Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

ԼՈՒՐԵՐ: Զարկերակային գերճնշում, առիթմիաներ

Ինչպես բուժել հիպոտոնիան

Ինչպես բուժել հիպոտոնիան

Սովորաբար արյան ցածր ճնշումը ավելի քիչ է անհանգստանալու առիթ հանդիսանում, քան` բարձրը: Ժողովրդի մեջ ընդունված է հիպոտոնիան «բուժել» սուրճով: Սակայն ամեն ինչ այնքան էլ պարզունակ ու ճիշտ չէ, ինչպես թվում է:

 

Հիպոտոնիկ են համարվում տղամարդիկ, որոնց արյան ճնշումը 100/60 է, եւ կանայք, որոնց ճնշումը 90/60 է: Հիպոտոնիայի կլինիկական նշաններն են հոգնածության զգացումը, ցածր աշխատունակությունը, գլխապտույտը, երբեմն նույնիսկ` ուշագնացությունը:

 

Հիպոտոնիկները գերզգայուն են պայծառ լույսի ու բարձր ձայնի հանդեպ: Նաեւ ավելացնենք, որ արյան ցածր ճնշում ունեցող կանանց մոտ հաճախ նկատվում է դաշտանային ցիկլի խանգարում, իսկ տղամարդկանց մոտ խնդիրներ են առաջանում պոտենցիայի հետ կապված:

 

Եթե արդեն հիպոտոնիա հիվանդությունը հայտնաբերված է, չարժե լիտրերով սուրճ խմել: Ավելի լավ է փորձել գտնել հիվանդության բուն պատճառը: Հիպոտոնիայի պատճառ կարող են հանդիսանալ, օրինակ` սակավարյունությունը, հեպատիտը, տասներկումատնյա աղիի խոցը, վահանաձեւ գեղձի, սիրտ-անոթային համակարգի ու նյարդային հիվանդությունները:

 

Գոյություն ունեն միջոցներ, որոնց օգնությամբ կարելի է պայքարել ցածր ճնշման դեմ: Կարիք չկա լիտրերով սուրճ խմել, բայց 1 գավաթ սուրճը, այն էլ վաղ առավոտյան, անհրաժեշտ է: Այն կարելի է համատեղել մի փոքր կտոր պանրի հետ: Բժիշկները հիպոտոնիկներին խորհուրդ են տալիս օրվա կտրվածքով սովորականից 2 բաժակ ավելի ջուր խմել, ինչը կնպաստի, որ ճնշումը պահպանվի ընդունված սանդղակի չափով:

 

Պետք է կարողանալ քնել 9-10 ժամ: Քունը հիպոտոնիկներին պարզապես անհրաժեշտ է: Կարելի է նաեւ փորձել օգտագործել բնական խթանիչներ:

 

Հիպոտոնիկներին օգտակար է նաեւ ակտիվ հանգիստը` ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը ցանկալի չէ, իսկ ուրախ շարժուն խաղերն ու քայլելը հենց այն է, ինչ որ պետք է: Անոթների մարզանքը եւս շատ լավ օգնում է: Այն անելու համար շատ լավ կօգնի տաք ցնցուղը:

 

Նրանք, ովքեր արյան ցածր ճնշում ունեն, պետք է իմանան, որ առավոտյան չի կարելի տեղաշորից վեր կենալ կտրուկ շարժումով: Սկզբում պետք է նստել անկողնու մեջ, հետո կախել ոտքերը, 1 րոպեի չափ նստել, հետո միայն վեր կենալ: Տեղից արագ վեր թռչելու հետեւանքով հնարավոր է նույնիսկ գիտակցության կորուստ:

Սկզբնաղբյուր. 168.am
Աղբյուր. sova-golova.ru
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Հիպերտոնիայի դեմ օգտագործվող մի բուռ հաբերը կփոխարինվեն մեկ ունիվերսալ դեղահաբով. tert.am
Հիպերտոնիայի դեմ օգտագործվող մի բուռ հաբերը կփոխարինվեն մեկ ունիվերսալ դեղահաբով. tert.am

Սիդնեյի Ջորջի գլոբալ առողջության ինստիտուտը ներկայացրել է մի դեղամիջոց, որն իրենից ակտիվ բաղադրիչների խառնուրդ է ներկայացնում և բարելավում է արյան ճնշումն ու խոլեստերինի ցուցանիշը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Նոր բուժական մեթոդներ ԼՈՒՐԵՐ: Թերապիա
Կտավատի սերմերը իջեցնում են արյան ճնշումը
Կտավատի սերմերը իջեցնում են արյան ճնշումը

Կտավատի սերմերը օմեգա-3 ճարպաթթուների եւ այլ օգտակար նյութերի  հարուստ աղբյուր են: Բացի այն, որ կտավատի սերմերը կարգավորում են մարսողական համակարգի գործունեությունը, նաեւ դրական են ազդում հիպերտոնիայի...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Արեւային լոգանքները նվազեցնում են արտերիալ ճնշումը
Արեւային լոգանքները նվազեցնում են արտերիալ ճնշումը

Օրվա ընթացքում 20 րոպե արեւային լոգանքները հանգեցնում են արտերիալ ճնշման նվազեցնում, պարզել են բրիտանացի գիտնականները: Հետեւաբար, արեւի լույսի ներքո զբոսանքները կարելի է դիտարկել որպես...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Ճնշման տատանումները կարող են դառնալ տկարամտության պատճառ
Ճնշման տատանումները կարող են դառնալ տկարամտության պատճառ

Բարձր կամ ցածր ճնշումը ոչ մի կապ չունի: Գլխավորն այն է, որ եթե  կան ճնշման տատանումներ, մարդուն տկարամտություն է սպառնում, հայտնում է «ՌԻԱ Նովոստին»՝ վկայակոչելով մասնագետների միջազգային խմբի աշխատությունը...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան և վարքի խանգարումներ ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ
Յոգուրտն օգնում է կարգավորել արյան ճնշման տատանումները
Յոգուրտն օգնում է կարգավորել արյան ճնշման տատանումները

Եթե դուք ունեք ճնշման տատանման խնդիր, սակայն չեք ուզում դիմել դեղամիջոցների օգնությանը, ապա խորհուրդ է տրվում պարբերաբար յոգուրտ ուտել...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Ճակնդեղի հյութը կօգնի հաղթահարել հիպերտոնիան. գիտնականներ
Ճակնդեղի հյութը կօգնի հաղթահարել հիպերտոնիան. գիտնականներ

Բրիտանացի գիտնականները պարզել են, որ օրական մեկ բաժակ ճակնդեղի հյութը կօգնի հաղթահարել հիպերտոնիան: Սակայն նրանք նշում են, որ սրանք միայն նախնական տվյալներն են...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Ձվածեղը կբուժի՞ հիպերտոնիայից
Ձվածեղը կբուժի՞ հիպերտոնիայից

Ձվի սպիտակուցը կարող է օգնել հիպերտոնիայի դեմ պայքարում, պարզել են չինացի գիտնականները:

Ցզիլինի համալսարանի դոկտոր Ժիպենգ Յուն եւ նրա գործընկերները ապացուցել են, որ սպիտակուցի բաղադրիչներից հատուկ...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Մածունի օգտագործումը կնպաստի ճնշման իջեցմանը
Մածունի օգտագործումը կնպաստի ճնշման իջեցմանը

Այն մարդիկ, ովքեր տառապում են բարձր ճնշում ունենալու պատճառով, գիտնականները խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ մածուն օգտագործել...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Տասը վայրկյան գրկախառնությունը կարող է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը. հետազոտություն
Տասը վայրկյան գրկախառնությունը կարող է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը. հետազոտություն

Գրկախառնություններն ունեն թերապևտիկ էֆեկտ։ Այդ մասին վկայում են Comprehensive Psychology ամսագրի նոյեմբերյան համարում հրապարակված հետազոտությունների արդյունքները, հայտնում է Корреспондент-ը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն ԼՈՒՐԵՐ: Սեր, հարաբերություններ, ընտանիք
Բարձր ճնշումը վնասում է ուղեղը
Բարձր ճնշումը վնասում է ուղեղը

Նյարդաբանները պարզել են, որ արյան բարձր ճնշումը 40-ամյա մարդկանց շրջանում արագացնում է գլխուղեղի ծերացումը, նույնիսկ եթե մարդը հիպերտենզիայի ախտանշաններ չի զգում: Բժիշկների կարծիքով, դա եւս մեկ փաստարկ է, որ ճնշումը պետք է կարգավորել ոչ միայն...

ԼՈՒՐԵՐ: Նյարդային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Թերապիա
Երկու ձեռքերում արյան ճնշման տարբերությունը կարող է լուրջ խնդրի մասին վկայել
 Երկու ձեռքերում արյան ճնշման տարբերությունը կարող է լուրջ խնդրի մասին վկայել

Բժիշկներն իրենց հիվանդների արյան ճնշումը ստուգում են այցի ժամանակ, սակայն ըստ նոր ուսումնասիրության՝ շատերը դա կատարում են սխալ եղանակով, և  դրա արդյունքում բժիշկները վտանգում են իրենց հիվանդների կյանքը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ
Ձմերուկն իջեցնում է արյան ճնշումը
Ձմերուկն իջեցնում է արյան ճնշումը

Ձմերուկը պարունակում է ամինաթթուներ, որոնք օգնում են կարգավորել արյան ճնշումը,- պնդում են Ֆլորիդայի համալսարանի գիտնականները...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ ԼՈՒՐԵՐ: Թերապիա
Ձմերուկը օգնում է կարգավորել բարձր ճնշումը. գիտնականներ
Ձմերուկը օգնում է կարգավորել բարձր ճնշումը. գիտնականներ

Ամերիկացի գիտնականները պնդում են, որ ձմերուկը օգնում է կարգավորել բարձր ճնշումը և պահպանել անոթների էլաստիկությունը:
American Journal of Hypertension ամսագրում հրապարակված հոդվածի համաձայն՝ ձմերուկի բնական էքստրակտները՝ շնորհիվ իրենց...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Սխալ սննդակարգը, ծխելը հիվանդության աղբյուր
Սխալ սննդակարգը, ծխելը հիվանդության աղբյուր

Այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ ՀՀ ԱՆ հանրային առողջապահության հանրային առողջության բաժնի պետ Ալեքսանդր Բազարչյանը տեղեկացրեց, որ 2009-2010 թթ. հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բնակչության 10%-ի մոտ առկա է արյան բարձր ճնշում...

Հրատապ թեմա Հայաստանում ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար ԼՈՒՐԵՐ: Վնասակար սովորություններ
Ճնշումը պետք է չափել երկու ձեռքերի վրա. հետազոտություն
Ճնշումը պետք է չափել երկու ձեռքերի վրա. հետազոտություն

Զարկերակային ճնշումը ավելի լավ է չափել երկու ձեռքերի վրա: Ստացված տվյալների տարբերությունն էլ ցույց կտա սրտային հիվանդություններից մահացության մեծ ռիսկը, գրում է The Daily Mail-ը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սիրտ-անոթային համակարգ

2004 թվականից «Էրեբունի» բժշկական կենտրոնում կատարվում է բացառիկ վիրահատություն` կոխլեար իմպլանտացիա

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ