Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Դեղաբույսեր

Նարնջենի` քաղցր - CITRUS SINENSIS RISSO.

Նարնջենի` քաղցր - CITRUS SINENSIS RISSO.

Այս տեսակը տարածված է Միջերկրական ծովի մերձարեւադարձային գոտիներում, Աջարիայում։ Հին Հունաստանում նարնջենու սպիտակ ծաղիկները Դիանա աստվածուհու խորհրդանիշն էին համարում։

 

Մահմեդականների հարսնացուները կրում էին նարնջենու ծաղիկները՝ որպես պտղաբերության խորհրդանիշ։ Արեւելքում նարնջենու ծաղիկը սիրո խորհրդանիշն է։

Նարնջենու պտուղը պարունակում է ոչ մեծ քանակությամբ բետա-կարոտին, վիտամիններ E, B1, B2, B6, B8, B9 բիոտին (H), նիացին (PP), պանտոտենաթթու (B5)։

Հարուստ է ասկորբինաթթվով: 100 գրամ նարինջը գրեթե բավարարում է օրգանիզմի C վիտամինի պահանջը։ Շնորհիվ ինոզիտի (B8)՝ նարնջի հյութը կանոնավորում է ճարպերի փոխանակությունը, իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ, կարգավորում է մարսողությունը, ունի նիհարեցնող հատկություն։ Պարունակում է կիտրոնաթթու, պեկտինային նյութեր, ֆիտոնցիդներ, ներկանյութեր, մինչեւ 10 % շաքարանյութ։ Կալցիումի, ֆոսֆորի եւ կալիումի պարունակության շնորհիվ նարնջահյութն օգտակար է օստեոպարոզի եւ հոդացավերի դեպքում։ Նարնջահյութը նպաստում է դիմադրողականության բարձրացմանը, պայքարում է հոգնածության դեմ, ամրացնում է արյունատար անոթների պատերը, խորհուրդ է տրվում հիպերտոնիայի դեպքում։ Ըստ իտալացի գիտնականների` կարմիր պտղամիս ունեցող նարինջը կանխարգելում է գիրությունը եւ ուռուցքների առաջացման հավանականությունը։ Նարինջը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա հատկապես երեխաների մոտ ցանի տեսքով՝ ձեռքերի եւ այտերի վրա։ Այդ դեպքում երեխային պետք է խմեցնել 2-3 ճաշի գդալ նռան հյութ։ Բուժումը տեւում է 20-28 օր։ Չափաբաժինը նախատեսված է 4-6 տարեկան երեխաների համար։ Կարելի է նաեւ երեխային տալ էխինացեայի հաբեր։ Խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ։

Ասկորբինաթթու պարունակող մրգերն ուտելիս կարող է ատամների սրթսրթոց առաջանալ. ուտելուց հետո բերանը ողողել գոլ ջրով։ Բացի այդ, ասկորբինաթթուն բարձրացնում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը, որի պատճառով հակացուցված է բարձր թթվայնությամբ գաստրիտի, ստամոքսի եւ 12-մատնյա աղիի խոցի դեպքում։ Նարնջի եթերային յուղերը վերականգնում են մաշկի առաձգականությունը, պաշտպանում անքնությունից, հանգստացնում են նյարդային համակարգը։ Եթերային յուղի օգտագործումից առաջ անհրաժեշտ է մի քանի կաթիլ խառնել կես թեյի գդալ բուսայուղի հետ, քսել դաստակի շուրջը։ Եթե 12 ժամվա ընթացքում չեն առաջանում ալերգիկ երեւույթներ, ապա հակացուցում չկա։ Պետք է զգուշորեն օգտագործել նարնջի եթերային յուղը սրտի իշեմիկ հիվանդության, թրոմբոֆլեբիտի, ընկնավորության եւ շաքարային դիաբետի դեպքում։

Բուժիչ հատկություններ ունի նաեւ նարնջի կեղեւը, սակայն կարեւոր է իմանալ, որ պտուղների երկարատեւ պահպանման համար դրանք պատվում են մոմով եւ կոնսերվանտներով։ Այդ պատճառով պետք է հեռացնել կեղեւի արտաքին շերտը, իսկ ներքին շերտն օգտագործել։

Թարմ կամ չորացրած կեղեւը, որը պարունակում է պեկտիններ, պետք է լավ ծամել եւ կուլ տալ սնունդ ընդունելուց 1 ժամ առաջ։ Նարնջի կեղեւը կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը օրգանիզմում եւ ճնշում է աղիքային մանրէների եւ որդերի կենսունակությունը։ Բացի այդ, կեղեւի արտաքին շերտի տակ կան բնական շաքարներ, որոնք խթանում են ուղեղի աշխատանքը եւ ամրացնում հիշողությունը։

Կեղեւի մեջ կան մեծ քանակությամբ ֆիտոնցիդներ, որոնք մաքրում են օդը մանրէներից։

Ստամոքսահյութի ցածր թթվայնությամբ գաստրիտի դեպքում խմել 100-ական գրամ թարմ նարնջահյութ` օրը 3 անգամ, սնունդ ընդունելուց 20 րոպե առաջ։

Տղամարդկանց սեռական պոտենցիան բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում օրական 2-3 նարինջ ուտել. սա ապացուցել են ամերիկյան փորձագետները։

Զարթխումից ազատվելու համար. խմեք հյութաքամիչով անցկացրած թարմ նարնջի հյութը՝ խառնած հում ձվի դեղնուցի հետ։ Ի դեպ, նարնջի հյութը չեզոքացնում է նիտրատների ազդեցությունը, թույլ չի տալիս, որ դրանք վերածվեն կոնցեռոգեն նյութերի։

Բրոնխիտի դեպքում 10-ական գրամ մատուտակի (քաղցրարմատ) արմատները եւ նարնջի կեղեւը 7 օր թրմել 100 մլ օղու մեջ, ավելացնել 100 գրամ մեղր։ Խմել 20 մլ, սնունդ ընդունելուց 1 ժամ անց։ Օգտագործել 1 ամիս։

Ճնշումը նվազեցնող միջոց. 1 նարինջն ու 1 կիտրոնն աղալ, խառնել 1ճ/գ մեղր եւ ուտել։

Նարնջի օշարակ. կեղեւից մաքրած 1 նարնջի հյութը քամել, դնել սառնարանի մեջ։ Նարնջի քուսպին ավելացնել 1 լ գոլ ջուր, դնել թույլ կրակի վրա եւ եփել 10 րոպե։ Հովանալուց հետո քամել։ Ստացված թուրմին ավելացնել քառորդ բաժակ շաքար, խառնելով լուծել։ Ստացված օշարակը խառնել մեկ նարնջից ստացված սառը հյութի հետ։ Խմել սնունդ ընդունելուց 30-40 րոպե առաջ, օրը 3-4 անգամ՝ 100 մլ։ Օգտագործել 2 շաբաթ։ Լրացնում է վիտամինների պակասը։

Նարնջի լիկյոր - 250 գրամ նարնջի չորացրած կեղեւների վրա լցնել 1 լ օղի, համեմունքներից՝ 4-5 հատիկ մեխակ, 1 թեյի գդալ դարչին։ Խառնուրդը պահել արեւի տակ կամ տաք տեղում՝ 2 շաբաթ ժամկետով։ Քամել եւ 1 լիտր հեղուկին ավելացնել նախօրոք (0,75 կգ շաքարից եւ 1,5 բաժակ ջրից) պատրաստված օշարակ։ Պատրաստված լիկյորը լցնել շշերի մեջ եւ խցանել։ Պահել եւս 8-10 օր, հետո օգտագործել։

Թարմ նարնջահյութի եւ ձիթապտղի խառնուրդը (1։1 չափաբաժնով) փափկեցնող ներգործություն է թողնում արմունկների եւ ծնկների վրա։

Երիտասարդացնող դիմակ պարանոցի համար. կես նարնջի հյութը խառնել 2 ճաշի գդալ յուղոտ կաթնաշոռի հետ եւ քսել պարանոցի մաշկին։ 15-20 րոպե հետո լվանալ գոլ ջրով։

Հեղինակ. Ջուլիետա ՍԱՀԱԿՅԱՆ
Սկզբնաղբյուր. 168.am
Լուսանկարը. funkyfoodphotos.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Դափնու տերևի օգտակար հատկությունները
Դափնու տերևի օգտակար հատկությունները

Դափնու տերևը, որն օգտագործվում է՝ որպես համեմունք, մի խումբ օգտակար հատկություններ ունի: Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է՝ ինչու է հարկավոր դափնու տերև օգտագործել...

Սնունդը և առողջությունը
Հալվեի հյութի կիրառման մի քանի տարբերակ. 168.am
Հալվեի հյութի կիրառման մի քանի տարբերակ. 168.am

Հալվեի հյութը հարուստ է վիտամիններով, ամինաթթուներով, հանքանյութերով, ֆերմենտներով: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ իր հատկությունների շնորհիվ հալվեն կօգնի առողջ ու գեղեցիկ լինել...

Դեմքի խնամք
Ե՞րբ օգտագործել երիցուկ. 168.am
Ե՞րբ օգտագործել երիցուկ. 168.am

Երիցուկն ամենաօգտակար բույսերից է, որն օգտագործվում է մի շարք խնդիրների դեպքում։ Կարող եք երիցուկով թեյ խմել, քսել մաշկին, ողողել բերանը։ Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է երիցուկ օգտագործելու մի քանի պատճառ...

6 ըմպելիք, որոնք կօգնեն ազատվել այտուցներից, ավելորդ քաշից, ակտիվացնել նյութափոխանակությունը. 168.am
6 ըմպելիք, որոնք կօգնեն ազատվել այտուցներից, ավելորդ քաշից, ակտիվացնել նյութափոխանակությունը. 168.am

Օրգանիզմն ամեն օր ենթարկվում է վնասակար տոքսինների և այլ գործոնների ազդեցությանը։ Դրանց կուտակման հետևանքով կարող է վատանալ ինքնազգացողությունը, առողջությունը կարող է նկատելիորեն վնասվել, հատկապես, եթե դրանք ժամանակին...

Սնունդը և առողջությունը
Եղինջը` դիաբետի, արթրիտի, սակավարյունության դեմ. 168.am
Եղինջը` դիաբետի, արթրիտի, սակավարյունության դեմ. 168.am

Առողջ սննդակարգի կարևորությունը թերագնահատել հնարավոր չէ։ Fithacker․ru-ի փոխանցմամբ՝ եղինջը ևս պետք է ներառված լինի սննդակարգում, քանի որ կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա...

Սնունդը և առողջությունը
Հալվեի հյութ. 168.am
Հալվեի հյութ. 168.am

Հալվեի հյութը, իրավամբ, համարվում է ձեռքի, դեմքի, գլխի մաշկի խնամքի լավագույն միջոցներից մեկը: Այն սնուցում, առողջացնում և երիտասարդացնում է մաշկը: Ստորև ներկայացված է, թե ի՞նչ հատկություններով է օժտված հալվեի հյութը, ինչպե՞ս այն ճիշտ...

Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am
Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am

Լոռամրգին մեծ քանակով վիտամին C է պարունակում, հարուստ է կիտրոնաթթվով։ Այն մի խումբ վիտամիններ է պարունակում, սննդարար նյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, մանգան, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և այլն։ Fabiosa.com-ը ներկայացրել է...

Սնունդը և առողջությունը
Կանեփի և կանեփի յուղի կիրառությունը
Կանեփի և կանեփի յուղի կիրառությունը

Կանեփն պարունակում է բազմաթիվ արժեքավոր նյութեր: Դրանք հանքային նյութեր են, վիտամիններ, օմեգա-3, ճարպաթթու, ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, ցինկ, մագնեզիում, երկաթ, ծծումբ...

Թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար. 168.am
Թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար. 168.am

Fithacker.ru-ն գրում է, որ թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար նախատեսված մի շարք միջոցների անբաժանելի բաղադրիչն է։ Ահա 10 պատճառ՝ ինչու է հարկավոր օգտագործել թեյի ծառի յուղը...

Մարմնի խնամք
Նռան թեյ. անհավանական օգուտ առողջությանը. 168.am
Նռան թեյ. անհավանական օգուտ առողջությանը. 168.am

Estet-portal.com-ը գրում է, որ այս թեյը կարող է հագեցնել ծարավը նույնիսկ շոգ եղանակին, հաճելի համ ունի և պարբերաբար օգտագործման դեպքում կարող է օգտակար լինել առողջությանը։ Թեյերի շրջանում այն ամենաշատ...

Սնունդը և առողջությունը
«Փողի ծառի» բուժիչ հատկությունները. 168.am
«Փողի ծառի» բուժիչ հատկությունները. 168.am

Ծաղկամանում կամ հողի մեջ աճող թանձրատերևուկը հայտնի է որպես փողի ծառ: Այն շատերիս պատուհանագոգերն է զարդարում: Որոշ մարդիկ հավատում են, որ այդ ծաղիկը հարստություն և առատություն է բերում տուն...

Կանաչ աշխարհ
Դեղաբույսերից թուրմ՝ բարձր ճնշման դեմ. 168.am
Դեղաբույսերից թուրմ՝ բարձր ճնշման դեմ. 168.am

Արյան բարձր ճնշումը տագնապ առաջացնելու պատճառներից է: Հիպերտոնիան հանգեցնում է անոթների պատերի քայքայմանը և կարող է դառնալ բազմաթիվ հիվանդությունների (կրծքային հեղձուկ, սրտամկանի ինֆարկտ, կաթված) պատճառ...

Սնունդը և առողջությունը Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Մշկընկույզը քրոնիկ անքնության դեմ. 168.am
Մշկընկույզը քրոնիկ անքնության դեմ. 168.am

Գոյություն ունեն մի շարք առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են անքնության հանգեցնել: Որոշ դեպքերում անքնությունը, ինքնին, առողջական խնդիր է, մինչդեռ մի շարք...

Կտավատի թեյը՝ ստամոքսի խոցի դեմ. 168.am
Կտավատի թեյը՝ ստամոքսի խոցի դեմ. 168.am

Կտավատի սերմն արդյունավետորեն օրգանիզմն ազատում է տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակն ու կարգավորում է ախորժակը: Այս սերմերը կլանում են վնասակար տարրերը...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am
Ուրցի թեյը՝ քնի խանգարումների դեմ. 168.am

Նախկինում տնային տնտեսուհիները  մթերքներ մարինացնելիս օգտագործում էին ուրցը, քանի որ այն արդյունավետ վնասազերծում է մանրէները: Հին Ռուսաստանում ուրցն անվանում էին Աստվածային խոտաբույս և հավատում էին...

Սնունդը և առողջությունը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ