Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Դեղաբույսեր

Հացահատիկի ուժը

Հացահատիկի ուժը

Կյանքի հիմքը հացահատիկն է, բառի լայն իմաստով, սերմ, որի մեջ կյանք կա: Ընդ որում, ոչ թե «սովորական», այլ ջահել, հենց նոր սկսվող կյանք:

 

Սննդի մեջ օգտագործվող հացահատիկի ծիլերը (դրանք կարելի է ուտել հում վիճակում, ավելացնել բանջարեղենային աղցանների մեջ, որպես խավարտ օգտագործել) մաքրում են արյունը, բարձրացնում իմունիտետը, նպաստում նյութափոխանակության լավացմանը, լավացնում նյարդային և մարսողական համակարգերի աշխատանքը, բուժում ստամոքսի խոցը, բարձրացնում աշխատունակությունը, երիտասարդացնում օրգանիզմը:

 

Ծլած հացահատիկը օգտագործում են, երբ ծիլերը դեռ շատ փոքրիկ են, ընդամենը 2-4 մմ: Իսկ ինչու է հենց այդպիսի, դեռ «չկայացած» բույսը ուժի և առողջության աղբյուր համարվում: Հիմնականում, որովհետև հացահատիկի «ծանր» սննդարար նյութերն արդեն վերածվել են հեշտ յուրացվող ամինաթթուների, շաքարի, վիտամինների ու հանքային նյութերի խմբերի: Եվ «նորածին» բույսը դեռ չի հասցրել պաշարել մարդկանց համար ոչ օգտակար  սննդարար արժեքները` ցելյուլոզա կամ էլ բուսական բջջանք: Իհարկե,  յուրաքանչյուր բույսի սաղմը օգտակար նյութերի իր «հավաքածուն» ունի: Տարեկանն ու ցորենը, բացի սպիտակուցներից ու ածխաջրատներից հարուստ են նաև հանքային տարրերով` ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, մագնիում, ցինկ, երկաթ, մանգան, սելեն, վանադիում և  այլն:  Դրանք պարունակում են նաև B խմբի բոլոր հայտնի վիտամինները, բիոտին, E  և F վիտամիններ:Այդ պատճառով էլ արյունաստեղծ, հակասկլերոտիկ, հակախոլեստերինային ազդեցություն ունեն, կարգավորում են անոթների, մազերի ու մաշկի վիճակը, դանդաղեցնում ծերացման գործընթացը:

 

Եթե որոշել եք ցորենը ծլեցնել, ուրեմն պետք է որակյալ հատիկներն ընտրեք: Իսկ հողի փոխարեն  պարկի կտոր օգտագործեք. այն հնարավորություն է տալիս հատիկին շնչել: Հատիկը տնային պայմաններում աճեցնելը շատ դյուրին է: Հայտնի ամենալավ տեխնոլոգիան հացահատիկի «կենդանացումն» է: Ամբողջական հատիկն ընտրել, վնասվածները և չհասածները դեն  նետել: Հետո մի քանի անգամ պետք է լվալ հոսող ջրի տակ և բարակ շերտով (2սմ-ից ոչ ավելի) տարածել կավե ամանի վրա: Իսկ հետո բույսը ջրել այնպես, որպեսզի վերին շերտը գրեթե չծածկվի: Այնուհետև պետք է հացահատիկը ծածկել թանզիֆով ու դնել լուսավոր ու տաք տեղ: 24-30 ժամ հետո հատիկները պետք է սպիտակ ծիլեր տան: Երբ դրանք դառնան մոտ 2-4 մմ, հացահատիկը նորից պետք է խնամքով լվանալ:  Եվ դեղորայքը պատրաստ է: Հանձնարարվում է այն օգտագործել օրական 3-4 անգամ, 1-ական ճաշի գդալ, հենց այդպես, կամ էլ նախապես մանրացնել: Ծիլերը պետք է պահել սառնարանում, բայց 2-3 օրից ոչ ավելի, որովհետև դրանից հետո ծիլերի օգտակար հատկությունները ոչնչանում են: 

 

Աճեցնել կարելի է ոչ միայն հացահատիկը, այլև ընդեղենը (լոբի, ոլոռ, ոսպ և այլն): 50-100 գ ընդեղենը լվալ սառը ջրով (դա օրական նորման է, բայց կարելի է նաև ավելի քչից սկսել): Ջրի երեսին բարձրացած հատիկները դեն նետել, դրանք չեն աճի: Մնացածը տարածել ապակե տափակ տարայի մեջ, մոտ 2 սմ հաստությամբ:  Ծածկել թանզիֆով, վրան տաք ջուր լցնել և դնել տաք, մութ տեղ: Պարբերաբար թրջել թանզիֆը: Մեկ-երկու օր անց բույսը կսկսի ծլել ու ծիլերը մոտ 1-3 սմ-ի կհասնեն: Բայց սննդի մեջ կարելի է օգտագործել  արդեն տերևիկներ ունեցող ծիլերը, ինչպես նաև, պարզապես ուռած հատիկները: Հավաքելուց  հետո, որպեսզի տհաճ հոտը վերանա, հատիկները պետք է լվալ սկզբից տաք, հետո սառը ջրով: 

Սկզբնաղբյուր. Առողջապահության լրատու 10 (548) 17.03.2010
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Դափնու տերևի օգտակար հատկությունները
Դափնու տերևի օգտակար հատկությունները

Դափնու տերևը, որն օգտագործվում է՝ որպես համեմունք, մի խումբ օգտակար հատկություններ ունի: Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է՝ ինչու է հարկավոր դափնու տերև օգտագործել...

Սնունդը և առողջությունը
Հալվեի հյութի կիրառման մի քանի տարբերակ. 168.am
Հալվեի հյութի կիրառման մի քանի տարբերակ. 168.am

Հալվեի հյութը հարուստ է վիտամիններով, ամինաթթուներով, հանքանյութերով, ֆերմենտներով: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ իր հատկությունների շնորհիվ հալվեն կօգնի առողջ ու գեղեցիկ լինել...

Դեմքի խնամք
Ե՞րբ օգտագործել երիցուկ. 168.am
Ե՞րբ օգտագործել երիցուկ. 168.am

Երիցուկն ամենաօգտակար բույսերից է, որն օգտագործվում է մի շարք խնդիրների դեպքում։ Կարող եք երիցուկով թեյ խմել, քսել մաշկին, ողողել բերանը։ Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է երիցուկ օգտագործելու մի քանի պատճառ...

6 ըմպելիք, որոնք կօգնեն ազատվել այտուցներից, ավելորդ քաշից, ակտիվացնել նյութափոխանակությունը. 168.am
6 ըմպելիք, որոնք կօգնեն ազատվել այտուցներից, ավելորդ քաշից, ակտիվացնել նյութափոխանակությունը. 168.am

Օրգանիզմն ամեն օր ենթարկվում է վնասակար տոքսինների և այլ գործոնների ազդեցությանը։ Դրանց կուտակման հետևանքով կարող է վատանալ ինքնազգացողությունը, առողջությունը կարող է նկատելիորեն վնասվել, հատկապես, եթե դրանք ժամանակին...

Սնունդը և առողջությունը
Եղինջը` դիաբետի, արթրիտի, սակավարյունության դեմ. 168.am
Եղինջը` դիաբետի, արթրիտի, սակավարյունության դեմ. 168.am

Առողջ սննդակարգի կարևորությունը թերագնահատել հնարավոր չէ։ Fithacker․ru-ի փոխանցմամբ՝ եղինջը ևս պետք է ներառված լինի սննդակարգում, քանի որ կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա...

Սնունդը և առողջությունը
Հալվեի հյութ. 168.am
Հալվեի հյութ. 168.am

Հալվեի հյութը, իրավամբ, համարվում է ձեռքի, դեմքի, գլխի մաշկի խնամքի լավագույն միջոցներից մեկը: Այն սնուցում, առողջացնում և երիտասարդացնում է մաշկը: Ստորև ներկայացված է, թե ի՞նչ հատկություններով է օժտված հալվեի հյութը, ինչպե՞ս այն ճիշտ...

Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am
Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am

Լոռամրգին մեծ քանակով վիտամին C է պարունակում, հարուստ է կիտրոնաթթվով։ Այն մի խումբ վիտամիններ է պարունակում, սննդարար նյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, մանգան, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և այլն։ Fabiosa.com-ը ներկայացրել է...

Սնունդը և առողջությունը
Կանեփի և կանեփի յուղի կիրառությունը
Կանեփի և կանեփի յուղի կիրառությունը

Կանեփն պարունակում է բազմաթիվ արժեքավոր նյութեր: Դրանք հանքային նյութեր են, վիտամիններ, օմեգա-3, ճարպաթթու, ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, ցինկ, մագնեզիում, երկաթ, ծծումբ...

Թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար. 168.am
Թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար. 168.am

Fithacker.ru-ն գրում է, որ թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար նախատեսված մի շարք միջոցների անբաժանելի բաղադրիչն է։ Ահա 10 պատճառ՝ ինչու է հարկավոր օգտագործել թեյի ծառի յուղը...

Մարմնի խնամք
Նռան թեյ. անհավանական օգուտ առողջությանը. 168.am
Նռան թեյ. անհավանական օգուտ առողջությանը. 168.am

Estet-portal.com-ը գրում է, որ այս թեյը կարող է հագեցնել ծարավը նույնիսկ շոգ եղանակին, հաճելի համ ունի և պարբերաբար օգտագործման դեպքում կարող է օգտակար լինել առողջությանը։ Թեյերի շրջանում այն ամենաշատ...

Սնունդը և առողջությունը
«Փողի ծառի» բուժիչ հատկությունները. 168.am
«Փողի ծառի» բուժիչ հատկությունները. 168.am

Ծաղկամանում կամ հողի մեջ աճող թանձրատերևուկը հայտնի է որպես փողի ծառ: Այն շատերիս պատուհանագոգերն է զարդարում: Որոշ մարդիկ հավատում են, որ այդ ծաղիկը հարստություն և առատություն է բերում տուն...

Կանաչ աշխարհ
Դեղաբույսերից թուրմ՝ բարձր ճնշման դեմ. 168.am
Դեղաբույսերից թուրմ՝ բարձր ճնշման դեմ. 168.am

Արյան բարձր ճնշումը տագնապ առաջացնելու պատճառներից է: Հիպերտոնիան հանգեցնում է անոթների պատերի քայքայմանը և կարող է դառնալ բազմաթիվ հիվանդությունների (կրծքային հեղձուկ, սրտամկանի ինֆարկտ, կաթված) պատճառ...

Սնունդը և առողջությունը Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Մշկընկույզը քրոնիկ անքնության դեմ. 168.am
Մշկընկույզը քրոնիկ անքնության դեմ. 168.am

Գոյություն ունեն մի շարք առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են անքնության հանգեցնել: Որոշ դեպքերում անքնությունը, ինքնին, առողջական խնդիր է, մինչդեռ մի շարք...

Կտավատի թեյը՝ ստամոքսի խոցի դեմ. 168.am
Կտավատի թեյը՝ ստամոքսի խոցի դեմ. 168.am

Կտավատի սերմն արդյունավետորեն օրգանիզմն ազատում է տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակն ու կարգավորում է ախորժակը: Այս սերմերը կլանում են վնասակար տարրերը...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am

Նախկինում տնային տնտեսուհիները  մթերքներ մարինացնելիս օգտագործում էին ուրցը, քանի որ այն արդյունավետ վնասազերծում է մանրէները: Հին Ռուսաստանում ուրցն անվանում էին Աստվածային խոտաբույս և հավատում էին...

Սնունդը և առողջությունը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ