|
|
|
|
|
Խորագրեր
Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ
ՎԵՐՋԻՆ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
Ապրիլի 22-ից, 2024 թ․, «Դիետոլոգիայի և նուտրիցիոլոգիայի արդի խնդիրներ» թեմայով երկշաբաթյա դասընթաց 1884 թ. ապրիլի 22-ին ծնվել է ավստրիացի հոգեբան Օտտո Ռանկը Ապրիլի 22-ը Երկրի միջազգային օրն է 1902 թ. ապրիլի 18-ին աշխարհում առաջին անգամ հանցագործի ճանաչման համար կիրառվել է դակտիլոսկոպիա Ապրիլի 17-ը` Հեմոֆիլիայի համաշխարհային օր Բոլոր հոդվածներըՎերջին լուրերը
Փրփրոտ մեզ. urolog.am «Շարակցական հյուսվածքի համակարգային հիվանդություններ և հղիություն»․ գիտական սեմինար ՄՄԱՊԳՀԿ-ում. morevmankan.am Հետաձգված մայրություն․ ձվաբջջի սառեցում 35-ն անց կանանց մոտ. morevmankan.am ՀՀ ԱՆ. Առողջ և ակտիվ ապրելակերպը տարիքային սահմանափակում չի ճանաչում ԵՊԲՀ. Հերթական քննարկումը համալսարանական հարկի ներքո` վերլուծական շեշտադրմամբ Բոլոր լուրերըՋուլիետա Սահակյանի բուժարանը
Կոֆերմենտ Q10-ի սակավությունը որպես վաղաժամ ծերացման պատճառ
Գտնվում է օրգանիզմի բջիջների ու նաեւ ներբջիջային միկրոօրգանելների թաղանթներում՝ հատկապես միտոխոնդրիաների թաղանթում: Միտոխոնդրիաների հիմնական առաքելությունը քիմիական բնույթ ունեցող էներգիայի սինթեզն է, որն անհրաժեշտ է կենդանի բջիջների բաժանման, մոլեկուլների տեղափոխության ու սպիտակուցի կենսասինթեզի համար: Եթե խաթարվում է միտոխոնդրիայի բնականոն գործունեությունը, ապա օրգանիզմում նվազում է կենսական էներգիան: Ծերացման պատճառները բացահայտող ամենատրամաբանական թեորիաներից մեկը դա «միտոխոնդրիաների էներգետիկ անբավարարության» թեորիան է:
Վերջին տարիներին բացահայտվել է, որ Q10- ի սակավության պարագայում ավելանում է բջիջների արտաքին ու ներքին թաղանթները (ֆոսֆոլիպիդների, սպիտակուցների, նուկլեինաթթուների) տրոհող ազատ ռադիկալների թիվը: Պատահական չէ, որ Q10-ը հիմնականում կուտակվում է այն օրգանների բջիջներում, որոնց անհրաժեշտ է բարձր էներգետիկ ռեսուրս՝ սիրտ, թոքեր, լյարդ, երիկամներ, փայծաղ, ենթաստամոքսային գեղձ, մակերիկամներ: Մարդու օրգանիզմում կա 500-1500 մգ Q10, այն հիմնականում գոյանում է օրգանիզմում ու մասամբ ընդունվում է սննդամթերքի հետ:
Q10 պարունակող մթերք
- Ձկնեղեն. սաղմոնի 100 գ մսում պարունակվում է 15.2մգ Q10, իշխան՝12.4 մգ,սարդինա՝ 6.4 մգ:
- Տավարի միս. 3.1-3.6 մգ, լյարդ՝ 3.5 մգ, սիրտ՝ 99.8 մգ:
- Խոզի միս. 2.4- 4.1մգ, լյարդ՝ 2.7 մգ, սիրտ՝ 12.6-20.3 մգ:
- Ոչխարի միս. 2.9 մգ:
- Հավի ճտի միս. 1.6 – 2.1մգ: Հ
- ավկիթ 1 հատ. միջին չափի 0.1 մգ:
ԲՈՒՍԱԿԱՆ ՅՈւՂԵՐ
Սոյա՝ 9.23 մգ, կանճրակ՝ նույնն է հլածուկ (ռապս)՝ 6. 35 մգ, արեւածաղիկ՝ 4 մգ, ձիթապտուղ՝ 4.1մգ:
Բույսեր: Արախիս բոված՝ 2.8 մգ, քունջութ բոված՝ 2.5 մգ, պիստակ բոված՝ 2.1մգ, սոյա՝ 3 մգ, ոլոռ՝ 2.7 մգ, սպանախ, չմշակված բրինձ, ընկուզեղեն: Բրոկկոլի՝ 0.5 գ, ծաղկակաղամբ՝ 0.4 մգ, ելակ՝ 0.1մգ, 1 հատ միջին չափի նարինջ 0.3 մգ եւ այլ:
Մարդու օրգանիզմի 1 օրվա պահանջարկը 10 մգ է: Կոֆերմենտ Q10-ն այլ կերպ անվանում են «ուբիխինոն»՝ անգլերեն ubiquitous=ամենահաս, սակայն այն հիմնականում պարունակվում է սպիտակուցներով հարուստ կենդանական ծագում ունեցող մթերքում: Սրտամկանի (միոկարդ) ինֆարկտի թերապիայի պարագայում անհրաժեշտ է օրը` 150 մգ ուբիխինոն:
Ուբիխինոնի օգտակար ազդեցության ոլորտը: Մասնակցում է էներգիայի գոյացմանը բջիջներում, պաշտպանում է բջիջներն ազատ ռադիկալներից, կարգավորում եւ ուժեղացնում է սրտի ռիթմը, լավացնում է արյան շրջանառությունը սրտամկանում, ունի հակասկլերոտիկ հատկություն, նպաստում է արյունաստեղծմանը, կարգավորում է ճարպերի բաղադրությունն ու գլյուկոզայի պարունակությունն արյան մեջ, ունի հիպոտենզիվ հատկություն, նպաստում է ճարպերի այրմանն ու քաշի նվազեցմանը, բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը մանրների ու վիրուսների հանդեպ, պաշտպանում է լյարդը վարակներից, լավացնում է ուղեղի աշխատանքը, ունի հակաուռուցքային, հակաալերգիկ հատկություն, ալֆա տոկոֆերոլի (E) հետ համատեղ ուժեղացնում է վերարտադրողական ֆունկցիան:
04.11.2015 
Կարդացեք նաև
Բուժիչ նամակներ Փյունիկյան արմավենին մինչև 8 մ բարձրությամբ խոշոր, երկար տերևներով սլացիկ ծառ է։ Պտուղները կազմում են խիտ ողկույզներ, որոնց երկարությունը և տրամագիծը չափվում են մի քանի մետրով...
15.07.2016 
Յուրաքանչյուր սերմ հայտնվելով բարենպաստ պայմաններում` փոքրիկ ծիլ է տալիս, որը կախված գենետիկ ծրագրից` դառնում է խոտաբույս, թուփ, ծառ, լիանա, ջրիմուռ, և այլն։ Մարդը հնագույն ժամանակներից հասկացել է...
15.07.2016 
Բուժիչ նամակներ Ոզնենիների ենթաընտանիքը (Echinops) ընդգրկում է մոտ 125 տեսակներ. պատկանում է բարդածաղկավորների ընտանիքին։ Հայաստանում հանդիպում են ոզնենիների մոտ մեկ տասնյակ տեսակներ...
15.07.2016 
Թաղաղուազգիների ընտանիքին (Xanthorrhoeaceae, Asphodelaceae ենթաընտանիքի) պատկանող բազմամյա միաշաքիլավոր խոտաբույսերի, թփերի, հազվադեպ՝ ծառերի ու լիանաների ցեղ է, որի գիտական անվանումը...
29.04.2016 
Շրթնածաղկավորների (Labiatae) կամ նույնն է խուլ եղինջազգիների ընտանիքին պատկանող միամյա կամ բազմամյա, երկշաքիլավոր խոտաբույսերի ցեղ է: Ըստ The Plant List (2013) Խուլ եղինջ ցեղը ընդգրկում է 30 տեսակներ...
29.04.2016 
Մատնունի ցեղն ընդգրկում է մոտավորապես 300 (այլ տվյալներով՝ 500) տեսակներ, որոնք վարդազգիների ընտանիքին պատկանող միամյա կամ բազմամյա, երկշաքիլավոր խոտաբույսեր են: Ցեղի անվանումն առաջացել է լատիներեն...
24.04.2016 
Աստղածաղկավորների ընտանիքին պատկանող միամյա կամ բազմամյա երկշաքիլավոր խոտաբույսերի ցեղ է, որն ընդգրկում է մոտավորապես 59 տեսակներ: Ցողուններն ուղղահայաց են, ամուր: Կազմում են հավաքված կամ տարածված...
23.04.2016 
Զանգակազգիների (Campanulaceae) ընտանիքին պատկանող ավելի քան 80 ցեղերից մեկն է: Զանգակների ցեղն ընդգրկում է մոտավորապես 475 (GRIN) տեսակներ, որոնք միամյա, երկամյա կամ բազմամյա խոտաբույսեր են: Դասակարգում...
23.04.2016 
Գորտնուկազգիների (Ranunculaceae) ընտանիքին պատկանող միամյա, երկամյա կամ բազմամյա բույսերի ցեղ է, որն ընդգրկում է Հյուսիսային կիսագնդի բարեխառն գոտիներում, Նոր Զելանդիայում ու Ավստրալիայում...
22.04.2016 
Աստղածաղկավորների (Asteraceae) ընտանիքին պատկանող երկամյա կամ բազմամյա, երկշաքիլավոր, քիստավոր խոտաբույսերի ցեղ է: Ընդգրկում է մոտ 250, ըստ The Plant List ցանկի` 484 ենթատեսակներ, որոնք հիմնականում...
21.04.2016 
Դանդուռ բանջարանոցայինը միամյա բույս է, պատկանում է դանդուռազգիների ընտանիքին (Portulacaceae), որն ընդգրկում է ավելի քան 100 տեսակներ: Ըստ որոշ տեղեկությունների հայտնի է եղել ավելի քան 10.000 տարի առաջ...
06.03.2016 
Կորնգանը (Onobrychis Adans) բակլազգիների ընտանիքի բազմամյա, հազվադեպ՝ միամյա, խոտաբույս է կամ` թուփ: Լատիներեն գիտական անվանումը ծագում է հունարեն «onos»` ավանակ եւ «brich»` կրծոտել բառերից...
06.03.2016 
Անմոռուկների (Myosotis) ցեղը պատկանում է գաղտրիկազգիների (Boraginaceae) ընտանիքին: Հայտնի են անմոռուկի 50 տեսակներ, որոնք Եվրասիայում, Ամերիկայում, Հարավային Աֆրիկայում, Ավստրալիայում ու Նոր Զելանդիայում...
22.02.2016 
Ծիրանենու պտղաչիրն օրգանիզմն ամրացնող հրաշալի մթերք է, որի 100գ զանգվածի էներգետիկ արժեքը 241 կկալ է: ՌԴ «Будьте здоровы» (Спец. выпуск, 21.2012) խմբագրակազմը առաջարկում է հիվանդություններից ապաքինվող...
20.02.2016 
Բատատը [Ipomoea batatas (сладкий картофель, батат)] պատատուկազգիների ընտանիքին պատկանող բազմամյա բույս է, իսկ մորմազգի պատատեսը (կարտոֆիլ)՝ այսինքն «քաղցր կարտոֆիլ» անվանումը, որեւէ գիտական հիմք չունի...
20.02.2016 
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն
