Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Դեղաբույսեր

Հացահատիկի ուժը

Հացահատիկի ուժը

Կյանքի հիմքը հացահատիկն է, բառի լայն իմաստով, սերմ, որի մեջ կյանք կա: Ընդ որում, ոչ թե «սովորական», այլ ջահել, հենց նոր սկսվող կյանք:

 

Սննդի մեջ օգտագործվող հացահատիկի ծիլերը (դրանք կարելի է ուտել հում վիճակում, ավելացնել բանջարեղենային աղցանների մեջ, որպես խավարտ օգտագործել) մաքրում են արյունը, բարձրացնում իմունիտետը, նպաստում նյութափոխանակության լավացմանը, լավացնում նյարդային և մարսողական համակարգերի աշխատանքը, բուժում ստամոքսի խոցը, բարձրացնում աշխատունակությունը, երիտասարդացնում օրգանիզմը:

 

Ծլած հացահատիկը օգտագործում են, երբ ծիլերը դեռ շատ փոքրիկ են, ընդամենը 2-4 մմ: Իսկ ինչու է հենց այդպիսի, դեռ «չկայացած» բույսը ուժի և առողջության աղբյուր համարվում: Հիմնականում, որովհետև հացահատիկի «ծանր» սննդարար նյութերն արդեն վերածվել են հեշտ յուրացվող ամինաթթուների, շաքարի, վիտամինների ու հանքային նյութերի խմբերի: Եվ «նորածին» բույսը դեռ չի հասցրել պաշարել մարդկանց համար ոչ օգտակար  սննդարար արժեքները` ցելյուլոզա կամ էլ բուսական բջջանք: Իհարկե,  յուրաքանչյուր բույսի սաղմը օգտակար նյութերի իր «հավաքածուն» ունի: Տարեկանն ու ցորենը, բացի սպիտակուցներից ու ածխաջրատներից հարուստ են նաև հանքային տարրերով` ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, մագնիում, ցինկ, երկաթ, մանգան, սելեն, վանադիում և  այլն:  Դրանք պարունակում են նաև B խմբի բոլոր հայտնի վիտամինները, բիոտին, E  և F վիտամիններ:Այդ պատճառով էլ արյունաստեղծ, հակասկլերոտիկ, հակախոլեստերինային ազդեցություն ունեն, կարգավորում են անոթների, մազերի ու մաշկի վիճակը, դանդաղեցնում ծերացման գործընթացը:

 

Եթե որոշել եք ցորենը ծլեցնել, ուրեմն պետք է որակյալ հատիկներն ընտրեք: Իսկ հողի փոխարեն  պարկի կտոր օգտագործեք. այն հնարավորություն է տալիս հատիկին շնչել: Հատիկը տնային պայմաններում աճեցնելը շատ դյուրին է: Հայտնի ամենալավ տեխնոլոգիան հացահատիկի «կենդանացումն» է: Ամբողջական հատիկն ընտրել, վնասվածները և չհասածները դեն  նետել: Հետո մի քանի անգամ պետք է լվալ հոսող ջրի տակ և բարակ շերտով (2սմ-ից ոչ ավելի) տարածել կավե ամանի վրա: Իսկ հետո բույսը ջրել այնպես, որպեսզի վերին շերտը գրեթե չծածկվի: Այնուհետև պետք է հացահատիկը ծածկել թանզիֆով ու դնել լուսավոր ու տաք տեղ: 24-30 ժամ հետո հատիկները պետք է սպիտակ ծիլեր տան: Երբ դրանք դառնան մոտ 2-4 մմ, հացահատիկը նորից պետք է խնամքով լվանալ:  Եվ դեղորայքը պատրաստ է: Հանձնարարվում է այն օգտագործել օրական 3-4 անգամ, 1-ական ճաշի գդալ, հենց այդպես, կամ էլ նախապես մանրացնել: Ծիլերը պետք է պահել սառնարանում, բայց 2-3 օրից ոչ ավելի, որովհետև դրանից հետո ծիլերի օգտակար հատկությունները ոչնչանում են: 

 

Աճեցնել կարելի է ոչ միայն հացահատիկը, այլև ընդեղենը (լոբի, ոլոռ, ոսպ և այլն): 50-100 գ ընդեղենը լվալ սառը ջրով (դա օրական նորման է, բայց կարելի է նաև ավելի քչից սկսել): Ջրի երեսին բարձրացած հատիկները դեն նետել, դրանք չեն աճի: Մնացածը տարածել ապակե տափակ տարայի մեջ, մոտ 2 սմ հաստությամբ:  Ծածկել թանզիֆով, վրան տաք ջուր լցնել և դնել տաք, մութ տեղ: Պարբերաբար թրջել թանզիֆը: Մեկ-երկու օր անց բույսը կսկսի ծլել ու ծիլերը մոտ 1-3 սմ-ի կհասնեն: Բայց սննդի մեջ կարելի է օգտագործել  արդեն տերևիկներ ունեցող ծիլերը, ինչպես նաև, պարզապես ուռած հատիկները: Հավաքելուց  հետո, որպեսզի տհաճ հոտը վերանա, հատիկները պետք է լվալ սկզբից տաք, հետո սառը ջրով: 

Սկզբնաղբյուր. Առողջապահության լրատու 10 (548) 17.03.2010
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Դեղաբույսերից թուրմ՝ բարձր ճնշման դեմ. 168.am
Դեղաբույսերից թուրմ՝ բարձր ճնշման դեմ. 168.am

Արյան բարձր ճնշումը տագնապ առաջացնելու պատճառներից է: Հիպերտոնիան հանգեցնում է անոթների պատերի քայքայմանը և կարող է դառնալ բազմաթիվ հիվանդությունների (կրծքային հեղձուկ, սրտամկանի ինֆարկտ, կաթված) պատճառ...

Սնունդը և առողջությունը Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am

Նախկինում տնային տնտեսուհիները մթերքներ մարինացնելիս օգտագործում էին ուրցը, քանի որ այն արդյունավետ վնասազերծում է մանրէները: Հին Ռուսաստանում ուրցն անվանում էին Աստվածային խոտաբույս և հավատում էին...

Սնունդը և առողջությունը
Մշկընկույզը քրոնիկ անքնության դեմ. 168.am
Մշկընկույզը քրոնիկ անքնության դեմ. 168.am

Գոյություն ունեն մի շարք առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են անքնության հանգեցնել: Որոշ դեպքերում անքնությունը, ինքնին, առողջական խնդիր է, մինչդեռ մի շարք...

Կտավատի թեյը՝ ստամոքսի խոցի դեմ. 168.am
Կտավատի թեյը՝ ստամոքսի խոցի դեմ. 168.am

Կտավատի սերմն արդյունավետորեն օրգանիզմն ազատում է տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակն ու կարգավորում է ախորժակը: Այս սերմերը կլանում են վնասակար տարրերը...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am

Նախկինում տնային տնտեսուհիները  մթերքներ մարինացնելիս օգտագործում էին ուրցը, քանի որ այն արդյունավետ վնասազերծում է մանրէները: Հին Ռուսաստանում ուրցն անվանում էին Աստվածային խոտաբույս և հավատում էին...

Սնունդը և առողջությունը
Ռոզմարին. օգտակար հատկությունները և օգտագործման եղանակները. 168.am
Ռոզմարին. օգտակար հատկությունները և օգտագործման եղանակները. 168.am

Ռոզմարինը ո՛չ միայն համեմունք է, այլև արժեքավոր բուժիչ միջոց, որը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Steptohealth.ru կայքը գրում է, որ այն հակաօքսիդանտ է, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքը...

Բամիայի բուժիչ ջուրը. 168.am
Բամիայի բուժիչ ջուրը. 168.am

Բամիան փիփերթազգիների ընտանիքի միամյա բույս է, որը լայն տարածում ունի Հայաստանում: Այն հաճախ կարելի է գտնել տարբեր ճաշատեսակների բաղադրությունների մեջ: Սակայն քչերը գիտեն, որ բամիան, բացի իր...

Սնունդը և առողջությունը
Դրամական ծառը՝ առողջության համար. 168.am
Դրամական ծառը՝ առողջության համար. 168.am

Mnenra.ru կայքը գրում է, որ թանձրատերևուկը տարբեր տեսակներ ունի։ Սակայն առավել տարածված է տնային տեսակը, որը հայտնի է նաև՝ որպես դրամական ծառ։ Այն մեծ քանակով մկնդեղ է պարունակում, որի պատճառով խորհուրդ չի տրվում...

Կանաչ աշխարհ
Կարկադեի դրական և բացասական հատկությունները, հակացուցումները. 168.am
Կարկադեի դրական և բացասական հատկությունները, հակացուցումները. 168.am

Կարկադե թեյը հայտնի է իր դրական և բացասական հատկություններով: Վաղուց հայտնի է նաև իր բուժարար հատկություններով...

Սնունդը և առողջությունը
Բուսական պատրաստուկներն իսկական դեղեր են, ոչ թե` մրգահյութ
Բուսական պատրաստուկներն իսկական դեղեր են, ոչ թե` մրգահյութ

Ավստրիայից փորձագետը խորհուրդ է տալիս  բուժվել դեղաբույսերով, սակայն հորդորում է զգուշավորություն: Դեզաբույսերը դեղերի հնագույն աղբյուր են և մարդկության կողմից կիրառվում են բազում...

Ինչպե՞ս թողնել ծխելը. ժողովրդական դեղամիջոց. video-jam.ru
Ինչպե՞ս թողնել ծխելը. ժողովրդական դեղամիջոց. video-jam.ru

Նախկին ծխողներից շատերը պնդում են, որ ծխելը թողնելն ամենադժվար բանն է եղել իրենց համար: Այնուամենայնիվ, շատ մարդկանց հաջողվել է մեծ վճռականություն ցուցաբերել և հաջողության հասնել այս հարցում...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ Վնասակար սովորություններ
Գերչակի յուղը կօգնի ազատվել առողջական 25 խնդրից. tert.am
Գերչակի յուղը կօգնի ազատվել առողջական 25 խնդրից. tert.am

Գերչակի յուղը (касторовое масло) շատ էժան ու հասանելի միջոց է, սակայն շատերը չգիտեն, թե ինչ դրական ազդեցություն կարող է այն ունենալ մարդու օրգանիզմի վրա: Այս բնական միջոցն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Մաղադանոսը կանխարգելում է աչքի 9 հիվանդություն, այդ թվում՝ կատարակտը. 168.am
Մաղադանոսը կանխարգելում է աչքի 9 հիվանդություն, այդ թվում՝ կատարակտը. 168.am

Մաղադանոսը շատերն օգտագործում են սննդի մեջ և տեղյակ չեն, թե որքան առողջարար է այն աչքերի համար...

Սնունդը և առողջությունը
Ընկուզենու տերևները` բուժիչ միջոց. 168.am
Ընկուզենու տերևները` բուժիչ միջոց. 168.am

Ընկուզենու տերևները բուսաբուժության մեջ հականեխիչ ազեդցություն ունեցող ամենահզոր բնական դեղամիջոցն է համարվում: Վերջերս յատարված հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ ընկուզենու տերևներն...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Ռեհանի օգտակարությունը. shabat.am
Ռեհանի օգտակարությունը. shabat.am

Կանաչեղենի փնջում առաջինն աչքի է ընկնում ռեհանը: Խելացի մարդկանց նախընտրությունը ռեհանն է ի: Այն օժտված է մի շարք օգտակար հատկություններով: Յուրահատուկ համի շնորհիվ ռեհանը...

Սնունդը և առողջությունը

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ