Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Մազերի խնամք

Ինչպես պայքարել մազաթափության դեմ. 168.am

Ինչպես պայքարել մազաթափության դեմ. 168.am

Ալոպեցիան՝ մազաթափությունը, մազերի ֆոլիկուլների հիվանդություն է, որը զարգանում է տարբեր գործոնների ազդեցությամբ։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ մազաթափությունը կարող է առաջանալ ինչպես ժառանգական նախատրամադրվածության, այնպես էլ սննդարար նյութերի անբավարար քանակի և հիվանդությունների պատճառով, այդ թվում՝ սթրեսի հետևանքով։

Մազաթափության պատճառը վեր հանելու և այն վերացնելու արդյունքում հնարավոր կլինի խուսափել խնդրից։ Օգտակար կարող են լինել նաև մի խումբ սովորություններ, որոնց օգտագործման արդյունքում մազերը կառողջանան, իսկ դրանց նորմալ աճը կվերականգնվի։

Ինչպես դադարեցնել մազաթափությունը

Մազաթափության պատճառ են դառնում բազմազան գործոններ, որոնք վեր հանելն ու վերացնելը խնդրի դեմ պայքարի առաջին քայլն է։ Մազաթափության հնարավոր պատճառների շարքում են.

  • սնկային հիվանդություններ,
  • անեմիա,
  • դեպրեսիա,
  • նյարդային լարվածություն,
  • սթրես,
  • սննդարար նյութերի անբավարար քանակ։


Շատ ջուր խմեք։ Օրվա ընթացքում օգտագործվող ջրի քանակը կապված է մազերի առողջության հետ։ Ջուրն անհրաժեշտ է արյան շրջանառության համար և ապահովում է սննդարար նյութերի ամբողջական յուրացումը։ Այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն օր նվազագույնը 2 լիտր ջուր խմել և նվազեցնել քաղցր ըմպելիքի ու մեծ քանակով կոֆեինի օգտագործումը։

Հետևեք սննդակարգին։ Որպեսզի մազերն ամուր ու առողջ լինեն, օգանիզմին սննդարար նյութեր են հարկավոր։ Սննդակարգ ներառեք A, C, E վիտամիններ, հանքանյութեր (կալցիում, ցինկ, երկաթ, կալիում), սպիտակուցներ, օմեգա-3 ճարպաթթուներ պարունակող մթերք։

Խուսափեք վարսահարդարիչի օգտագործումից։ Վարսահարդարիչի և նմանատիպ սարքերի օգտագործումը չորացնում է մազերը, խանգարում բնական յուղերի արտադրությունը, ինչը կարող է մազաթափության պատճառ դառնալ։

Պարբերաբար կտրեք մազերի ծայրերը։ Երբ մազերի ծայրերը ճյուղավորվում են կամ շատ չորանում, խորհուրդ է տրվում կտրել դրանք։ Դա կօգնի կարգավորել մազերի սնուցումը թթվածնով։

Բնական միջոցներ՝ մազաթափության դեմ

Կոկոսի յուղ։ Կոկոսի յուղը սպիտակուցներ և հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք հարկավոր են մազերի առողջության համար։

Սոխ։ Սոխի մեջ պարունակվող ակտիվ նյութերը լավացնում են գլխամաշկի արյան շրջանառությունը և խթանում կոլագենի արտադրությունը։ Դրա շնորհիվ մազերն ավելի ամուր և առողջ են դառնում։ Կտրատեք 2-3 սոխ, լավ մանրացրեք, որպեսզի հյութ ստանաք։ Սոխի հյութը քսեք մազերին, թողեք 30 րոպե և լվացեք։

Ռոզմարին։ Մազերի վերականգնման և բուժման համար արդյունավետ է ինչպես ռոզմարինի յուղը, այնպես էլ՝ թուրմը։ Ռոզմարինի մի քանի ճյուղի վրա մեկ լիտր ջուր ավելացրեք և եռացրեք։ Թողեք թրմվի։ Ռոզմարինի թուրմն օգտագործեք ամեն օր։

Կարմիր խաղողի հյութն ու մեղրը՝ մազաթափության դեմ։ Սա սննդարար նյութերի աղբյուր է, որոնք հարկավոր են օրգանիզմի կենսագործունեության համար։ Կարմիր խաղողով և մեղրով պատրաստված հյութը հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք լավացնում են արյան հոսքը մազարմատներին, ինչի արդյունքում վիտամինները սնուցում են մազերը։ Խաղողը լցրեք բլենդերի մեջ՝ առանց կորիզները հեռացնելու։ Դրանից պյուրե պատրաստեք, ապա ավելացրեք մեղր։

Սկզբնաղբյուր. 168.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ինչու են մազերը ձմռանը տուժում
Ինչու են մազերը ձմռանը տուժում

Արևմուտքի մասնագետների կարծիքվ, ամենաշատը մազերը տուժում են ձմռանը: Պատճառը տներում տեղակայված տաքացուցիչներն են: Վիճակագրության համաձայն, տներում տեղադրված ջեռուցիչները հիմնականում 23 աստիճանի վրա են դրվում...

Ժելատինով դիմակ մազերի համար. 168.am
Ժելատինով դիմակ մազերի համար. 168.am

Մի շարք գործոնների ազդեցությամբ մազերը կարող են թուլանալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերը հաստացնելու գործում կօգնի ժելատինը...

Մազաթափություն. պատճառները, բուժումը: Ինչպե՞ս սանր ընտրել և սանրել մազերը
Մազաթափություն. պատճառները, բուժումը: Ինչպե՞ս սանր ընտրել և սանրել մազերը

Մարդու ամբողջ կյանքի ընթացքում մազերի «հերթափոխություն» է կատարվում: Յուրաքանչյուրի մոտ 3-4 տարին մեկ երիտասարդ մազ է ծլում, ընդ որում ծեր մազերը թափվում են: Սակայն, եթե թափվող մազերը շատ ավելի են...

Դեղաբույսեր մազերի խնամքի համար. 168.am
Դեղաբույսեր մազերի խնամքի համար. 168.am

Երկար մազեր ունենալու մասին երազում են շատերը։ Սակայն արտաքին և ներքին գործոնների ազդեցության արդյունքում մազերի աճը կարող է դանդաղել։ Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է մի քանի դեղաբույս և համեմունք...

Բնական միջոց թեփի դեմ. 168.am
Բնական միջոց թեփի դեմ. 168.am

Fithacker.ru-ն ներկայացրել է թեփից ազատվելու բնական միջոցներ։  Պարբերաբար լվացեք մազերը։ Ընտրեք թեփի դեմ շամպուն...

Յուղերը՝ մազերի համար. 168.am
Յուղերը՝ մազերի համար. 168.am

Մազերն առողջացնելու, դրանք խնամելու համար կարող եք յուղեր օգտագործել։ Lady-journal.info-ն ներկայացրել է, թե ինչ նպատակով կարող եք օգտագործել յուղերը...

Ինչպես կենդանացնել թույլ մազերը. 168.am
Ինչպես կենդանացնել թույլ մազերը. 168.am

Եթե մազերի բարակությունն անհանգստացնում է ձեզ, կարող եք օգտագործել բնական միջոցներ, որոնք չեն վնասի մազերին ու գլխամաշկին...

Հացհամեմի սերմերը` մազաթափության դեմ. 168.am
Հացհամեմի սերմերը` մազաթափության դեմ. 168.am

Մազաթափությունը տարածված խնդիր է, որը բազմաթիվ պատճառներ ունի։ Այն վերացնելու համար հարկավոր է վերհանել և լուծել խնդիրը, որի հետևանքով մազերը թափվում են։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մազաթափության դեմ պայքարելու...

Ի՞նչ անել, որպեսզի մազերը չկորցնեն փայլն ու ծավալը. 168.ամ
Ի՞նչ անել, որպեսզի մազերը չկորցնեն փայլն ու ծավալը. 168.ամ

Գրեթե ամեն օր լվանում եք մազերը, բայց մազերին ծավալ հնարավոր չէ հաղորդել։ Հնարավոր է՝ դուք պարզապես սխալ եք լվանում մազերը։ Այո՛, կանանց մեծ մասը չի մտածում, թե որքան շամպուն է հարկավոր օգտագործել, որքան հաճախ լվանալ մազերը...

Վերականգնեք մազերը վիտամին E-ի միջոցով. 168.am
Վերականգնեք մազերը վիտամին E-ի միջոցով. 168.am

Վիտամին E-ն հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է վերականգնել հյուսվածքները։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերին քսելու դեպքում այն օգնում է թեթևացնել բորբոքումը, վերականգնել վնասված ֆոլիկուլները. առողջ ֆոլիկուլները խթանում են...

Ինչպես օգտագործել կարտոֆիլը մազերի համար. 168.am
Ինչպես օգտագործել կարտոֆիլը մազերի համար. 168.am

Մազաթափության դեմ պայքարելու համար բազմաթիվ միջոցներ են առաջարկվում։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազաթափության դեմ պայքարի լավագույն միջոցը դրա պատճառը գտնելն ու այն վերացնելն է։ Խնդրի...

Մազաթափությունը դադարեցնելու ևս մեկ մեթոդ. 168.am
Մազաթափությունը դադարեցնելու ևս մեկ մեթոդ. 168.am

Մի խումբ գործոններ կարող են հանգեցնել մազաթափության։ Այս բնական միջոցը կօգնի երկար, առողջ, հաստ ու փայլուն մազեր ունենալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ արագ արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է այն օգտագործել շաբաթվա ընթացքում 2 անգամ...

Մազերի յուղոտությունից ազատվելու 8 միջոց. 168.am
Մազերի յուղոտությունից ազատվելու 8 միջոց. 168.am

Մազերի յուղոտությունը ոչ միշտ է վկայում այն մասին, որ դրանք ուշ-ուշ են լվացվում։ Մազերը կարող են յուղոտվել լվանալուց արդեն մեկ օր անց. պատճառը մեկն է՝ գլխամաշկի հիպերակտիվ ճարպային գեղձերը...

Բուժիչ միջոց մազերի համար. 168.am
Բուժիչ միջոց մազերի համար. 168.am

Եթե ցանկանում եք արագ աճեցնել մազերը, կարող եք օգտագործել այս բուժիչ միջոցը։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է բնական բաղադրիչներով պատրաստվող դիմակ մազերի խնամքի համար...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ