զգայուն է, բայց Դուք, այուամենայնիվ, ցանկանում եք մերսել այն, խոզանակի փոխարեն կարող եք լոգանքի չոր սպունգ օգտագործել:

 

Սկզբնաղբյուր. news.am
Լուսանկարը. news.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Բնական միջոցներով փափկեցրեք արմունկների և ծնկների մաշկը
Բնական միջոցներով փափկեցրեք արմունկների և ծնկների մաշկը

Ինչպես մարմնի մյուս բոլոր մասերը՝ արմունկներն ու ծնկները ևս ժամանակի ընթացքում մգանում են և չորանում, և դա տեղի է ունենում, քանի որ մաշկի տակ են կուտակվում մեռած բջիջները...

Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից
Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից

Կանանց մեծ մասին անհանգստացնում է ցելյուլիտի առաջացման հնարավորությունը:Պարզելու համար` սպառնու՞մ է ձեզ ցելյուլիտը, թե` ոչ, երկու մատների օգնությամբ բռնեք ազդրը և սեղմեք. եթե մաշկը ստանա նարնջի կեղևի տեսք, դա ցելյուլիտի նախանշան է...

Ինչպես ազատվել ոտքերի կոշտուկներից
Ինչպես ազատվել ոտքերի կոշտուկներից

Ոտքերի համար նախատեսված վաննաներ օճառով և սոդայով. պահանջվում է սոդա, օճառ և ջուր: Անհրաժեշտ է 3 թեյի գդալ սոդա և 1 ճաշի գդալ քերած օճառ: Այդ ամենը լուծում ենք 1 լիտր տաք ջրի մեջ: Եթե ոտքերի լոգանքի...

Գլիցերինի օգտակարությունը. 168.am
Գլիցերինի օգտակարությունը. 168.am

Գլիցերինը խոնավացնում է մաշկը, ունի մի շարք օգտակար հատկություններ: Fithacker.ru-ի փոխանցմամբ՝ այն դրական է ազդում մաշկի բոլոր տեսակների վրա...

Եղունգների սնկային խնդիրների բուժման ժողովրդական միջոցներ. ankakh.com
Եղունգների սնկային խնդիրների բուժման ժողովրդական միջոցներ. ankakh.com

Երկրագնդի բնակչության կեսը տառապում է սնկային այս կամ այն հիվանդությունից: Երբեմն այն կարող է սուր չարտահայտվել, սակայն բազում անհարմարություններ պատճառել, և մնում է հարմարվել դրան` առանց լուրջ քայլեր ձեռնարկելու...

Վարակաբանություն
Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com
Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու...

Առողջ և գեղեցիկ
Ինչպես ազատվել մեջքին առաջացած բշտիկներից
Ինչպես ազատվել մեջքին առաջացած բշտիկներից

Մեջքին բշտիկների առաջացման պատճառը բակտերիաներն են: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է դրանցից ազատվելու մի քանի եղանակ...

​Ի՞նչ անել արմունկների մուգ գույնի դեպքում. ankakh.com
​Ի՞նչ անել արմունկների մուգ գույնի դեպքում. ankakh.com

Միայն երեխաների ու դեռատի աղջիկների արմունկներն են լինում սպիտակ: Ժամանակի ընթացքում արմունկների մաշկն անխուսափելիորեն մգանում է, դառնում անհարթ, որոշ դեպքերում թեփոտում է ու նույնիսկ ցավում...

Ոտքերի ճաքերի դեմ ավանդական բաղադրատոմս. 168.am
Ոտքերի ճաքերի դեմ ավանդական բաղադրատոմս. 168.am

Ոտքերի հատվածում մաշկը հաճախ է չորանում և ճաքճքում։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այս միջոցն օգնում է ազատվել չոր, կոշտացած մաշկից, ճաքերից ու կոշտուկներից...

Վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մաշկին
Վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մաշկին

Վիտամինների պակասը մի շարք բացասական երևույթների պատճառ է դառնում. մարմնի քաշի և օրգանիզմի դիմադրողականության անկում, գերհոգնածություն, որոնք էլ իրենց ազդեցությունն են թողնում կնոջ մաշկի ու մազերի վրա...

Վիտամիններ և միներալներ
Ինչո՞ւ քնելուց առաջ մերսել ոտքերը. 168.am
Ինչո՞ւ քնելուց առաջ մերսել ոտքերը. 168.am

Ոտքերի մերսումը կարևոր է ինքնազգացողության լավացման համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս սովորությունը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա...

5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am
5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am

Ցելյուլիտն առավել հաճախ հանդիպում է մեծահասակ կանանց շրջանում, բայց երիտասարդ տարիքում ևս կանայք բախվում են այս տհաճ խնդրին։ Առավել հաճախ այն առաջանում է ոտքերի հատվածում...

Ոտքերի խնամքի դասական ու նորագույն մեթոդները
Ոտքերի խնամքի դասական ու նորագույն մեթոդները

Ամռանը յուրաքանչյուր կնոջ համար ոտքերի խնամքը դառնում է առաջնային: Առանց գեղեցիկ ու խնամված ոտքերի հնարավոր չէ պատկերացնել կնոջ լիարժեք տեսքը: Դա է պատճառը, որ պեդիկյուրի ծառայությունը գեղեցկության...

Ինչպես սպիտակեցնել ծնկներն ու արմունկները. 168.am
Ինչպես սպիտակեցնել ծնկներն ու արմունկները. 168.am

Ծնկների ու արմունկների հատվածում մաշկը հաճախ է սևանում։ Այս հատվածում մաշկն ավելի բարակ է. մելանին պիգմենտի անհավասար բաշխումը կարող է հանգեցնել նրան, որ մաշկի որոշ հատվածներ ավելի մուգ լինեն, քան մյուսները...

Թևատակերի անցանկալի մազերից ազատվելու պարզ միջոց. 168.am
Թևատակերի անցանկալի մազերից ազատվելու պարզ միջոց. 168.am

Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պարզ միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել անցանկալի մազերից...

Անձնական խնամք

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ