Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Աֆորիզմներ ըստ իմաստի

Առողջ ապրելակերպի մասին

Առողջ ապրելակերպի մասին

Երբ տեսնում եմ սեղաններ` լցված ամենայն ուտեստներով, խորտիկներով, ինձ թվում է, որ ամեն մեկի տակ, ինչպես դարանում, թաքնված են հոդախտը, ոսկրախտը և շատ այլ ախտեր:

Ջոզեֆ Ադդիսոն

 

.................................................................................................................................................................................


Ինչպես մարդկանց երջանկությունը, այնպես էլ դժբախտությունը, կախված է ոչ միայն արտաքին հանգամանքներից, այլև` յուրաքանչյուր մարդու հոգեվիճակից:

Լառոշ Ֆուկո

 

.................................................................................................................................................................................

 

Որպես օրենք, առողջ ապրելակերպը ձեռք է բերվում հիվանդության հետ միասին:

Միքայել Մամչիչ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ընտանիքը հասարակությունն է մանրակերտ ձևի մեջ, որի ամբողջականությունից է կախված ամբողջ մարդկային մեծ հասարակության անվտանգությունը:

Ադլեր

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ընտանիքը մշտապես կլինի հասարակության հիմքը:

Բալզակ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Լավ ընտանիքն այն է, ուր ամուսինն ու կինը ցերեկը մոռանում են, որ նրանք սիրեկաններ են, իսկ գիշերը` որ նրանք ամուսիններ են:

Ռոստան

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ուշ է ջրհոր փորել, երբ կոկորդդ բոլորովին չորացել է ծարավից:

Պլավտոս

 

.................................................................................................................................................................................

 

Հոգնածությունը լավագույն բարձն է:

Ֆրանկլին

 

.................................................................................................................................................................................

 

Եթե բժիշկները չեն հերիքում, թող քո բժիշկները լինեն ուրախ բնավորությունը, հանգիստն ու չափավոր սնունդը:

Առնոլդը Վիլանովից

 

.................................................................................................................................................................................

 

Հիշե'ք. չաղանալու դեմ պայքարում երբեք մի իջեցրեք կալորիականությունը սպիտների հաշվին, մի բացառեք սննդից ճարպերը` հատկապես բուսական: Առաջին հերթին ձգտեք պակասեցնել ածխաջրերը և նպատակին հասած կլինեք առանց առողջության վնասման ռիսկի:

Ա. Ա. Պոկրովսկի

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մենք չենք ապրում նրա համար, որ ուտենք, այլ ուտում ենք, որ ապրենք:

Սոկրատես

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մեր սննդանյութերը պիտի լինեն բուժական միջոցներ, իսկ բուժական միջոցները` սննդանյութեր:

Հիպոկրատ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Գիմնաստիկան բժշկության բժշկման բաժիններից է:

Պլատոն

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ֆիզիկական վարժությունների և զսպվածության պահպանմամբ մարկանց մեծամասնությունը կարող է շրջանցել բժշկությունը:

Դ. Ադդիսոն

 

.................................................................................................................................................................................

 

Չի կարելի ուտել այն աստիճան, որ լրացուցիչ սննդի տեղ չմնա, պետք է ընդհատել ուտելը, քանի դեռ առկա է ախորժակը, որը որոշ ժամանակ անց անհետանում է... Իսկ եթե կերել եք ավելին, ապա հաջորդ օրը ձգտեք սոված մնալ...

Ավիցենա

 

.................................................................................................................................................................................

 

Կյանքի առաջին կեսում ծխողը փողը ծախսում է ծխախոտի վրա, երկրորդ կեսում` դեղամիջոցների...

Նիկոլայ Սուդենկո

 

.................................................................................................................................................................................

 

Չափից դուրս լավ կյանքը հաճախ փչացնում է բնավորությունը, այդպես էլ` չափից դուրս հագեցած սնունդը փչացնում է ստամոքսը, հետո էլ ստիպված ես բուժվել ոչ միայն անդուր, այլև անտանելի համ ունեցող դեղերով:

Չառլս Դիկկենս

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ինչքան շատ սնունդ, այնքան շատ հիվանդություններ:

Ֆրանկլին

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ամեն ինչ թույն է և ամեն ինչ դեղ է. չափն է պետք իմանալ ամեն ինչում:

Անհայտ հեղինակ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Դիետան թույլ ստամոքսի ուժեղ կամքի դաստիարակությունն է:

Բանկովսկի

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ոչինչ ավելին` շուտ քնել ու շուտ արթնանալ. ահա ինչն է մարդուն դարձնում առողջ, հարուստ և խելոք:

Բենջիամին Ֆրանկլին

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ֆիզիկական վարժությունները կարող են փոխարինել շատ դեղամիջոցների, բայց չկա աշխարհում որևէ դեղամիջոց, որ փոխարինի ֆիզիկական վարժություններին:

Անջելո Մասսո

 

.................................................................................................................................................................................

 

Չափ պիտի լինի ամեն ինչում.

Հորացիո

 

.................................................................................................................................................................................

 

Վնասակար սովորություններին ստրկացածը կրճատում է կյանքը կիսով չափ: Ոչ, նա չի մահանում, նա ապրում է, բայց կյանքով մեկ իրեն շրջապատում է հիվանդություններով, բժիշկներով, հոգնած հարազատներով ու փլատակներ հիշեցնող նախկին ընկերներով:

Գ. Ռաթներ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Օրգանիզմի խելացիության և սեփական հիմարությունների մասին մարդիկ սկսում են հիշել միայն հիվանդ ժամանակ:

Գեորգի Ռաթներ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մարդն ինքը հաճախ իր ոխերիմ թշնամին է:

Ցիցերոն

 

.................................................................................................................................................................................

 

Բոլոր արատներն անգործությունից է:

Ժողովրդական ասացվածք

 

.................................................................................................................................................................................

 

Պետք է լինել մտավոր` պարզ, բարոյապես` մաքուր և ֆիզիկապես` խնամված:

Անտոն Չեխով

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մարդն ամեն ինչի չափն է:

Պրոտագոր Աբդերից

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ինձ դաստիարակել է կյանքը, իսկ կյանքը դաժան բան է:

Կիր Բուլըչև

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ավելի լավ բուրում է այն մարմինը, որը ոնչնչով չի բուրում:

Լուցիում Աննեյ Սենեկա

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մարդուն, որը հարցնում էր, թե քանիսին նախաճաշել, Դիոգենը պատասխանեց. - «Եթե դու հարուստ ես` երբ ուզում ես, եթե աղքատ ես` երբ կարող ես».

Դիոգեն

 

.................................................................................................................................................................................

 

Քայլելն ու շարժումը նպաստում են ուղեղի ու մկանների աշխատանքին:

Ժան Ժակ Ռուսսո

 

.................................................................................................................................................................................

 

Միայն 30-ից հետո է մարդը հասկանում, թե ինչքան սխալ էր երիտասարդ տարիներին:

Ալեքսանդր Կարգին Ուտկին

 

.................................................................................................................................................................................

 

Քունը կյանքի բալզամն է:

Ուիլիամ Շեքսպիր

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մարդու վատթարագույն վիճակը` երբ նա դադարում է գիտակցել ու տիրապետել իրեն:

Միշել Մոնտեն

 

.................................................................................................................................................................................

 

Առողջապահության նախարարությունը զգուշացնում է… որ ինքն անուժ է զգուշացնել:

Եվգենի Կաշչեև

 

.................................................................................................................................................................................

 

Եվ մայրս և նախարարությունը զգուշացնում էին...

Մայա Չետվյորտովա

 

.................................................................................................................................................................................

 

Բավարար քանակով սնունդը ոտքերի վրա է պահում քեզ, ավելնորդը` ստիպված են պահել ոտքերդ:

Մ. Սահադի

 

.................................................................................................................................................................................

 

Վազքը օգտակարների մեջ ռեկորդ է ռեկորդային վազքից հետո:

Գեորգի Ալեքսանդրով

 

.................................................................................................................................................................................

 

Առողջ հոգում` առողջ մարմին. ահա երջանկության կարճ, բայց ամբողջական նկարագրությունն այս աշխարհում:

Ջոն Լոկ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Գիմնաստիկան երկարացնում է մարդու երիտասարդությունը:

Ջոն Լոկ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ոչ հագեցածությունը, ոչ սովը և այլ ոչինչ լավ չեն, եթե անցնում ես բնության սահմանը:

Հիպոկրատ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Պետք է պահպանել մարմնի ամրոցը, որ պահպանես հոգու ամրությունը:

Վ. Հյուգո

 

.................................................................................................................................................................................

 

Եթե զբաղվես ֆիզիկական վարժություններով, կարիք չի լինի տարբեր հիվանդությունների դեմ դեղեր ընդունել, եթե միևնույն ժամանակ պահպանես նաև նորմալ ռեժիմի մյուս ցուցմունքները:

Իբն Սինա

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ով ամուր է մարմնով, կարող է տանել և’ շոգը, և’ ցուրտը: Այդպես էլ` ով առողջ է հոգով, ի վիճակի է տանել և’ վրդոհմունքը, և’ ուրախությունը, և’ մնացած այլ հուզումները:

Էպիկտետ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Պետք է անհապաղ թափ տալ ինքդ քեզ` ֆիզիկապես, որ առողջ լինես բարոյապես:

Լ.Ն. Տոլստոյ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ոչ ոք չի կարող ստիպել լինելու հարուստ կամ առողջ` իր կամքին հակառակ:

Ջոն Լոկ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Մի ծխիր անկողնում, որի մոխիրը ստիպված են հետո սրբել և կարող է պարզվել` սեփական մոխիրն է:

Ջեկ Բերնետ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ալկոհոլիզմը սպորտ չէ հանդիսատեսի համար, նրան մասնակցում է ողջ ընտանիքը:

Ջոյս Ռեբետա-Բերդիտ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Եթե դուք կարծում եք ժամանակը լավագույն բժշկողն է, ուրեմն դուք երբեք չեք նստել բժշկի ընդունարանում:

NN

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ես որոշում եմ կայացրել երբեք չծխել ծխախոտ` միաժամանակ երկու հատ:

Մարկ Տվեն

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ամեն հիվանդանոցում կան երկու տեսակի պացիենտներ` մի մասը լուրջ հիվանդ է, մյուս մասը` գանգատվում է սննդից:

Ամերիկյան ասացվածք

 

.................................................................................................................................................................................

 

Հիվանդ և առողջ մարդու համար մեղրն ու գինին ամենալավ միջոցներն են, եթե նրանք բնական են ու ընդունում են ճիշտ:

Հիպոկրատ

 

.................................................................................................................................................................................

 

Խելոքն ավելի շուտ կխուսափի հիվանդությունից, քան կընտրի միջոցներ նրա դեմ:

Թոմաս Մոր

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ասա ինձ ինչ է ձեր սառնարանում, և ես կասեմ ինչպես է ձեր առողջությունը:

Ստեփան Բալակին

 

.................................................................................................................................................................................

 

Ինչքան շատ ես խմում առողջության համար, այնքան նա քչանում է:

Յանա Ջանգիրովա

 

.................................................................................................................................................................................

 

Զսպվածություն և աշխատանք. ահա մարդու երկու իսկական բժիշկները` աշխատանքը սրացնում է ախորժակը, իսկ զսպվածությունը խանգարում նրա չարաշահումը:

Ժ. Ռուսսո


med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Սերը գոյություն ունի, քանի դեռ չկան հաղթողներ. hayeli.am
Սերը գոյություն ունի, քանի դեռ չկան հաղթողներ. hayeli.am

Կյանքում պետք է սեր լինի, մի մեծ սեր ամբողջ կյանքի ընթացքում, դա արդարացնում է hուսահատության անառիթ հարձակումները, որոնց մենք ենթակա...

Մայրերի մասին
Մայրերի մասին

1. Մոր սիրտը անդունդ է, որի խորքում միշտ ներում կգտնվի:

2. Այն ձեռքը, որն օրորոց է օրորում, ղեկավարում է աշխարհը...

Ես` բժիշկս, երդվում եմ...

Քո մասնագիտությունն այն եզակիներից է, որում գործունեությունդ սկսելուց առաջ պարտավոր ես երդվել` զինվորի նման: Այս հանգամանքն ընդգծում է մասնագիտությանդ կարևորությունը...

Ապագա բժիշկ (1269-70) 12-13.2012 Սեպտեմբեր
Բժշկության մասին
Բժշկության մասին

Միայն բացահայտելով հիվանդության բոլոր պատճառները` ներկա բժշկությունը կվերածվի ապագա բժշկության, այսինքն` հիգիենայի, բառիս ամենալայն իմաստով...

Բժշկի մասին
Բժշկի մասին

Բժիշկը կարող է տիրապետել հզոր ճանաչողական տաղանդի, որսալ իր նշանակության ամենանուրբ դետալները, և ողջը կմնան անպտուղ, եթե նա չունի հիվանդի հոգին գրավելու ու ենթարկեցնելու ընդունակություն...

Հիվանդության մասին
Հիվանդության մասին

Որքան գիտությունն առաջ ընթանա հիվանդությունների պատճառականության մեջ, այնքան կմեծանա այն ընդանուր համոզմունքը, որ հիվանդություններն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել...

Առողջության մասին
Առողջության մասին

Միայն մտածել. ինչ հնարամիտ ու բարդագույն գործընթացներ են անընդմեջ կատարվում օրգանիզմում, որպեսզի պահպանեն մեր առողջությունը, և ինչ հիմար ու անշնորք ենք գործում կյանքում մենք ինքներս...

Սիրո և զգացմունքների մասին
Սիրո և զգացմունքների մասին

Միայն խանդավառ հոգիներն են կարողանում պայքարել ու հաղթել։ Բոլոր մեծ ջանքերը, բոլոր վեհ գործերը պատկանում են նրանց։ Սառը դատողությունը ոչ մի գեղեցիկ բան երբեք չի կատարել...

Ընկերության մասին
Ընկերության մասին

Եթե բախտն առանձնապես բարեհաճ է մարդու նկատմամբ և ուզում է շնորհել նրան աշխարհում մեծագույն երջանկությունը, նրան հավատարիմ ընկերներ է տալիս...

Մարդկանց մասին
Մարդկանց մասին

Մենք դատում ենք մեր մասին որևէ բան կատարելու մեր ընդունակությամբ, իսկ ուրիշները դատում են մեր մասին ըստ այն բանի, ինչ մենք արդեն կատարել ենք...

Կյանքի մասին
Կյանքի մասին

Մարդու իսկական կյանքը սկսում է հիսուն տարեկանում։ Այդ տարիներին մարդը տիրապետում է այն բանին, ինչի վրա խարսխվում են ճշմարիտ նվաճումները, ձեռք է բերում այն, ինչ կարելի է տալ...

Դաստիարակության և վարքագծի մասին
Դաստիարակության և վարքագծի մասին

Սկզբում ապրում ես մի շրջան, երբ հավատում ես ամեն ինչի, առանց որևէ հիմքի, ապա մի կարճ ժամանակ` ոչ ամեն ինչի, հետո չես հավատում ոչ մի բանի, իսկ հետո նորից` ամեն ինչի...

Գեղեցկության մասին
Գեղեցկության մասին

Հոգեկան հատկանիշները չեն կարող տառապել մարմնական այլանդակություններից, այնինչ հոգեկան գեղեցկությունն իր փայլը հաղորդում է նաև մարմնին...

Կանանց և տղամարդկանց մասին
Կանանց և տղամարդկանց   մասին

Տղամարդիկ ուշադրություն են դարձնում այն բանին, թե ինչ են մտածում իրենց մասին, կանանց համար կարևոր է, թե իրենց մասին ինչ են խոսում...

 

4Life Research USA, LLC ամերիկյան դեղագործական ընկերություն
Трансфер Фактор
Доставка по
России и СНГ.
Без посредников,
от производителя.
 
Հանրապետական գիտաբժշկական գրադարան
 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ