Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Ճարպակալում

5 մթերք, որոնք այրում են ճարպը. 1in.am
5 մթերք, որոնք այրում են ճարպը. 1in.am

Սննդաբանները պնդում են, որ գոյություն ունեն մի շարք մթերքներ, որոնք օգնում են պայքարելու ճարպակալման դեմ...

Սնունդը և առողջությունը
Նիհարել ցանկացող մարդկանց անհրաժեշտ բանջարեղենի 6 տեսակ. med.news.am
Նիհարել ցանկացող մարդկանց անհրաժեշտ բանջարեղենի 6 տեսակ. med.news.am

Բանջարեղենն առողջ սննդակարգի մասն է կազմում, քանի որ դրանք պարունակում են օրգանիզմի համար անհրաժեշտ շատ վիտամիններ ու միներալներ, իսկ բանջարեղենի...

Սնունդը և առողջությունը
Յուրաքանչյուր առավոտ մեկ բաժակ ըմպելիք` որովայնի ճարպերը հեշտությամբ հալեցնելու համար. tert.am
Յուրաքանչյուր առավոտ մեկ բաժակ ըմպելիք` որովայնի ճարպերը հեշտությամբ հալեցնելու համար. tert.am

Շատերն են երազում հարթ որովայն ունենալու մասին, սակայն ամենատարբեր դիետաներն ու հոգնեցուցիչ մարզումներն անգամ չեն օգնում հասնել...

Սնունդը և առողջությունը
Ըմպելիքը կօգնի մեկ շաբաթում ձերբազատվել ավելորդ քաշից. tert.am
Ըմպելիքը կօգնի մեկ շաբաթում ձերբազատվել ավելորդ քաշից. tert.am

Համացանցը ողողված է տարբեր միջոցների մասին լուրերով, որոնք օգնում են նիհարել և ձերբազատվել ավելորդ քաշից: Healthyfoodteam.com-ը ներկայացրել է  «հրաշք» ըմպելիքի բաղադրատոմսը, որը...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Եթե շատ եք սնունդ ընդունել, թուրմը կօգնի այրել ավելորդ կալորիաները. tert.am
Եթե շատ եք սնունդ ընդունել, թուրմը կօգնի այրել ավելորդ կալորիաները. tert.am

Եթե շատ սնունդ եք ընդունել և դժվարանում եք մարսել, այս երկու բաղադրիչից պատրաստված խառնուրդը կօգնի այրել ավելորդ կալորիաները...

Սնունդը և առողջությունը
Երեք սխալ, որոնց պատճառով գիրանում ենք. 1in.am
Երեք սխալ, որոնց պատճառով գիրանում ենք. 1in.am

Գիրության պատճառներն իրականում բազմաթիվ են, սակայն խոսենք սննդի պատրաստման ամենատարածված սխալների մասին...

5 անսպասելի միջոց «ձմեռային» քաշից ազատվելու համար. news.am
5 անսպասելի միջոց «ձմեռային» քաշից ազատվելու համար. news.am

Ձմեռը սովորաբար այնքան էլ դրական չի անդրադառնում մեր կազմվածքի վրա, քանի որ տարվա ցուրտ եղանակին մենք ավելի շատ ենք կալորիաներ օգտագործում եւ ավելի քիչ մարզվում: Ստորեւ ներկայացնում ենք...

Սնունդը և առողջությունը
Վերամշակված սնունդը մեզ գիրացնում է. առաջարկվում է երկու նոր միջոց. 1in.am
Վերամշակված սնունդը մեզ գիրացնում է. առաջարկվում է երկու նոր միջոց. 1in.am

Գաղտնիք չէ, որ մեր ժամանակներում ավելի շատ մարդիկ են ավելորդ քաշ ձեռք բերում կամ գիրանում: Սակայն դարձյալ  հարց է առաջանում, թե ինչու են տեմպերը աճում, երբ առողջ սննդի ու վարժությունների մասին...

Սնունդը և առողջությունը
Յուղոտ մթերքը եւ օրական 12 րոպե մարզանքը՝ նիհարելու բանալի. news.am
Յուղոտ մթերքը եւ օրական 12 րոպե մարզանքը՝ նիհարելու բանալի. news.am

Բրիտանացի հայտնի սննդաբան եւ մարզիչ Զանա Մորիսը նիհարելու յուրօրինակ մեթոդ է մշակել: Բրիտանական լրատվամիջոցների հաղորդմամբ՝ խոսքը «Սննդակարգ՝ ճարպի մեծ պարունակությամբ» կոչվող մեթոդի մասին է, ըստ...

Սնունդը և առողջությունը Սննդակարգեր
Ունեք արդյոք մետաբոլիկ համախտանիշ. գնահատման 5 չափանիշ. news.am
Ունեք արդյոք մետաբոլիկ համախտանիշ. գնահատման 5 չափանիշ. news.am

Մետաբոլիկ համախտանիշը մեր օրերում ամենատարածված խանգարումներից է: ԱՄՆ-ում մոտ 25% մարդ ունի այդ հիվանդությունը, որը ներառում է ճարպակալումը, շաքարախտը, արյան մեջ ճարպի բարձր պարունակությունը եւ մի շարք այլ...

Ախտորոշում Թերապիա
Ինչու եմ գիրանում.10 անսովոր պատճառ. ankakh.com
Ինչու եմ գիրանում.10 անսովոր պատճառ. ankakh.com

Ամանորից հետո շատերս ենք նկատում քաշի ավելացում: Գիտենք նաև, թե ինչից ենք գիրացել և հույս ունենք, որ տոնական օրերից հետո անպայման կկարողանանք քաշը կարգավորել...

Օգտակար խորհուրդներ Առողջ և գեղեցիկ
4 կգ-ով նիհարելու 4 դիետա. news.am
4 կգ-ով նիհարելու 4 դիետա. news.am

Արդեն հունվար է, եւ ժամանակն է լրջորեն մտածելու ամանորյա հետեւանքների մասին: Այս հետաքրքիր դիետաները Ձեզ կօգնեն կարճ ժամանակամիջոցում նիհարել 4-5 կգ-ով: Սակայն նախքան դիետաներին անցնելը հիշեցնենք, որ դրանք...

Սննդակարգեր
Մթերքներ, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը. 1in.am
Մթերքներ, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը. 1in.am

Բոլորին հայտնի է, որ ավելորդ քաշը բազմաթիվ հիվանդությունների է հանգեցնում, ինչպիսիք են սրտի հիվանդություններն ու շաքարախտը, գրում է...

Սնունդը և առողջությունը
Հայտնի է ճարպակալման կենսաբանական պատճառը. news.am
Հայտնի է ճարպակալման կենսաբանական պատճառը. news.am

Ամերիկյան Ռոչեսթերի համալսարանի գիտնականներին հաջողվել է բացահայտել օրգանիզմում ճարպային բջիջների ձեւավորումն անմիջականորեն վերահսկող սպիտակուցը: FASEB ամսագրում հրապարակված բացահայտումը թույլ կտա ճարպակալումն...

Կանխարգելում
Ինչպե՞ս նիհարել ձմռանը. 5 խորհուրդ. news.am
Ինչպե՞ս նիհարել ձմռանը. 5 խորհուրդ. news.am

Շատերը ձմռանն առնվազն 1-2 կիլոգրամով գիրանում են, քանի որ սկսում են այլ կերպ սնվել եւ քիչ են շարժվում։ Սակայն, ցանկության դեպքում, ձմռանը կարելի է ո՛չ միայն չգիրանալ, այլեւ ավելորդ քաշից ազատվել...

Սնունդը և առողջությունը
Քաղցը հագեցնելու եւ, միաժամանակ, նիհարելու 6 առողջարար միջոց. news.am
Քաղցը հագեցնելու եւ, միաժամանակ, նիհարելու 6 առողջարար միջոց. news.am

Ստամոքսի «գռմռոցները» նույնիսկ ամենից շատ սեփական առողջությամբ մտահոգված մարդուն կարող են օրվա ամենաանհարմար պահին վնասակար սննդառության դրդել: Նման դեպքերում, առողջ սննդատեսակներ ընտրելով, կարելի է թե՛...

Սնունդը և առողջությունը
Ի՞նչ սնունդ արժե օգտագործել սթրեսի ժամանակ՝ ճարպոտ սննդի փոխարեն. med.news.am
Ի՞նչ սնունդ արժե օգտագործել սթրեսի ժամանակ՝ ճարպոտ սննդի փոխարեն. med.news.am

Ոչ-ոք չի կարող սթրեսից խուսափել, այն կյանքի անբաժանելի մասն է համարվում եւ կարող է բացասաբար անդրադառնալ մարդու առողջության վրա, մանավանդ, եթե փորձում ենք ոչ կառուցողական եղանակներով...

Հոգեկան առողջություն Սնունդը և առողջությունը Օգտակար խորհուրդներ
Ջոաննա Բադվիգի բուժիչ սննդակարգը . մեկ ամսում կորցնում ենք 10 կգ քաշ
Ջոաննա Բադվիգի բուժիչ սննդակարգը . մեկ ամսում կորցնում ենք 10 կգ քաշ

Ջոաննա Բադվիգի կարծիքով մեր օրգանիզմն անպայման ապահովված պիտի լինի բարդ ածխաջրերով, հակաօքսիդանտներով, Օմեգա -3 դասի ճարպերով և բջջանյութով, գրում է 168ժամ-ը...

Սնունդը և առողջությունը
Դդմի դիետա
Դդմի դիետա

Դդմի դիետան կարելի է համարձակ առաջարկել այն մարդկանց, ովքեր ձգտում են նիհարել արդյունավետ և բավականին արագ: Երկու շաբաթվա համար նախատեսված դիետան հնարավորություն է տալիս ազատվել ութ կիլոգրամ...

Առողջ և գեղեցիկ Սննդակարգեր
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար  (կոճապղպեղի թեյ)

Կոճապղպեղը շատ հայտնի և աշխարհի տարբեր ազգերի խոհանոցներում իր տեղը գտած արևելյան համեմունք է: Սովորաբար այն օգտագործվում է որպես որևէ ճաշատեսակի բաղադրամաս: Մենք բացառություն չենք, և կոճապղպեղը...

Սնունդը և առողջությունը Առողջ և գեղեցիկ
Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ