Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

ԼՈՒՐԵՐ: Քուն, քնի խանգարումներ

Խոր քունը կանանց մոտ բարձրացնում է ինտիմ կյանքի որակը
Խոր քունը կանանց մոտ բարձրացնում է ինտիմ կյանքի որակը

Նոր հետազոտությանը մասնակցեել են դաշտանադադարի մեջ գտնվող 93 668 կին: Մասնակիցների տարիքը տատանվում էր 50-ից 79տ: 56%-ը գոհ էր իր սեռական կյանքից: 52%-ն ինտիմ կյանքով ապրել էր վերջին տարվա ընթացքում...

ԼՈՒՐԵՐ: Կին. ինտիմ Լրահոս կանանց համար
Գիշերային հերթապահությունները հեշտությամբ կհաղթահարվեն, եթե քունը գրագետ կազմակերպվի
Գիշերային հերթապահությունները հեշտությամբ կհաղթահարվեն, եթե քունը գրագետ կազմակերպվի

Եթե դուք պետք է ամբողջ գիշեր աշխատավայրում լինեք, անհրաժեշտ է նախօրոք քնել՝ կարգավորելով ռեժիմը: Սա հնարավորություն կտա խուսափել քնի պակասի բացասական հետևանքներից, գրում է The Daily Mail-ը...

ԼՈՒՐԵՐ: Աշխատավայրում ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Անքնությունը հաղթահարելու անսովոր տարբերակ. 1in.am
Անքնությունը հաղթահարելու անսովոր տարբերակ. 1in.am

Գիտնականները հայտարարել են, որ բրնձով շիլան կարող է օգնել անքնության դեմ պայքարում բարձր գլիկեմիկ ինդեքսի շնորհիվ, հայտնում է newsyou.info-ն...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Գիտնականները պարզել են առողջ քնի պայմանները. 1in.am
Գիտնականները պարզել են առողջ քնի պայմանները. 1in.am

Բրիտանացի գիտնականները պարզել են 50 տարեկանն անց մարդկանց առողջ քնի պայմանները, հաղորդում է The Telegraph-ը։ Բժիշկների խոսքով՝ անրաժեշտ է քնելուց երեք ժամ առաջ զերծ մնալ ուտելուց և սարքեր...

Գիտնականները քնի պակասի նոր հետեւանք են բացահայտել. news.am
Գիտնականները քնի պակասի նոր հետեւանք են բացահայտել. news.am

Մարդկանց մոտ, ովքեր թեկուզ մի քանի օրով ստիպված են լինում կրճատել քնի տեւողությունը, փոխվում է աղիների միկրոֆլորան եւ նվազում ինսուլինի հանդեպ զգայնությունը: Այս մասին գրում է Molecular Metabolism-ը...

Ինչու է ամուսիններին խորհուրդ տրվում առանձին քնել. hing.am
Ինչու է ամուսիններին խորհուրդ տրվում առանձին քնել. hing.am

Հետազոտելով մարդու հանգիստը քնի ժամանակ, մասնագետները եկել են անսպասելի եզրակացության: Պարզվում է, որ զույգը մեկ անկողնում քնելիս զրկվում է լիարժեք հանգստից: Այդպիսի եզրակացության են եկել Ռայերսոն Համալսարանի...

ԼՈՒՐԵՐ: Սեր, հարաբերություններ, ընտանիք
Վաղ արթնանալը վատ է անդրադառնում մարդու հոգեկան վիճակի վրա. news.am
Վաղ արթնանալը վատ է անդրադառնում մարդու հոգեկան վիճակի վրա. news.am

Ամերիկյան Թեխասում գիտնականները հետեւել են մի քանի հարյուր կամավորի եւ պարզել, որ աշխատանքի կամ դասի գնալու համար վաղ արթնանալը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մարդու հոգեկան առողջության վրա...

ԼՈՒՐԵՐ: Աշխատավայրում ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Ինչո՞ւ են մարդիկ ծարավում քնելուց առաջ. news.am
Ինչո՞ւ են մարդիկ ծարավում քնելուց առաջ. news.am

Կանադացի գիտնականները հայտնել են, որ իրենց հաջողվել է պարզել, թե ինչպես է աշխատում մարդու կենսաբանական ժամացույցը ու ինչպես կարող է այն մարդու մոտ ծարավ առաջացնել...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Քնի մեջ նիհարելու միջոց է հայտնաբերվել. news.am
Քնի մեջ նիհարելու միջոց է հայտնաբերվել. news.am

ԱՄՆ-ից հետազոտողները նիհարելու այնպիսի միջոց են մշակել, որի մասին վաղուց երազում էին շատ կանայք. նրանք հասկացել են, թե ինչպես կարելի է նիհարել հենց քնի մեջ: Գիտնականներն ասում են, որ մինչ մարդը քնած է...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում
Ինչու չի կարելի ցերեկը մեկ ժամից ավելի քնել. news.am
Ինչու չի կարելի ցերեկը մեկ ժամից ավելի քնել. news.am

Երկարատեւ ցերեկային քունն այնքան անվնաս չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից. ճապոնացի գիտնականները պնդում են, որ ցերեկը մեկ ժամից ավելի քնող մարդկանց մոտ 45 տոկոսով մեծանում է դիաբետի 2-րդ տեսակի...

Վեցժամյա քունը կարող է լինել ավելի վտանգավոր, քան անքնությունը. 1in.am
Վեցժամյա քունը կարող է լինել ավելի վտանգավոր, քան անքնությունը. 1in.am

Վեցժամյա քունն առողջության համար կարող է լինել ավելի վտանգավոր, քան` անքնությունը: Այդ մասին վկայում են ԱՄՆ-ի Փենսիլվանիայի համալսարանի գիտնականների հետազոտության տվյալները, հայտնում է healthinfo.ua-ը...

Լավ քունը կարո՞ղ է օգնել նիհարելու գործընթացին. news.am
Լավ քունը կարո՞ղ է օգնել նիհարելու գործընթացին. news.am

Ճարպակալման կանխարգելման եւ ավելորդ քաշի դեմ արդյունավետ պայքարի համար անհրաժեշտ է ո՛չ միայն ճիշտ սնվել, այլեւ նորմալ քնել, պնդում են ամերիկացի գիտնականները, որոնց հետազոտությունների մասին պատմել է...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում
Քնի ռեժիմի խախտումը հանգեցնում է բորբոքումների. 1in.am
Քնի ռեժիմի խախտումը հանգեցնում է բորբոքումների. 1in.am

Rosbalt-ի փոխանցմամբ`քիչ կամ չափից ավելի քնելն օրգանիզմում նպաստում է բորբոքային գործընթացների զարգացմանը, հայտնել են ամերիկացի գիտնականները: Բժիշկները պնդում են, որ մարդիկ պետք է քնեն օրական 7-ից 8 ժամ...

Բժիշկները պատմել են երկարատև քնի վնասի մասին. 1in.am
Բժիշկները պատմել են երկարատև քնի վնասի մասին. 1in.am

ԱՄՆ առաջատար փորձագետների կարծիքով՝ երկար քունը վնասում է տղաների և աղջիկների առողջությանը, հայտնում է gogetnews.info-ն: Հետազոտության հեղինակների խոսքով, որոնց կատարած փորձում ներգրավվել են...

Չափազանց շատ քնկոտությունը կարող է ուղեղի ատրոֆիայի նշան լինել. news.am
Չափազանց շատ քնկոտությունը կարող է ուղեղի ատրոֆիայի նշան լինել. news.am

Այն մարդկանց մոտ, ովքեր օրվա ընթացքում անընդհատ ուզում են քնել կամ քնկոտ են, ուղեղի ատրոֆիան ավելի արագ է զարգանում, քան կարող էր լինել նրանց տարիքում: Դա իր հերթին վերաբերում է ուղեղի այն մասերին...

Անքնությունից ազատվելու համար հարկավոր է քիչ քնել. գիտնականներ. 1in.am
Անքնությունից ազատվելու համար հարկավոր է քիչ քնել. գիտնականներ. 1in.am

Քրոնիկական անքնությունից խուսափելու համար հարկավոր է անկողնում որքան հնարավոր է քիչ ժամանակ անցկացնել, եզրակացրել են Փենսիլվանիայի համալսարանի գիտնականները, հայտնում է gazeta.ru-ն...

Ճարպոտ սննդի և քնկոտության միջև գոյություն ունի ուղիղ կապ. 1in.am
Ճարպոտ սննդի և քնկոտության միջև գոյություն ունի ուղիղ կապ. 1in.am

Ավստրալացի գիտնականների խումբը պնդում է, որ ճարպոտ սննդի օգտագործումը քնկոտության պատճառ է, հայտնում է UaToday-ը: Ինչպես բացատրել է հետազոտության հեղինակը՝ երկար ժամանակ ճարպոտ...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Քնի պակասի ազդեցությունը նյարդային համակարգի վրա. 1in.am
Քնի պակասի ազդեցությունը նյարդային համակարգի վրա. 1in.am

Ամերիկացի գիտնականներն ապացուցել են, որ քնի պակասը հանգեցնում է մարդու նյարդային բջիջների 25%-ի մահվան: Այս մասին հայտնում է newsyou.info-ն, ինչը հայտնի է դարձել հետազոտությունների և լաբորատոր...

Ինչու՞ չենք կարողանում քնել նոր տեղում. գիտնականներ. 1in.am
Ինչու՞ չենք կարողանում քնել նոր տեղում. գիտնականներ. 1in.am

Անծանոթ վայրում շատերը քնելու հետ կապված խնդիր են ունենում: Գիտնականները հայտնում են, որ դրա պատճառն այն է, որ նոր տեղն ընկալվում է որպես ոչ անվտանգ: Այդ պատճառով մեր ուղեղի կեսը միայն թեթև ննջում է`...

Հնարավո՞ր է վերադարձնել անքնության հետևանքները. news.am
Հնարավո՞ր է վերադարձնել անքնության հետևանքները. news.am

Ժամանակակից աշխարհի շատ մարդիկ աշխատում են մինչեւ ուշ գիշեր, իսկ ազատ երեկոները նվիրում հեռուստացույց դիտելուն, ընկերների հետ հանդիպելուն, բայց ոչ քնին: Նրանցից շատերը մտածում են, որ կկարողանան քունը...

Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ