...
Հղիների կրծկալների, վարտիքի, զուգագուլպաների ընտրությունը. tsnndatun.am
Կրծկալի ընտրություն
Հարմար և ճիշտ ընտրված կրծկալը հղի կնոջն անհրաժեշտ առաջին պայմաններից մեկն է: Արդեն հղիության երրորդ ամսում մինչ այդ ունեցած կրծկալը չի համապատասխանում կրծքագեղձերին, քանի որ նրանք մեծանում են իրենց չափով:
Հղի կնոջ համար լավագույն կրծկալը
- Պետք է «շնչող» գործվածքից լինի՝ բամբակ և այլն
- Պետք է շատ լավ պահի կուրծքը, կանխելով դրանց ձգումն ու կախվածությունը
- Ունենա կարգավորվող ամրացման մեխանիզմ, որպեսզի հնարավոր լինի այն հարմարեցնել աճող կրծքագեղձերի և լայնացող կրծքավանդակի չափերին:
- Չպետք է ունենա կուրծքը ճնշող և ցավ առաջացնող կոպիտ հատվածներ:
Եթե կուրծքը փոքր է, կարելի է կրել սպորտային հագուստ, միկրոֆիբներով սպորտային շապիկ, իսկ մեծի դեպքում արդեն առանց կրծկալի հնարավոր չի լինի: Բայց կինը պետք է հետևի, որ կրծկալը լավագույն կերպով ֆիքսի կրծքագեղձերը՝ առանց ճնշելու որևէ մարմնամաս:
Քանի որ հղիության ընթացքում կրծքագեղձերը չափերով մեծանում են մի քանի անգամ, ապա անհրաժեշտ կլինեն մի քանի հարմար կրծկալներ:
Կրծկալի չափն ընտրելու համար պետք է չափել կրծքավանդակը կրծքագեղձերի տակ և կրծքի ամենալայն հատվածքում՝ պտուկների մակարդակում: Այդ երկուսի տարբերությամբ էլ որոշվում է հարմար կրծկալի չափը:
Վարտիքի ընտրությունը
Բնավ էլ պարտադիր չէ հարմար վարտիքները գնել հղիներին նախատեսված խանութներից: Հիմնական պայմանն այն է, որ այն չպետք է սեղմի որովայնը: Հղիների վարտիքը կամ պետք է բարձր լինի՝ որովայնն իր մեջ ընդգրկող, կամ էլ ցածր՝ տեղակայված որովայնից ներքև: Խորհուրդ է տրվում ընտրել շատ առաձգական, անկար վարտիք, որը նաև հագուստի տակից չի երևա:
Վերջին եռամսյակում պետք կգան վարտիք-բանդաժներ լայն երիզով, որոնք կպահեն որովայնը և կկանխեն կախվածությունը: Այդ նույն կերպ ընտրվում է նաև հղիի լողազգեստը:
Ինչպե՞ս ընտրել զուգագուլպաները
Հղիների զուգագուլպաները պարզ են և բավականին ձիգ:
Ամենամատչելի տարբերակը սովորական զուգագուլպան է՝ փափուկ և ցածր եզրով: Իսկ հղիների համար նախատեսված հատուկ զուգագուլպաներն այնքան էլ մատչելի չեն, սակայն ունեն անատոմիական համապատասխանություն՝ դրանք ձգվում են և հարմարվում աճող որովայնին: Դրանք հիմնականում կարվում են բամբակից, դա ապահովվում է լավ միկրոշրջանառություն և ջերմակարգավորում, այդ պատճառով մաշկը դրանցում չի քրտնում: ՛՛Ձմեռայինները՛՛ հաստ են վերևում և ոտնաթաթերի մասում: Կոմպրեսիոն զուգագուլպաները անհրաժեշտ են հղիության ժամանակ՝ երակների վարիկոզ լայնացման կանխարգելման և բուժման համար: Դրանք ցանկալի է ընտրել բժիշկ-ֆլեբոլոգի ցուցումով՝ համապատասխան հետազոտվությունից հետո:
Սովորական զուգագուլպաների դեպքում ճնշումը ոտքերի վրա ամեն տեղ միանման է, իսկ կոմպրեսիոններն ավելի շատ սեղմում են կոճերի շրջանում, որոնք հաճախ այտուցվում են, և ավելի՝ քիչ ազդրերի և ծնկների վրա: Այս զուգագուլպաների խտությունը տարբերակվում է սնդիկի սյան միլիմետրերով: Բացի դա, տուփի կամ փաթեթի վրա նշվում է ճնշման աստճանը, որը 4-ն է՝ ըստ վարիկոզի արտահայտման չափի: Եթե տուփի վրա բացակայում է ՛՛անտիվարիկոզ զուգագուլպա՛՛ նշումը, ուրեմն այն կեղծ է:
Կարդացեք նաև
Առաջնային ձվաբջիջներն առաջանում են աղջկա սաղմում հղիության 2-5-րդ ամսում: Այդ բջիջները բավականին շատ են՝ մոտավորապես 7 միլիոն: Դրանց մեծամասնությունը...
Ապրիլի 16-ին Մոր և մանկան առողջության պահպանման գիտահետազոտական կենտրոնում տեղի ունեցավ «Շարակցական հյուսվածքի համակարգային հիվանդություններ...
Փրփրոտ մեզը հաճախակի հանդիպող երևույթ է, որն իրավամբ համարվում է անվնաս, սակայն երբեմն կարող է վկայել որոշ առողջական խնդիրների մասին...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ընկերության մասին
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն